Dream Rider  西山淳哉

~Kamikaze Rugby Dream~ 常に挑戦し続ける雑草魂の叫び。

junyanishiyama

西山 淳哉(Nishiyama Junya) 愛称 にしやん 1979年8月22日生まれ O型 しし座。 経歴 立命館大学→NorthShoreRFC→三菱重工相模原(現ダイナボアーズ)→NorthShoreRFC→Hi もっと見る
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松戸ジュニアラグビー練習会2016-26

東京の中学生は授業が始まっている。 千葉の子達は夏休み最後の一日。 練習に顔を出してくれる。 ラグビーをしたいと思ってくれる。中には、夏休みに、NZに短期留学したり、オージーに旅行に行ったり。いった先でもラグビー。 いいなー、打ち込み続ける事が出来るって。 彼らの可能性が少しでも伸びて行ける。伸ばせてあげる事の出来る練習を考えて行きたい。 頑張れ、中学生ラガー達! 1-5-1ハンドリン......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-43

夏休み最後の練習。 宿題終わったかなー? ボールゴール入れ 挨拶 2球パス ストレッチ4種 宇宙人 ブルーラッシュ 1-5-1ハンドリング ブルーラッシュ バランス3種 ワニ歩き クモ歩き カエル 腕振り10/10 お尻走 好きな動物 ブルーラッシュ 休憩アイスクリームタイム(売り切れ) タオルブルーラッシュ 通り抜けラッシュボールあり カラーコール1on1 タッ......続きを読む»

首都大学東京ラグビー部2016-25

菅平から下山後の練習。 締まった雰囲気。素晴らしい。 自分たちが練習で取り組んできた事が試合で結果に繋がる。その反省をし、改善点を見つけ、シーズンに向け更なるブラッシュアップ。 反復練習の継続、質の向上。 チーム目標の明確化と共有。 ここからが本番の勝負。 ジョグフット 5 アップ 5 パススキル 5 ゾンビ 2 2-1/3-2 10 両面リンケージ 5 片面リンケージ(ウイングまで)......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-42

年に1度か2度おこなうBIGデイトレーニング。 4時間体育館を借りて、がっちり練習する。 前回の練習をみんなから教えてもらい、学んだ事を僕につたえてもらう。人に伝えようとすることで、伝える手段を考え、相手の立場を考え、自分の成長に繋げてほしい。良く声が出ている練習でした。 菊ちゃん、奈良くんが伝えてくれて事。 この日の参加メンバー10人がみんなそれぞれ一生懸命やってくれました。 練習のアウト......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-41

にしやんラグビー教室。 この日は、にしやんが出張のため不在。留守を任されたコーチ2名は!!!! 元陸上選手、菊ちゃん。 タッチラグビー日本代表、奈良秀明くん。 いつもよりいいじゃん、って子供達は普通に言います。そうです。 そんなスペシャルコーチを迎えての教室でした。今回のレポートはお二人から頂いております。 20名、過去最多参加人数での練習でした。ありがとうございます〜。 今日のメニ......続きを読む»

松戸ジュニアラグビー練習会2016-25

いろんな物をみて、いろんな経験をして成長する。夏休み。 今日は、市川、専松と松戸ジュニアの合同練習。 イブキがリードをとり、普段行っている練習を他のみんなにレクチャーしながらすすめる。 9月にこのみんなでコンバインドのチームを作り試合をする。 試合で1つでもトライを取ってほしい。 1つのトライをみんなで取る。 一人一人がトライを取りに行く。 何かを共に成し遂げる。 トライ。 ラグビーの醍醐味だと......続きを読む»

首都大学東京ラグビー部2016-24

午後10時。IBMのトレーニング後出発。 今回は、IBMのチームメイトで、東京海洋大コーチ、レフリーでもある竹谷くんと菅平へ。 首都大ラグビー部の菅平での一戦、vs京都大のレフリーを単としていただきました。 午前2時、上田に到着。 朝まで寝て、菅平へ。 ホテルのロビーでは、三菱時代のチームメイト児玉と再会。やっぱり夏の菅平。 8時半、グラウンドにて学生と合流。練習スタート。 試合メ......続きを読む»

