「心と身体そして脳機能と噛み合わせ」噛み合う話スポーツ編

2008年04月24日

５４（噛んで良く噛んでハニカミ・・）

　一流のアスリートに共通する丈夫で整った、歯、噛み合わせはどの様に作られるのか。
　以下　「噛み方健康法　驚くべき噛む効果」正食出版　より　要約で。
　「人間は哺乳動物なんです。ですから、第一段目のロケットの打ち上げは、食べるじゃなくて、乳を飲むっていうことなんですよ。　省。　そういう機能が上手くできていないと物をよく噛んで嚥下するという生理的連携が上手くできず、顎も小さく、弱くなる。又、水がなくて、少々バサバサでも、噛んで自分の唾液を出してこれを丸めてちゃんと飲み込むことができない。　これでは全てが人間らしい形に育たなくなってしまう。
　そういう子は口は開かず、はっきりとした言葉が出ず、又、姿勢や歩き方もおかしくなってしまう。赤ん坊は真っ赤になって、全身から汗を出して、２０分なら２０分乳を飲み、出なくなったら、まだ足らんなあと一生懸命飲む。こういう労働をしなければ、自分の胃袋は満たされないんだという、そういう自活心みたいなものが植え付けられないと、後々運動神経も育たないし、耐えるという精神面も育たない。　体中が緩んだ状態になり、力も入らない。　しっかり噛む、例えば　できるだけよく干したタクアンをしゃぶらせたり、ワカメの根っこを食べさせるとよい。それらを食べさせて育った人の顎の形は生物学的にいってもたいへん優位で健康的で美しい形をしている。・・・」

　一流のアスリートの育成には、赤ん坊の真っ赤にして乳を飲むという生命力、自活力がスタート時点のようです。
　ゴルフのハニカミ王子こと石川遼選手もやはり、顔を真っ赤にして乳を飲んだその名残が、ハニカンだ表情にうっすらと出ているのではないでしょうか。（笑）
　そして、あのロングドライブ（ティーショットの平均飛距離は並みいる先輩プロを抜いてナンバー１）の源になっているのに間違いないと本ブログでは確信しています。

 石川遼選手は先週のツアーデビュー戦で、惜しくも５位と初戦での、記録的な優勝はなりませんでした。　少し前の記事になりますが。　ＡＦＰ ＢＢ　Ｎｅｗから、石川遼選手の記事をさがして掲載しました。　全英オープンの地域予選の時の記事です。惜しくも通過ならずです。　
　
　
　

　下の写真は良く噛んで育った６歳児の歯、噛み合わせです。参考までに（ここまで噛むかと思う人もいるかも！！）

一流のアスリートの育成に関わる歯、噛み合わせの健全なる育成にかかる問題点も、お読み下さい。！！
　
　偏食（は、物事、人の好き嫌い通じ、また集中力、持続力、記憶力＜得に数字＞の欠如等の精神面のムラ、落ち着きのなさにもつながる。これは一番目に改善を！）、口呼吸（いつも口が開いている）、睡眠不足（子供は夜背が伸びる）、発音不明瞭（歯並び、口呼吸、舌、口唇の動きが悪い）、不良姿勢（日常の癖等。座り、立ち、歩き、寝の姿勢。）、多動（落ち着きがない。よく噛んで食べない子に多い。）、特異的癖（指しゃぶり、爪噛み等）。

　＜解決法＞
　適切な食事（好き嫌いなく良く噛んで食べる。）、朝ご飯の習慣をシッカリつける。
　十分な睡眠。睡眠を優先に！！
　正しい姿勢と適切な運動。
　発声、発音の訓練も。
　口呼吸の改善、鼻呼吸の習得。
　
　規則正しい生活のリズムを取り戻すことが一番の解決法となります。
　
　石川遼選手のさわやかで、清清しい振る舞い、態度もきっと幼い頃からの規則正しい、生活のリズムがその基盤にあると本ブログでは考えます。


　一流のアスリートにならずとも、健全なる心身の育成、そして、歯、噛み合わせの育成にとっての問題は早期に解決を！
　
　
　＜一口３０回バランス良く噛むで鍛える（心身技）ことの効用１０＞
　１．忍耐力がつく
　２．集中力が増す
　３．記憶力が高まる
　４．姿勢が整う
　５．運動神経がよくなる（反射神経の反応が高まる）
　６．視力がよくなる（動態視力、選球眼）
　７．身体を丈夫にする（消化をよくする）
　８．良く眠れる（鼻呼吸を推進する）
　９．顔の輪郭が整う
１０．若さを維持する


　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本ブログコンセプトグッツハニカミ「カムプレート」

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posted by kamiauspo ｜14:25 | 噛む効用 | コメント(0) | トラックバック(0)