2010年01月30日
6日目、強化合宿最終日
合宿終了しました！ 昨日がんばって交流したフランス選手に大江戸温泉っていうお台場の温泉を 教えてあげたんですが、明日のオフはフランスチームみんなで温泉行く みたいです。 いつもとちょっと違う感じの合宿やったけど、しっかり練習できて楽しい合宿に なりました。 コナミに戻ってからは、チームの実力だけでなく情報発信でも他より抜きん 出たいと思います！楽しみにしていてください。 （火織さんご協力お願いします）KONAMI 森赳人 撮影：順天堂大学 渡邊恭一 今、合宿からの帰り道です。 今年度最後の合宿、ナショナルメンバー全員での練習は出来ません でしたが、楽しく合宿を過ごせました！ またコナミに帰ってから、ケガに気を付けチームメイトと練習に励んで 行きたいと思います!!
KONAMI 関口栄一 撮影：順天堂大学 渡邊恭一 合宿最終日は、午前の練習が終わったあとフランスチームと写真撮影を しました。 練習はというと、昨日焼肉をいっぱい食べたので、みんな体が重たい感じ でしたね。（笑） 僕らセントラルと恭一と亀と町田の遠方組は、今日もう一泊します。 セントラルスポーツ 新島卓矢 先輩方とかなり仲良くなれました！ 鹿屋体育大学 町田和樹
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posted by 森赳人、関口栄一、新島卓矢、町田和樹、渡邊恭一 ｜22:30 |
合宿（代表合宿・強化合宿） |
撮影：順天堂大学 渡邊恭一
明けましておめでとうございます。
シーズン前、3月にアメリカンカップに出場します。
日本人2人目の優勝者目指してがんばってきます。
シーズンに関してですが、これまでは大事な場面でミスが多く代表入りを
逃してしまうことがありました。
今年は完成度の高い演技をして、世界選手権の代表入りを目指します！
（※写真は前日の練習時のもの）
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こんばんは。坂本です。
去年はケガの影響で楽しく体操ができなかったので、回復させようと思い、
年末年始は地元（北海道）に帰り友達と家族に癒され、１０日間もの間、
体操にはノータッチでした。笑
しかし…
全然よくならないです！！
今回の合宿も思うように練習ができないので、「不参加がいい」とだだを
こねたのですが、基本的には参加の方向ということで話が進み（あたりまえか。笑）、
いまトレセンにいます。
しかしいざ合宿にきてみるとやっぱり勉強になるし、色々な人と会えるので
なんだかんだおもしろいです。
まずは身体の状態をよくしていかなければならないと思ってます。
今年はなんとなく我慢の年になりそうです、、、
あっ、そういえばあけましておめでとうございます。笑
厄年らしいのですが、なんとかピンチを楽しみながらやっていきますので、
試合で見かけたら応援おねがいします！！
みなさん初めまして、仙台大学の亀山耕平です。
ナショナル強化合宿は初参加なので、緊張しながらやっています。
でも、今年は学生最後の年。
社会人になっても体操が続けられるかの勝負の年です。
ここで、いい技術は全部学んでいこうと、めっちゃ本気で練習しています！
大会では、演技を見ていただけたら嬉しいですね。
それから仙台大学、今年はいつもよりダルマが大きいです。
大会に運ぶとき、移動バスの客席2人分は使うと思います・・・。
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（出番です、キラリ☆）
足のすねを疲労骨折して早2年。
今年こそは治そうと、リハビリに精を出しています。
体がかたいせいでケガが多いと思うので、ストレッチを多めにするようにしました。
足を早く治して、今年は得意のゆかでいい演技が披露したいです。
せっかく掴んだ今年度のナショナル代表。