首都大学東京ラグビー部2016-23

首都大ラグビー部も日本のラグビー文化に乗っ取り、菅平へ合宿へいく。 この日の練習は、合宿前最後の練習。そして翌日は移動日。 普段慣れ親しんだ環境で出来る事をしっかり行い、菅平では今持てる力をしっかり試す。試合と修正のくりかえし。 期間は短く3試合だが、一戦一戦を自分たちのラグビーを貫き、頑張ってもらいたい。そして、安全に。低く、力強く。 円陣 ショートウォームアップドリル クロスフィット......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-40

今日は参加者少なめだね〜、と早く着いたシンノスケとリョウマと話していたら、 あれよあれよ、みんな集まって来てくれました。13人+1人。 ウタ、チハナ、ユメカの3女子ラガールも元気に笑顔で参加。伸び伸びやっていてくれました。 今日も一杯汗かいて一杯動くぞ〜〜! 挨拶 ボールゴール入れ だるまさんが転んだ(個人) だるまさんが転んだ(チーム) ストレッチ バランス わに歩き 3点ねじりキープ ......続きを読む»

松戸ジュニアラグビー練習会2016-24

日差しの強い、暑い日でした。 夕方4時、グラウンドに集まってくる中学生。 隣では、専修大松戸高校のラグビー部と小金高校のラグビーが一緒に練習していました。 松戸出身のコウ、ナオキ、シュンペイは仲良く三人並んで立っていました。もっと頑張りなさいw ボールは自分で持って来ましょう。が練習のルールです。 サッカー少年は、サッカーボールを持って練習に行きます。ラグビー少年もそうあるべき。NZでは当たり......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-39

環境でメニューを考える。 どんな環境で練習するか。体育館、人数、コーチ数、サポーター、用具。 松戸ラグビースクールから山中コーチ、僕の友人、バドミントンを主にプレーされている中村さんがサポート参加して下さいました。 ありがとうございました! 挨拶 ボールゴール入れ ストレッチ 1−5−1ハンドリング(全員、2チーム) ブルーラッシュ ミニハードル&5mダッシュ ブルーラッシュ バラ......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-38

小学生の夏休みもあっという間ですね。 今日は何の日ですか?という質問に、終戦記念日だよ。と答えられる子供達でした。 勉強もしっかりして、歴史も学び、先人に感謝し、ラグビーもおもいっきりやって行きましょう! 先週1週間練習がお休みでした。 と言う事で、みんな元気一杯、笑顔一杯で集まってくれました。 北海道へいっていた期間、みんなとは練習できていなかった、キヨウとチハナの2人も久しぶりの練習に全力疾走......続きを読む»

第54回石巻ライノスラグビースクール

今回は、普段の石巻ライノス練習とは別で、復興 石巻ラグビーフェスティバルへ参加させていただきました。 子供達とグラウンドでラグビーをする。 ライノスの子供達も、そうじゃない子達もみんなラグビーボールを持って走り回る。 楽しい時間でした。 1日中、石巻近隣のラグビー仲間がみんな集まるイベント。 高校生の試合、OB同士の試合、オジさん達の試合。 子供達の体験タイムでは、石巻体協ライノスの皆さ......続きを読む»

首都大学東京ラグビー部2016-22

夏の準備の重要性。 ジョグタッチ 7 アップ 5 パス 5 ゾンビ 2 3列4列 5 2-1,3-2 7 L字 5 2-1,3-2 10本 リンケージ 7(15−20分くらいの練習になる。オプション確認、セットと動き出しのリンケージをあげる) AT有利タッチ 5×2 別れ 25分 合わせ 10分(DFを付けてホールド。4分×3セット) ダウン 練習メニューや流れを考え準備をする力のある......続きを読む»

松戸ジュニアラグビー練習会2016-23

オリンピックで7人制の日本代表がニュージーランドに勝ちましたね! すごい! あの大一番で力を発揮できる様になったジャパン。 それに続く選手達にもどんどん育ってほしいです。 16-18時の2時間。少し風があって過ごしやすい日でしたが、しっかり水分補給とこまめな休憩をいれ、 練習の集中力をあげる。 みんな、良い顔して練習に取り組んでくれていました。 夏休み、中学生にとっては少し物足りない休みになっ......続きを読む»

