2008年05月20日
１４歳でゴルフの勉強の為に渡米し、ジュニァ時代の成績は、タイガー・ウッズ選手にも劣らない実績がありながら、米ツアー４年目にして、初優勝の今田竜二選手。
身長１７２センチで、米ツアーでは小柄な今田選手の伸び悩みの一番の原因はやはり、ドライバーの安定した飛距離だったようです。
去年から、今年にかけて、行ったスイングの改善が最近の成績につながったようですが。 どこをどのようにスイングを改善、工夫したかは、今田選手自身知るのみです。
アップしたこの今田選手の一枚の写真のスイングのフイニッシュの後ろ姿から、理想的な肩甲骨と、グリップ、そして、歯、噛み合せの動きについて、書きたいと思います。
先ず、グリップは、両手とも、内捻転です。このままの形でアドレスに持ってきても、ＯＫ！のグリップでしょう。
そして肩甲骨、シャフトがやや浮いた右肩甲骨の裏側（内側）にきています。この肩甲骨の浮きは右手腕が内捻転している証拠です。 背中の肩甲骨を自分の手腕で下側（脇側）から触りにいき、肩甲骨の裏側に親指を差し込む、この動きが手腕の内捻転で、あり、肩甲骨も身体中心軸よりに動き、そして、肩甲骨はもりあがり、また浮きます。 これに対して、上から（肩越し）に触りにいくと、手腕は外捻転し、肩甲骨は身体中心軸より、離れ、肩甲骨裏側（内側の窪み）の溝は閉じます。
この今田選手の両手腕は内捻転し、両肩甲骨は身体中心軸に左右対称に寄って、おり、そのため、背中に綺麗な山裾を思わせるシャツの筋が出来上がっています。
また、肩のラインに合わせて、捻れのラインも出ています。これは身体中心軸を軸にして、胴体が綺麗に正捻転している証拠でしょう。
そして、歯、噛み合せは、手腕て内捻転している時は、シッカリと噛む、食いしばるです。 歯、噛み合せは、体重移動と同期します。 今田選手の歯、噛み合せは若干、右側、又はほぼ中央にあり、これから推察するに、スイング中の左右の体重移動は最小限に抑えて、アドレスの位置でスイングするように意識しているのでしょうか。
posted by kamiauspo ｜09:31 |
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2008年05月15日
ボストン・レッドソックスのリリーフ陣の要、岡島投手。
９試合ぶりの失点が、満塁本塁打となってしまいました。
この後はシッカリ、抑えたのですが。残念！ 悔いの残る一球となってしまいした。
この記事の写真がそのピッチングかどうかは定かではありませんが。
両手腕の腕の内外捻転から、肩甲骨の開閉、そして歯、噛み合わせを見てみました。
右手腕は内捻転しており、右肩甲骨は身体中心軸より、左手腕はやや外捻転し、左肩甲骨は身体中心軸より離れる。 左右の肩甲骨は身体左側に動いています。
そうすると身体軸は、左側に傾く。 歯、噛み合わせを見ますと、シッカリ前歯よりで食いしばっているのと、右手腕のやはり、しっかり内捻転屈の動きから、力投しようとする意思（噛み合わせから）の現れている右半身と、重心が残り、まだ投球動作（左手腕の外捻転：弛緩）に入っていない左半身というように見受けられます。
一瞬の動きで、断定はできませんが、この写真からは投球のバランスの不安定さが見受けられます。 魔がさした、痛恨の失投でしょう。
posted by kamiauspo ｜12:37 |
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2008年05月14日
将来、レッドソックスの松坂投手、日ハムのダルビッシュ投手に匹敵する飛躍、活躍が期待される、千葉ロッテの唐川投手、若干１８歳で、デビュー３連勝。
先発する度に、ますます、その怪物度をアピールする唐川投手。
その活躍の秘密は、背中の左右の肩甲骨と見ています。
ニュースの記事から
「度胸に加えて恵まれた体力が武器だ。適応力の高さは幼少時代に培われた。立花ヘッドコンディショニングコーチは「頭で理解して体に伝える能力が優れている。１２歳くらいまでに、色んなスポーツを経験しないと身に付かない」と証言する。
唐川は千葉県の成田小時代、さまざまなスポーツを経験した。野球だけではなく、陸上のハードルやミニバスケットボールの選手として活躍。“ミニバス”では小学６年生の時、成田市の大会で優勝した。小学１年生から６年間、空手を習い、柔軟性を身につけた。特に、肩甲骨の可動域は広く、裏側に指がすっぽり入ってしまうほど柔軟な筋肉を持つ。」
過去ブログでも話題になりました。 唐川投手の運動センス、１２歳までの運動経験が活躍の基になっているのは間違いありません。
その運動センスとパワーのポイントとなるのが、肩甲骨の使い方です。
唐川投手の場合、多くの種類の運動の経験から身についたのだと思います。
この肩甲骨の裏に指がすっぽり入ってしまうとのこと。つい、ブルース・リーの肩甲骨を思い出すのは、本ブログ管理者だけでしょうか。
さて、全ての運動のパワーは胴体から発せられます。 身体革命で有名な伊藤師が提唱した、「胴体力」。 この胴体力を手腕に伝えるジョイントが肩甲骨です。
手腕はこの肩甲骨から始まっていると見れば、見た目以上に手腕を長く使えることになります。 ピッチャーとしては、これほど有利なことありません。 言葉を変えれば、ボールを背中の肩甲骨から投げているということです。 もちろん、胴体、肩甲骨周辺の柔軟性はかなり、要求されますが、唐川投手の場合、その裏に指がすっぽり入るわけですから、その柔軟性はおりがみつきです。
そして、その柔軟性、可動域と合わせて、もう一つ重要なのは左右肩甲骨の開閉です。 この肩甲骨の左右の動きで言えば、全ての運動動作は身体軸を中心にして対称に開閉します。
本ブログでも何度か書いていますが、その対称の動きが体勢の軸をしっかり、支え、身体の軸ブレを防止しているのです。 そして、もう一つ。
左右の肩甲骨が閉じる即ち、身体中心軸に近ずくと、手腕は、内捻転し、開くと、逆に外捻転します。 これは左右対称に行われます。
手腕の内捻転とはテークバックした時と、そしてボールを上手から投げ離した時です。 その間のいわゆる「運動、スポーツの起承転結」でいう「承」または「マ」では外捻転、左右肩甲骨は開く、、または、緩むというほうが実際的でしょう。そして、ボールを離した直後、「運動、スポーツの起承転結の転」の後半です。
テークバックとピッチの瞬時の「マ」で一旦、緩むということです。投球動作でいう、グローブの巻き取りという動作がそれにあたります。 しかし、ピッチの際には、グローブはその逆に戻ること（手腕は屈の状態で内捻転）で、左右の手腕の動きが対称の内捻転に揃うことで身体動作のバランスを確保するのと合わせて、力強さが増幅されるのです。
その肩甲骨をトレーニングする又はそのストレッチの重要性は計り知れないものがあると考えます。 ただし。正しい方法で。
勿論、歯、噛み合わせも重要です。 肩甲骨が開いた時（緩んだ）、歯、噛み合わせは、開いています。 そして、閉じたとき、テークバックと、ピッチした際には、噛みしめています。 そして、開く（吼える）、最後は閉じる（噛みつく）です。これは身体動作のバランス上の則になっています。本当に！！（笑）
「歯、噛み合わせの開閉と肩甲骨の開閉は勿論、連動しています。」
本ブログコンセプトグッツ 「ハニ・カムプレート」
posted by kamiauspo ｜13:58 |
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