2008年06月24日
コンディショニング調整の難しさ
ユーロ2008もいよいよ佳境に入ってきました。 4強の内の2チームがトルコとロシアになるとはどのくらいの人達が予想したでしょうか。 前評判や過去の実績だけで勝ち残れるほど甘くないのがこういった世界レベルの大会であり、特に短期決戦ではいかにその大会を通してよいコンディショニングを保てるかが重要になってくると思います。 先日、同じくスポーツナビの記事で面白い記事を発見しました。 スペインを除いて（この記事はイタリア－スペイン戦の前に書かれたもの）ベスト8で敗れたチームは予選リーグの最終戦をBチームで戦ったチームであり、予選の最終戦で主力を温存して戦うことはコンディショニング調整としてどうか？というものでありました。 現にポルトガル・クロアチア・そしてオランダは予選の2戦目終了時点でリーグ突破が確定しており、最終戦をいわゆるBチームで望み、連戦で疲れている主力を休ませています。 そして決勝トーナメントでは予選とは明らかに劣るパフォーマンスにより敗退していきました。 一般的に中3日～4日で試合が行われるこの短期決戦の大会では、これらのチームのような立場になれば少しでも温存して体力の回復に努めることを考えると思います。 しかし結果を見てみると、どのチームもそれが裏目に出たような結果となっています。 感覚を空けることによって選手の集中力・緊張のバランスが崩れてしまった可能性があり、逆に連戦を続けているチームの方がほどよい集中力と緊張感維持し良いパフォーマンスを維持し続けてるのではという見方もできます。 イタリア－スペイン戦でもその点に注目して試合を見ていましたが、スペインの数人の選手は予選リーグの時と比べてパフォーマンスが落ちていたようにも見えました。 メディアではロシアのヒディング監督のメンタルコントロールの手腕が注目されており、フィジカル的なコンディショニング調整も重要であるものの、選手の気持ちを如何にうまくコントロールするか、そういったことがこういった短期決戦の大会には非常に重要だということが明らかになった大会だと思います。 毎年各国で行われている長期に渡るリーグ戦とは違い、W杯も含め2年に一度しか行われないこういった大会のコンディショニング調整の方法はまた全く別物であり、単にリーグ戦での経験が豊かだからといって一筋縄でいかないのは選手もスタッフも同じなようです。 その点代表監督を長年続けているヒディング監督はその辺のコントロールをうまく行っており、さすが名将と呼ばれるだけあるなと思います。
posted by イダリア ｜19:14 |
イタリアサッカー |
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この記事に対するコメント一覧
コンディショニング調整の難しさ
イダリアさん、突然失礼します。お初にお目にかかります、あきら＠（Ｊでは浦和サポ、海外ではマンＵファン）と申します。
イダリアさんの日々の取り組み、大変なことをなさっているのだな、と感服いたしました。是非とも、日本のサッカーを牽引して下さい。私もサポーターという立場で日本サッカーにわずかでも何かできたら、と思っています。
さて今回のＥＵＲＯ、「ＧＬで２連勝して１位通過、３戦目はＢチームで」。というチーム４つ、結局どこも勝ちませんでしたね（スペインも、厳密には引き分けですし）。
本来なら体力的には楽なはずなのに。しかし、短期決戦のＥＵＲＯで１週間ブランクは、おっしゃるとおり、メンタルバランスに支障をきたしてしまったのでしょうね。
さらに、（指導者という現場の方に一介のサポが意見するのも恐れ多いのですが）「課題と修正」という点もあったと私は考えています。
各チームとも、２試合長所を十分に出して戦えた、そして勝った。このことで、チームの短所の存在が影の薄いものになってしまった、と思います。そして３試合目は別メンバー。主力の課題はいっそう隠れてしまった・・・。
例えば、
ポルトガルはロンの足元エリアとスペースを消し・デコの動きを封じると得点パターンが少ない。
オランダボランチは意外にもボールを奪取できず（ＧＬは奪取があまり必要なかった）。
クロアチアＣＢはこぼれ球の処理に難がある（ドイツ戦でも、ここはやられていましたよね、そしてトルコ戦で・・・）。
ＧＬの相手には長所だけで押し切れても、決勝Ｔの相手には、それだけでは通じず、逆に隠れていた短所が出てきて・・・。そんな背景もあったのかな、と思っています。
逆にドイツは、３試合少しずつメンバーを（先発交代ともに）代え、ほぼ全員のメンタルを切らさず、かつ少しは休み、負けたことで課題も見つかり・・・と。
ＥＵＲＯとはもちろん事情が違いますが、コンディションまで手を回さなかった浦和は、最後にＪ優勝を逃しました。原因はそれだけではありませんが、どうしても、抱えるメンバー、使い方、休ませ方、それぞれの長所短所、気になってしまったんですよね。
そんなわけでいきなりのコメント、そして長文乱文になってしまったこと、お許しください。
ＥＵＲＯ終わりに近づき、淋しくもありますが、今度はＪ再開。代表とクラブの違いはあれど、「遠くの横綱」に感嘆した後は、「近くの三段目」が横綱になれるよう、また応援しようと思います。土曜日は、星空の国立競技場になるといいな。
posted by あきら＠ | 2008-06-24 21:09
コンディショニング調整の難しさ
こんにちは。とても興味のある記事です。やはりまずは、勝ったチームが優れていたんだ、と言うべきだろうと思いますが、とくにオランダのフィジカルの悪さは素人目にも分かった気がします。
