Dream Rider  西山淳哉

にしやん松戸ラグビー教室2017-15

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にしやんラグビー教室。

この日の練習は、小体育館でのボールを使わない練習でした。 練習の半分は裸足で行い、いかに普段、靴やスパイクに頼っているかを実感してもらいました。 靴の中、スパイクの中でもしっかり足を使う。 地面をつかむ感覚。

早く並ぼう(3回壁タッチ) 挨拶 (はだし) 誰が鬼かな鬼ごっこ2回 けんけん 両足 大股(バウンディング) サイド(バウンディング) ポケモンブルーラッシュ ストレッチ ・ねこ&おっとせい ・キャット&ドッグ ・片足マウンテン前後左右回す ・マウンテンクライム&シザース ・背骨ねじり ワニ歩き 膝抱え左右 クモ歩き グリコ左右 しゃくとりむし じゃんけんダッシュ3本

(靴) ポケモンプルーラッシュ ブルーラッシュ アジリティメニュー作成(5分) ちょきグループメニュー ぐーグループメニュー ぱーグループメニュー 鬼ごっこ フロッグ30秒 ストレッチ お話 − 自分で守る事、ルールではなくロー。 気を付け1分 挨拶

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記事カテゴリ:
にしやん松戸ラグビー教室
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松戸ラグビースクール
アジリティ
身体の使い方
ラグビースクール
にしやんラグビー教室

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ブロガープロフィール

profile-iconjunyanishiyama

西山 淳哉(Nishiyama Junya)
愛称 にしやん
1979年8月22日生まれ O型 しし座。

経歴 立命館大学→NorthShoreRFC→三菱重工相模原(現ダイナボアーズ)→NorthShoreRFC→HighSchoolOldBoysGisborneRFC→Ngati Porou East Coast(NPC2Div)→拓大コーチ→日本IBM BBB

ポジション HO PR

多くのチームを経験し、その経験をいかして現在も新しいステップに挑戦し続けるラグビープレーヤー。年齢的にベテランの域に入ってきたが、常に若手の意識を持ち続け、試合に臨む。2008年NZのNPC2部East Cosatにローンプレーヤーとして選出され、Heartland Championshipをプレーした。育成にも力を入れ、2014年よりにしやんラグビー教室をスタート。震災後、月一回、石巻ライノスラグビースクール臨時コーチも務める。2011年より日本IBM big blue所属選手。
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(11月25日現在)

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