首都大学東京ラグビー部2016-21

真夏の練習も集中力が素晴らしく選手の成長をひしひしと感じます。 BKのコーチングを岩崎さんがサポートしてくださいました。 生命線のパスの質をさらにあげる。 ジョグフット 5 アップ 5 パススキル 5 ゾンビ 2 3列4列ワイド 5 2-1,3-2 10 (後ろ一枚つける、ラスト10本で何本いけるか) AT有利タッチ 12 (タックラー下がる、キャリアーダウンはボールを地面と挟むそこからリ......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-37

暑くても。がんばれる。 頑張ったあと。しっかり休む。 また復活して、頑張る。 にしやんラグビー教室に参加してくれる子供達の成長にはいつもびっくりさせられる。 暑い日に、きっちり出来るメニューを考える。 ボールゴール入れ 1−5−1ハンドリング ストレッチショートバージョン ブルーラッシュ 2球パス バランス片足 2球パス バランス片足 ブルーラッシュ リアクションキャッチ リア......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-36

子供の頃の夏休みって、長いって感じたなー。1日1日。 でも、ラグビーやってる子達にとって1日のうちの2時間はあっというまなんだろうなー。僕にとってもあっというま。 10分のアイスクリームタイムで、アイス食べながらみんなで話す。 いつの日か、良い思ひ出になって、良い仲間に出会えた時間と思える様、思いっきり練習! 今日もしっかり水分補給。 挨拶 ボールゴール入れ ストレッチ(ショートバージ......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-35

夏休み〜!!! いつもより少し早い時間にしっかり動く。 3時から5時まで。帰って、ご飯食べて宿題もしっかり出来る時間だねー。午前中も勉強できちゃうね〜。 そんなことも考えれる様になったのは自分も大人になってから。 でも、時間の使い方だったりどんどん覚えてほしい。 一生懸命練習した後は、すぐ寝ちゃうだろうけど。 最近の子供達は、体育館の使用時間内に練習は終わる事がわかっているから、少しでもたくさん練習......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-34

夏の暑い体育館でも思いっきり動く。走る。汗をかく。たくさん水分補給。 暑いのとか関係ないのかな、子供達に取っては。ボールを持って走る、走り回る。汗を一杯かく。そしてご飯しっかり食べて寝る。 夏休みだ!思いっきり成長する時間だ。 そんな雰囲気を思いっきり楽しみながら練習してくれている彼らの姿が本当に素敵だと思う。 あっついのに、その中で楽しみ動き続ける。 水分補給はいつもの倍はと......続きを読む»

首都大学東京ラグビー部2016-20

首都大ラグビー部。 大学生の本分テストも終盤を迎え、みんなラグビーモードに戻って来た。 週1回の週末の練習の質を上げる。この時期に、再度ベーシックに取り組み、チームのベースアップを測る。ここがこのチームの強み。 少し迷ったり、キャプテンが抱え込んだりする事もある。 その為にチームメイトがいる。コーチがいる。 迷わず、今のチームの戦力を最大限いかせる練習を積み上げ、夏合宿を越え、シーズンに突入する。 ......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-33

今日の教室には、元陸上選手の菊ちゃんが来てくれました〜。 今回で3回目の登場の菊ちゃん。子供達もすっかり彼女の雰囲気になじみ、みんな楽しく練習。 昨日から参加してくれているココロのお兄ちゃん、ミウも練習のサポート参加してくれました。 菊ちゃんメニュー 挨拶 ボールゴール入れ 体操 ボールキックダッシュ×3セット 自分でボールを蹴って、飛んで行った場所まで ダッシュ、ボールを持ったらそのまま......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-32

夏の陣2016スタート。 子供達は夏休み。 いきなりのピンチ。体育館をしっかり予約できているつもりが、まったく予約が入っておらず。まさかの場所がない状態。 急遽小体育館が使えそうとの事で慌ててエントリー。なんとか場所を確保できました。ただし、ボールは使用不可。 私のミス。反省。 子供達には、迷惑をかけてしまいましたが、普段と違う環境で思い切り動く姿を見て、感謝の気持ちでいっぱいになりました。 さらに......続きを読む»

