Dream Rider  西山淳哉

首都大学東京ラグビー部2017-22

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菅平合宿スタート。 私は、今回レフリー研修も兼ねて同行してくれるIBMラグビーの竹谷くんと一緒に大学生より一足先に菅平入り。 午前中から練習や試合をしているチームを見学。 明治学院大学の石川さんにお願いし、練習を見学させていただきました。 松戸出身の、ケン、タケト、ノブ、コウ、千葉日出身のイッペイ。みんな元気にラグビーしてました。もっともっとと求めてどんどん頑張れい!

移動して、千葉県レフリーが担当する京大 v 東北大の試合へ。 レフリーの視点、レフリングポイントをレフリーコーチ金崎くんから勉強させていただきました。竹谷くんも研修。しっかり知識をアップデートしていました。 たくさんの人に支えられ、ラグビーできていることに感謝。

首都大ラグビー到着。 彼らは、チェックインし、午後練習へ。 普段の練習を継続し、少しずつ試合へ近づけていく。試合での目標を明確にして積み上げてきたものを少しでも多く相手に発揮できるよう準備をする。

円陣 ねこ5秒オットセイ5秒×3セット キャット5秒ドッグ5秒×3セット ワニ歩き22m orヒヨコ歩き プランク右手、右向き、右足、左足、左向き、左手、両手プランク、各20秒、最後両手のみ30秒(2:30) クモ歩き or ヒヨコ歩き 片足マウンテンストレッチ前後、左右、回す各5回、左右 マウンテンクライミング&シザース各10回 ムーブメントプリパレーション カエル 体幹ねじり左右5回 リアクション寝起きダッシュ22m スネークラン3人1組15m 1対2パンケーキ 2球片手パス&キャッチ 股下パスキャッチ 2球パス*5m幅

ゾンビウォークキャッチ 4列ビジョン 3人1組鳥かご ヒットザボールキャッチ 4列ビジョン 4人1組ハンドオフ鳥かご 3列グーチョキ ヒットザボールキャッチ&ループ タックルオフロード 4列ビジョン タックルオフロード ヒットザボールキャッチ&ループ&ランナー 3列グーチョキ ヒットザボールキャッチ&ループ&ランナー タックルオフロード

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ブロガープロフィール

profile-iconjunyanishiyama

西山 淳哉(Nishiyama Junya)
愛称 にしやん
1979年8月22日生まれ O型 しし座。

経歴 立命館大学→NorthShoreRFC→三菱重工相模原(現ダイナボアーズ)→NorthShoreRFC→HighSchoolOldBoysGisborneRFC→Ngati Porou East Coast(NPC2Div)→拓大コーチ→日本IBM BBB

ポジション HO PR

多くのチームを経験し、その経験をいかして現在も新しいステップに挑戦し続けるラグビープレーヤー。年齢的にベテランの域に入ってきたが、常に若手の意識を持ち続け、試合に臨む。2008年NZのNPC2部East Cosatにローンプレーヤーとして選出され、Heartland Championshipをプレーした。育成にも力を入れ、2014年よりにしやんラグビー教室をスタート。震災後、月一回、石巻ライノスラグビースクール臨時コーチも務める。2011年より日本IBM big blue所属選手。
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(11月20日現在)

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