来年度も代表入りできるようしっかり練習してがんばります。
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初めまして、鹿屋（かのや）体育大学の町田和樹です。
緊張・・・しています。
強化合宿は予想していた以上の雰囲気。
レベルがものすごいです。
学べることがたくさんあるので、しっかりと勉強して帰りたいと思います。
跳馬の優勝者として呼ばれましたが、参加してみると自分の跳馬はまだまだ
技術不足なのだと思い知らされました。
ポイントを理解しないままやっていただけなのだと、他の選手の演技を見たり
コーチからアドバイスを受けたりして気づかせてもらっています。
まずは、カタール国際（3月）で結果を残せるようにがんばります。
また、得意種目（跳馬、ゆか、つり輪）はさらに伸ばし、不得意種目（それ以外
の3種目）は地道に練習を重ねていきます。
インカレの個人総合で成績を残し、来年の全日本行きの切符を手にすることが
目標です。
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それでは、本日の練習後の選手たちの素顔（素行動？）です♪
上腕にアイシングをすると
↓
アメフト選手みたいになれます。
関口選手と内村選手がはしゃぎ始めました。
バッファロー宙返りを試みようとしています。
体操の技ではないので、しばし考える・・・。
なぜかバタフライ！
おもしろすぎます、関口選手！！
普段試合では使わない技は、選手たちの息抜きかもしれません。
楽しい宙返り技はまだまだ続きます。
内村選手は「アウエル・バッハ」と連呼しながら宙を舞っていました。
ものすごく楽しそうでした。
体操選手の身体能力は高い！
坂本選手は美しい演技に磨きをかけていきます。
おっとりした口調と体操へのハングリー精神のギャップが魅力の渡邊選手。
常に高みを目指します。
こちらは跳馬を練習中の選手たち。
関口選手と内村選手が話し合っています。
今日もやっぱり教え愛、ですね♪
内村選手は跳躍前、練習時も大会時も必ずイメージづくりに集中します。
跳馬では、ローター板にロンダード入りをする場合、安全のための器具設置
が義務づけられています。
冨田コーチがよいしょ、よいしょと準備します。
設置完了。
跳馬の助走距離は最長25m、この距離を全力疾走し、ロイター板に
きっちり踏み切りをあわせます。
選手たちの跳躍を、今日はがんばって撮ってみます！
（自分のデジカメなので、スポーツモードでも限界があり撮影困難なのです。
協会にブログ用カメラの購入を申請中・・・申請がとおって、もっとわかりやすい
写真をお届けできるようになることを祈る日々・・・）
内村選手の着手直後。
跳んでいくー
田中選手。
跳んでいくーー
関口選手。
ひねりが速すぎて、私のカメラでは捉えきれませんーーー
町田選手。
今日も冨田コーチにアドバイスを受けます。
冨田コーチは選手時代、跳馬の練習を熱心に行いました。
苦労した種目は、いろいろな選手の分析ができるのでしょう。
再び内村選手の番です。
準備、準備♪
セフティ・カラーを設置し、着手マットを寸分の狂いなく敷きます。
つり輪を見てみましょう。
鹿島コーチが関口選手を指導中。
ちなみに沖口選手の乗っている四角い台は、練習にとっても役立つ道具
なんですよ。
つり輪の場合、これがあれば補助なしで一人でつり輪にぶら下がれます！
渡邊選手。
平行棒は、幅を測って調整します。
腕を使って測る選手がほとんどですね。
着地ピタリ。
練習でのこうした高い意識がなければ、大会での成功はないことを選手たち
は身をもって知っています。
あん馬。
関口選手と森選手が交互に練習中。
今日はゆかの撮影もチャレンジ。
内村選手の後方3回ひねり。
着地までバッチリ決めます。
亀山選手、真顔で、
「お前、おかしいよ・・・」
内村選手はただニコニコ。
坂本選手発見。
プロテクターをつけて・・・
つり輪の練習。
亀山選手が、普段はしない練習を始めました。
