「心と身体と噛み合わせ」噛み合う話スポーツ編

2008年03月31日

１５（ピッチングと噛み合わせ２）

　投球動作と歯、噛み合わせの関係は前項で書きましたが、そんな事意識したことが無い、又は歯、噛み合わせのこと考えていたら、動けないと思う方が多いと思います。
　しかし、本番で意識するのは、慣れてきてからです。　本番では、ある意味では、意識できないとは思いますが。
　日常の練習の際に、投球動作と歯、噛み合わせ（下顎）の動きを意識するように訓練しないとこれは、難しいです。　ただし、一定の運動規則（割とシンプルな）ですので、一旦、要領がわかればそれ以後は、逆に簡単にチェックができるようになります。
　チェック１．重心がある側、右（左）足なら右（左）側に歯、噛み合わせがあり、足でもつま先側なら前歯噛み、重心がかかと側なら奥歯噛み。
　チェック２．上体（胴体）捻った側に歯、噛み合わせがある。
　チェック３．上体（胴体）の伸びた側（左右、前後）に歯、噛み合わせがある。
　チェック４．一連の動作で１．２．３は同時に起こっている場合が多いのですが、上体（胴体）の動き（伸屈、捻り）より重心の移動に優先して歯、噛み合わせが連動する。まず重心の移動に合わせて歯、噛み合わせは連動します。
　重心の位置、胴体の動きに合わせて、歯、噛み合わせ（下顎）が変わるのは、身体（胴体）の中心軸の上端である頭部の安定した動きがスムースに行えるよう下支える役目を歯、噛み合わせ（下顎）が担っているからです。
　左右の噛み合わせの高さの違い、歯、噛み合わせの前後的な円滑な動きがうまく出来ない等の問題があると、重心移動が円滑に行えない、身体の軸がブレル（頭が噛み合わせの低い方に傾く、奥歯（前歯）の噛み合わせが低いとかかと（つま先）に体重がうまく乗らない）等の投球動作が不安定になる要因となります。　歯、噛み合わせに問題がなくても、日常の睡眠と違う寝具を使用した時、朝起きた当初、歯、噛み合わせがしっくりいかないということが起きます。　これも要注意でしょう。

　　　　　　　　　　　　本ブログコンセプトグッツハニカミ「カムプレート」             　

posted by kamiauspo ｜11:41 | 姿勢・動作と噛み合わせの関係 | コメント(0) | トラックバック(0)