そこで質問です。コンディショニングについて「メンタルも含めた」というお話がありますが、ちょっと疑問なのです。一流選手ぞろいのEUROで、どこかのチームの選手がメンタル的要素が劣る、ましてそれが勝負を分ける、とは思いにくいのです。だから、個人的には、むしろフィジカルコンディション自体の問題なのではないか、と推測するのですが、「強い負荷がかかっているときに、一週間程度の休息は返ってマイナスになる。２日程度の短い回復期のほうが相対的には高いコンディションを維持できる」なんてことは、あるんでしょうか？ ぜひ、専門に勉強している方のご意見をうかがいたいです。
「あきら」さんがおっしゃる、「勝ちで見えなかった短所を突かれた」というのはきっと重要で、たとえばドイツはサイドの攻略に成功してたように見えます。また、元のスポーツナビの記事にあった「ピークが早すぎたかも」という要因もあるかもしれんなあ、とも。
お仕事がんばってください！！
posted by がｒｒｒｒｒｒふ | 2008-06-24 23:48
コンディショニング調整の難しさ
私はサッカーに関してはシロートですが、多少、関連がありそう事柄を思いついたので、書きこみます。
私は陸上競技の短距離をやっていましたが、高校時代のコーチに、こういう指導を受けました。
「試合の翌日は、一本ピリッとタイムトライアルをした方がいい。試合の翌日は、心身が戦闘態勢の余韻をまだ持っているので、質の高い練習ができる。完全休養はその翌日だ。」
日曜日に試合があれば、月曜日はタイムトライアルで、火曜日に完全休養、という具合です。
確かに試合の翌日は、身体は疲れているはずなのに、通常の練習では出ないような、試合時に近いタイムが出たように記憶しています。
今回の記事のテーマである、短期決戦のコンディショニングについても、もしかしたら、心身ともにハイの状態のまま戦い続けたチームが強いのかもしれませんね。
もちろん、そんな状態が続けば、ひどい反動がありそうですが。
posted by hao80 | 2008-06-25 00:31
コンディショニング調整の難しさ
短期決戦の難しさを感じますね。
僕の良く知る野球なんかでも日本シリーズでは普通、中６日で投げているピッチャーが毎日投げてそれでなおかつパフォーマンスが落ちないなんて言うのもざらですしね、独特な高揚感が作用しているんでしょうね。
いけいけどんどんの感じはサッカーにウマく合うんじゃないでしょうか、運動強度や責任の違いはあれど毎日サッカーやっても楽しいはずですし、、、みんなサッカーバカでしょうからね（褒め言葉です（笑））
posted by mona | 2008-06-26 02:43
コンディショニング調整の難しさ
あきら＠さん＞
長いコメントありがとうございます。
現場の人間はもちろんのこと、サッカーを見ているサポーターの方たちの目があきら＠さん厳しく鋭い視点をもっていればそれだけでも日本サッカーのレベルアップにつながると思います。（本当によく見られているみたいですね）
もちろんこの時期の暑さと連戦で体力的なものも大いに関係してくるでしょうが、それ以上にメンタル的なものや試合でのリズムといったことがこの大会は大いに関係していると感じました。
それをうまく調整していくのがスタッフ陣の仕事であり、それを含めた強さが真の強さなのかもしれませんね。
Jリーグ再開しますね。
どんどん盛り上げていってください。
＞がｒｒｒｒｒｒふさん
経験も知識も浅いながらに僕自身の意見（予測？）を言わせてもらえれば、まずはもちろんどの国も威信を賭けて勝負しており高いモチベーションのなかで試合が行われていると思いますが、逆に力が入りすぎて本来の力を出せない選手がいたり、また過度のプレッシャーにより経験の少ない選手はこれまたうまくプレーできなかったりと（個人的には強豪国と言われている国の若手選手が各国のリーグ戦の時ほど活躍できていないように感じます）、単にやる気があればいいといった問題ではないのかもしれません。
プレッシャーをやる気と緊張と集中力といった様々なメンタル的要因をうまくコントロールできている選手・またはチームがそのチーム本来の力、もしくはそれ以上の力をだせているのではないでしょうか？
体力的なものについても、もしかしたら間隔の違うリズムより、一定間隔で試合が行われる方がいい状態を保てるのかもしれません。
もちろん短期決戦だから短い試合間隔でもできるのでしょうが。
これは経験したことのある選手や指導者にしかわからない世界かもしれません。
posted by イダリア | 2008-06-27 01:10
コンディショニング調整の難しさ
hao80さん＞
サッカーの場合も試合の翌日にアクティブレスト（積極的休息）といって軽く運動をすることで疲労回復を助けるといったことは行われますが（ちなみにイタリアはやらないチームが多いみたいです）、こういった短期決戦の場合2～3日後には試合があるので休むというよりはいいリズムはそのまま持っていくということを優先させているのかもしれませんね。
でもそうしたら逆に悪いリズムの場合どういう風に変えていくかも気になるところですよね。
monaさん＞
選手達には見ている私達には想像のつかないプレッシャーがかかっていると思いますが、その中でどのくらいの選手がそんな中でも楽しんでサッカーという風に考えれるんでしょうかね？
特に強豪国と言われるとこほどそのプレッシャーは重いと思います。
そんな中でも楽しんでっていったような気持ちを持てるくらいある意味ぶっ飛んだ選手の方が（笑）こういった大会には強いかもしれませんね。
posted by イダリア | 2008-06-27 01:18