（合宿では、普段と違うことを試みる選手がたくさんいます）
宙返りからそのまま前転に入る技、通称「転（てん）」の練習です。
鈴木コーチと内村選手に教わりながらチャレンジしていると、そこにやって
来た水鳥選手もアドバイス。
手の付き方に苦労しています。
亀山選手はすごく器用・・・という選手ではありませんが、努力と根性と
探究心は人並み以上です。
「カメ、大丈夫かなぁ・・・」
内村選手に見守られながら、果敢にピット（ふかふかマット）に飛び込んで
いきます。
さて、練習中、笑いが起こることはありますが、めずらしく平行棒から
大爆笑が聞こえてきました。
町田選手が失敗をしたのですが、その失敗の仕方がおもしろくみんな
笑いが止まりません。
左わきの下を打ちつけて、とっても痛い町田選手。
しかし笑えないミスは本当にイタイのですが、こうした笑えるミスはむしろ
選手たちのコミュニケーションになります。
かくして、体を犠牲にした？町田選手は世界体操銅メダリストから直々に
指導を受けるチャンスを得ました。
「これはな、つり輪でも同じことやで」
お手本。
ホンマ大会が始まりました。
講師・・・田中選手。
受講生・・・沖口選手、新島選手、町田選手。
撮影しては・・・
分析しあって・・・
おおいに盛り上がっています。
きっかけをつくった町田選手も積極的に参加。
「田中さんに1歩でも近づきたいです・・・」
ちなみに平行棒では、今日は驚いたことがありました。
ふかふかマットの敷いてある隅のところで行っていたのでほとんどの人が
気づきませんでしたが、冨田コーチがドミトリエンコを行い無事生還しました。
引退してからほとんど器具に触れていないので、大技を行ったことに
かなり驚きました。
お手本を示したのですが、教えた相手はホンマ講座の講師、田中選手です。
皆さん新年あけましておめでとうございます。マイペースな内村です。
昨年は温かいご声援本当にありがとうございました。
今年は構成を変えて臨みます。
今年も皆さんの応援を力にかえて頑張っていきますので、応援よろしく
お願いします。
山室選手がやってきました。逆さまからのぞきこんだりして、楽しそうです。
内村選手の後ろから写真を撮ると、このような光景です♪
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現在、自分の目標とする構成に向かって、新しい技を各種目において
練習しています。
この冬の成果を今年の試合で発揮できるように、毎日の練習をがんばって
いきたいと思います。
皆さん初めまして、KONAMI所属の森赳人といいます。
昨年の夏にひじを故障してしまい、春の試合から表舞台には立てず
毎回チームメイトの応援に徹していました。
今年は試合に出場し、皆様の前に出られるよう頑張りますので、応援のほど
よろしくお願いいたします。
ストレッチポールに乗ったままパソコンを打つ森選手、バランス感覚がスゴイ。
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（12m×12m四方のゆかをひとり占め♪♪）
皆さんこんにちは、順天堂大学の渡邊恭一と申します。
すでにこのブログではオモシロイ人になっているので、今年は体操界一
オモシロイ選手を目指したいと思います。
応援よろしくお願いします。
亀山選手のストレッチを手伝ってあげている山室選手。
・・・と思ったら、「いてーよ、コノヤロー」という叫び声が。
どうやら、山室選手がいたずらしていたようです。
体操の名門・埼玉栄高校の同級生の2人。
普段は礼儀正しい大人な青年ですが、2人になったときだけ、高校生レベルに
逆戻りします。
なぜかいつもケンカ腰でしゃべるのですが、
「お前となんか・・・」
と言いながら、一緒に大浴場に行き、サウナを楽しんでいます。（笑）
ざっくばらんに何でも言い合える、仲良しなんですね。
内村選手が書き込みをしている間、その隣でクールダウン風景を撮影しようと
