Dream Rider  西山淳哉

にしやん松戸ラグビー教室2017-13

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年度内最終練習。 6年生にとっては、にしやん教室ラストの練習。 まずは、下級生にメッセージを送ってからの練習スタート。練習最初と最後のどっちに挨拶がいい?って聞いたら、練習を最後まで時間一杯やりたいから、挨拶が最初と言う事でした。6年生一人一人から下級生へ。 人前でしゃべる大切さ。言葉に出した事を自分自身が実行する努力をすること。 中学でももっともっと加速して成長して下さいね。今度は松戸ジュニアラグビーをにぎわして下さい。

練習は、先週ならくんが教えてくれたストレッチをふんだんに盛り込んだメニューからスタート。 身体の使い方をどんどんレベルアップして行く。 子供の頃出来た事って、大人になって出来なくなることありますよね。 柔らかく吸収しやすいうちにたくさん動かせる様になる。 大人になるに連れて、動きづらくなるかもしれない。でも、動けたという実体験がある事が、身体が大きくなっても役に立ってくると思う。 子供達が飽きないよう、たくさんのメニューで1つでも多くの事を吸収してもらう。

挨拶 6年生メッセージ ボールゴール入れ ストレッチ(ミックスバージョン) 膝裏前屈、つま先屈伸、ねこ&オットセイ、キャット&ドッグ、せぼねじり、片足マウンテンクライム、マウンテンクライム&シザース、伸脚、四股スクワット 宇宙人1分 ブルーラッシュ半面 1−5−1ハンドリング ブルーラッシュ全面

片足抱え左右 ワニ歩き バンザイ片足左右 いも虫歩き 3点ねじり左右 クモ歩き 腕ふり10/10 リアクションダッシュ3本 ブルーラッシュ全面

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にしやん松戸ラグビー教室
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ブロガープロフィール

profile-iconjunyanishiyama

西山 淳哉(Nishiyama Junya)
愛称 にしやん
1979年8月22日生まれ O型 しし座。

経歴 立命館大学→NorthShoreRFC→三菱重工相模原(現ダイナボアーズ)→NorthShoreRFC→HighSchoolOldBoysGisborneRFC→Ngati Porou East Coast(NPC2Div)→拓大コーチ→日本IBM BBB

ポジション HO PR

多くのチームを経験し、その経験をいかして現在も新しいステップに挑戦し続けるラグビープレーヤー。年齢的にベテランの域に入ってきたが、常に若手の意識を持ち続け、試合に臨む。2008年NZのNPC2部East Cosatにローンプレーヤーとして選出され、Heartland Championshipをプレーした。育成にも力を入れ、2014年よりにしやんラグビー教室をスタート。震災後、月一回、石巻ライノスラグビースクール臨時コーチも務める。2011年より日本IBM big blue所属選手。
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(11月22日現在)

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