第53回石巻ライノスラグビースクール

先月は松戸ラグビースクールとの交流会のために石巻ライノスのみんなとは千葉で会う事が出来ました。 久しぶりの再会。 みんな元気。そして、何となーく少し大人になっている感じがしました。 松戸の子の名前を言って、彼は元気?と僕に聞いてくる男の子。良いな。近くても遠くても素敵な友達、仲間にたくさん出会って成長していこうね。 今日は、石巻工業高校グラウンドでの練習。隣では高校生も練習に励ん......続きを読む»

首都大学東京ラグビー部2016-19

首都大ラグビー部春シーズンもおわり、学生はテストが近い。 この時期は週末だけの練習になる。その分ラグビーを出来る喜びがよく練習の雰囲気に現れている。いい雰囲気で練習できている首都大の強さのベース。 キャプテンを中心にメニューを考え連絡くれる。今回の練習は細かなところを岩崎さんと僕でさらにフォーカスして、練習を作り上げて行く。 主役は常に選手。学生のメニュー 「ジョグフット ストレッチ ......続きを読む»

松戸ジュニアラグビー練習会2016-22

中学生は今日が修了式だったそうです。 グラウンドに行くと、すでに数名待ち構えていてくれました、嬉しですね。めっちゃ元気有り余ってる状態。 「たくさん、タッチフットやろーよー」 という彼らに、基礎しっかりやって、はやくタッチフットやろう! 自分たちのやりたい練習をメニューに組み込んで行く。 1−5−1ハンドリング ムーブメントプリパレーション ワニ歩き 体幹プランク クモ歩き 腹筋15回......続きを読む»

北海道ミニ&ジュニアラグビー旭川帯広合同練習会(2日目)

2日目は盛り沢山。 午前中は、旭川のミニのみんなと一緒に練習。 20160716am 対象:ミニ グラウンドジョグ1往復 1-5-1ハンドリング ストレッチ(3種プラス久保2種) ブルーラッシュ バランス3種 ブルーラッシュ 1-5-1ハンドリング ラダー&ダッシュ ケンケンドリル ボール有無 ブルーラッシュ 10分休憩 リアクションキャッチ オープンキャッチ ゾンビウォークキャ......続きを読む»

北海道ミニ&ジュニアラグビー旭川帯広合同練習会(1日目)

人生初めて旭川の地へ訪れました。 2013年から北海道のジュニアラグビーのお手伝いをしています。 年に1度5月に全道の中学生の練習会のコーチ。昨年は単独チームの函館ラグビースクールに呼んでいただきました。 今年は、旭川&帯広の合同チームの練習合宿に参加。 中学生、コーチ陣とは嬉しい皆さんの地元での再会。 そして、ラグビースクールの子供達と新しい出会い。 ラグビーの繋がりに感謝です。 合宿合同......続きを読む»

にしやん松戸ラグビー教室2016-32

ゲリラ豪雨にて、交通網が乱れた東京。 仕事から向かったのですが、間に合わず。 そんな中、子供達は6年生かっちゃんをリーダーに、普段練習していることを自分たちで実施してくれていました。 見守るお母様からの実況中継見ながら急いで向かいました。 本当にすごいなー。子供達の成長は、僕らの想像を超える。感動をありがとう。 みんなちゃんと練習メニューを覚えて自分たちで実施できる素晴らしさ......続きを読む»

松戸ジュニアラグビー練習会2016-21

中学生は元気。 この日も雨にも関わらずぞくぞくと集まってくる。ラグビーっていいなー。 早く来たメンバーからパス練習からスタート。 1−5−1ハンドリング スタンディングパスから2球パス ムーブメントプリパレーション 動物シリーズ 体幹 ダッシュ 10歩競走 タッチフット 1分パス タッチフット 1分パス タッチフット 70m×4 ストレッチ ユーイチローが新しく仲間に入ってく......続きを読む»

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