したら、とっさにカメラに反応する田中選手と渡邊選手。
すばやい！
ほのぼの風景 ♡♡♡(0^-^0)♡♡♡
左から、新島選手、町田選手、森選手。
優しい先輩たちに、町田選手の緊張も和らいできた様子。
こちらは真剣トーク中の水鳥選手と関口選手。
経済について語り合っていました。
ぴょこぴょこやってきた、渡邊選手。
すると、驚きの行動に！
なぜ乗る、恭一！！（とても自然に）
なぜ揉む、恭一！！！（いきなり）
恭一くんの行動は、一寸先も読めません。
男子体操競技の世界は完全に年功序列なのですが、恭一くんもすごいし、
誰に対しても先輩ぶらない和仁くんもすごいです・・・。
思いついたままに行動する恭一くんと、何事にも寛容な和仁くんは、
パズルのようにピタリとはまるのでしょうか。
見事なハーモニーを奏でていました。
10時。日本チームの午前の練習開始です。
トレーニンググッズを紹介しましょう。
まずは、ほとんどの選手が使用する「ストレッチポール」。
円柱状の道具です。
森選手のように上に乗って体を伸ばしたり、腕や足だけ乗せて柔軟体操に
利用したり・・・さまざまな使い方ができます。
ただし結構硬いので、枕には適しません。（笑）
こちらは、合宿初登場。
珍しがる、沖口選手。
ボール状の前腕を鍛える道具なのですが、見慣れないものは、まずは
遊び道具になるのが宿命です。
沖口選手が関口選手と冨田コーチのもとに持ち込み、3人でまわしていました。
で、私に向かって転がしてきて、
「びっくりしたでしょ！」
思いっきりびっくりしたので、被害を被らないよう他の選手のもとへ・・・。
内村選手と山室選手。
今まで数々の合宿に参加してきた2人ですが、今回初めて同室になりました。
「航平ね、布団を抱き枕みたいにして寝てたんですよ」
「だって部屋暑かったんだもん」
内村選手は睡眠大好き人間です。
2人ともぐっすり眠れたようで、朝からご機嫌です。
小さい頃のトレーニング方法から宙返りのコツ、思いついてしまった新しい技
まで熱い体操談義を繰り広げてくれました。
学生ながら「体操選手であることを選択した」と体操を“職業”として捉えて
いる2人ですが、話を聞いていると本当に体操が好きなんだなぁと感じます(*^-^*)
さて、皆が各種目に散って練習を始めました。
今日は、男子体操界の特長を中心に練習紹介をしてみます。
日本の男子選手は世界レベルの強さを誇っていますが、みなさんはなぜ
だと思いますか？
こうした合宿のときに顕著にその特長が現れるのですが、"教え合いの
精神”が根付いていることが一つの大きな要因と私は思っています。
コーチは自分のチームでない選手にも熱心に指導しますし、選手同士も
一生懸命技術を教え合います。
それでは、その教え合い・・・『教え愛』の様子です。
全日本の跳馬チャンピオンとして今回の合宿に招集された鹿屋体育大学の
町田和樹選手。
冨田コーチがアドバイスしています。
豪快な跳躍とは裏腹に、控えめな性格の町田選手。
「このメンバーには緊張します」
と漏らしますが、貴重なチャンスでいろいろ収穫しようとしています。
ちなみに・・・冨田コーチは跳馬の主のようになっていますね（＾－＾）
このセィフティーマットの上に、ハイジャンでひょいと上ります。
こちらは、「原田睦巳の『ヒーリー教室』」開催中です♪
受講生は、坂本功貴選手（右）と沖口誠選手（左）。
合宿ではかつての日本代表がコーチとして教えてくれる贅沢な時間です。
「ヒーリー」＝後ろ振り片腕支持1回ひねり支持（D難度）
トップ選手たちも苦戦する技の一つです。
教え愛は、選手同士の間でも。
あん馬のE難度の技「ウ・グォニアン」について渡邊選手が質問すると
聞かれた内村選手は一生懸命教えます。
選手同士の教え愛も、日常的に行われるのですよ。
こちらは本日最も豪華に思えた光景です。
左から、畠田好章コーチ、鈴木良太コーチ、鹿島丈博コーチ、亀山耕平選手。
3人がかりで亀山選手のあん馬改善を図ります。
よく見ると、歴代の全日本のあん馬タイトル保持者ばかりではないですか！
見事な正三角形、見事に揃った正座のポーズ。
すると、
「オレ、たぶんできる・・・」
と畠田コーチがお手本披露☆
亀山選手は何度も何度もチャレンジを続けました・・・。
6種目をまわってきた町田選手が、再び跳馬へ。
原田コーチが指導。
コーチたちもここでは自分の選手がどうこうではなく、日本の体操の底上げに
徹底します。
経験と理論を生かした指導。
町田選手、熱心に耳を傾けます。
「航平、あの技できひん・・・」
鉄棒の相談を持ちかける田中選手。
現在、日本の1、2を争う2人ですが、聞くことを恐れず、教えることを
ためらいません。
自分だけうまくなればいい、などという器の小さい選手はここにはいません。
持っている技術は共有するのです。
先輩選手が後輩選手に質問することもしばしばあります。
“かっこつけない”ことが、かっこいいなと思います。
さて、内村選手、本日最後の練習に入りました。
だいたい、鉄棒で練習を終えるパターンが多いですね。
それも、着地をピタリと止めたところで切り上げるのです。
「成功イメージ」を抱いたまま練習を終了することは、試合にも必ず生きます。
それにしても、内村選手の離れ技はひときわ高さがあります。
バーの高さは260cm、内村選手の目にはいったいどんな景色が映って
いるのでしょう。
17時過ぎ。フランスチームはクールダウンに入っています。
さて、人と人の教え愛も大事ですが、最新機器も練習には欠かせません。
機械が教えてくれることもたくさんあります。
練習場には、何台もビデオカメラがあります。
技を撮影し、カメラ付属の画面で確認したり・・・
小さなモニターで確認したり・・・。
NTCには大きなモニター画面が2台あり、ここでも確認・・・。
見ることは、体操上達への早道です。
さて、そろそろ、練習の終了時刻です。
整列して終了挨拶するまでの時間もまた、自由な雰囲気でなかなか
楽しいです。
内村選手は、鉄棒のパイプを試してみたかったんですね。
亀山選手が倒立しているのは、今日の復習でしょうか。
今日は日本男子選手の強さの秘密、「教え愛」にクローズアップして
お送りしてきました。
いかがでしたか？
このあとは選手たちからのコメントをお送りします！
明けましておめでとうございます。
豊田国際から肩の休暇をとって、治療に入っていました。
今年に入ってから少しずつ本格的なトレーニングを始めました。
この合宿で刺激をもらって少しでも体を動かせるように練習したいと思います。
リハビリ的練習ですね。
それから、フランスの選手たちのいい技術を見て覚えたいと思います。
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今、平行棒と鉄棒で新しい技に取り組んでいます。
5月の全日本選手権で披露予定です。
ぜひ楽しみに試合を見に来てください。
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こんにちは、永遠の若手のつもりでいる沖口です。
今はゆか中心の練習をしていますが、新しい演技構成にしたのでなかなか
うまくいかず最近は悩んだり考えたりする日が正直多いです。
けれど今年の春までには完成させて、みなさんを驚かせたいです。
合宿というとしんどいイメージがありますが、楽しくやっています。
それでは今からご飯行ってきます！
（寝転がっているように見えますが、首のアイシングをしています）
それでは、練習後の漫才やストレッチの様子をお楽しみください。
合宿はまだまだ始まったばかり。
選手たちの充実した練習と、このブログをとおして一人でも多くの方が
笑顔になってくださることを祈っています。
航平くん（内村選手）は、練習をあん馬から開始することが多いです。
もう習慣のようになっています。
倒立にもっていくのもスムーズ。
今年はあん馬も、自他ともに認める得意種目に仲間入りでしょうか。
恭さん（渡邊選手）。
タンブリング・トランポリン（通称：タントラ）を使っての練習です。
タントラは、「マットがすべてトランポリンでできてる」ような練習器具です。
よく跳ねるうえ着地部分はふわふわマットなので、チャレンジ中のゆかの
技を練習するのにとても便利です。
タントラはとても跳ねるので、ひとつ間違えるととんでもない方向に跳んで
ゆく危険性があります。
恭さんも、この直後に・・・
空中で3秒ほど手足をバタバタさせていました。
しかし、恭さん、大物中の大物です。
「かおりさ～ん、さっきのちゃんと、写真とりましたぁ～？」
10分に1回くらいは、こうしたおもしろいことを言ってきます。
体操能力が高いだけでなく、まわりの選手を和ませる力を持つ独特の
オーラをまとった選手です。
こちらは恭さんのとなりにもう1本あるタントラで、赳人くん（森選手）が
新しい技に挑戦中です。
その技をすでに会得している誠くん（沖口選手）からポイントを教わっています。
体操選手たちは年齢も所属チームも超え、お互い聞きあい教えあうことを
当たり前に行います。
これが、私が個人的に体操のいいところだなと思うひとつですね。
「こんな感じ？」
赳人くんは体操に対し、まっすぐ真摯に向き合う選手です。
誠くんは常にまじめですね。
こちらは、仙台大学3年生の亀山耕平選手。
あん馬のチャンピオンです。
パッと見強面な印象ですが、実はとても礼儀正しく優しい性格なんですよ。
1年以上前に亀ちゃん（亀山選手）と語り合った頃と比べると、体操選手
としてだけでなく人間的な成長も著しく、本当に頼もしい存在になりました。
ちなみに全日本種目別決勝の朝のことですが、その日は亀ちゃん私に
向かって開口一番、
「今日は優勝します」
と挨拶に来ました。
「わかった、約束だよ」
と指きりげんまんをしたら・・・本当に優勝しました！
有言実行、かっこいいですね。
今年も相当な意気込みです。
こちらは、同じ大学でいつも一緒に練習している光史くん（山室選手）と
航平くんです。
似ている、とよく言われる二人ですが、たまに双子みたいな行動をとります。
同じタイミングでタンマ（炭酸マグネシウム））をぬり・・・
向く方向も同じ。
練習はそれぞれ目標に向かって行うので、必ず一緒にいるわけではない
のですが。
全日本のチャンピオンは航平くんでした。
難度の高い技も安定感が増しています。
教え愛☆
栄ちゃん（関口選手）は自分の練習をしっかり行い、後輩たちへのアドバイス
も本当によくしています。
先輩選手の鑑ですね。
恭さん、関口教室でゆかの指導を受けています。
あん馬チャンピオンが円馬？
こちらはポメルの付いた円馬。
腰の高さを維持した練習ができますね。
亀ちゃんはチャンピオンになっても、まだまだ探究心を忘れません。
こちらはつり輪のチャンピオン、光史くん。
やはり、うまいです。
いいえ、昨年よりさらに上達しています。
日々の練習への取り組みが、こういう場面ではありありとわかります。
開放脱臼した指も、
「ほら、だいぶ曲がるようになったんですよ」
と見せてくれました。
今年はより明確な目標をもってがんばってくれそうです。
あん馬のポメル調節をしているのは・・・
新島くんでした。（新島卓矢選手、「卓矢くん」と呼ぶと中瀬卓也選手と
同じ音になってしまうのです）
ポメルの幅は、自分の腕の長さで測って調節する選手がほとんどです。
穏やかな新島くん、誰とでも気さくに話し、笑顔が素敵な選手です。
跳馬に目を向けると・・・ロイター板をよいしょよいしょと運んでいる選手たちが。
中のバネの数によって蹴ったときのかたさが違い、自分に合ったかたさを
選択します。
（大会時は2種類のみ）
豪快な「ロペス」を得意とする誠くんと光史くんです。
寿思くんの姿も。
跳馬の達人ばかりですね。
本日の練習終了。
並んでいるのを撮影するだけではつまらないと思い、冨田コーチの背中越しに
撮ってみました。
このあとは、選手たちからの新年の抱負が続きます！
