関口秀之の★スポーツのチカラ★

★ランナー必見!お申込みはいますぐ★いよいよ明日3/4(日)12:30~「毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる!」著者・吉岡利貢氏によるランニングクリニックを開催★ランチ付き★

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久しぶりのブログ更新です。

先日の東京マラソンには数多くのランナーが出場し盛り上がりましたね。私も青山トライアスロン倶楽部のメンバーが出場するため
みんなで応援に行きましたが、昨今のマラソンブームの裏には、
長い距離を走りすぎてケガをする方も多いようです。

日本人はタイムを縮めるためにとにかくたくさん走るという距離信仰が強い傾向があるようですが、
そこに研究者の立場から、目からうろことなる事実が。
ランナーやトライアスリート必見の著書「毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる!」の
著者であり、筑波大学スポーツR&Dコア・研究員 吉岡利貢氏によるランニングクリニックを開催します。
ご自身もランナーであり、ランニング学会でもご活躍され、
ランナーズ、TARZAN、日本経済新聞等数々のメディアでも
寄稿・取材協力をされている吉岡先生のお話を直接聞ける
絶好のチャンスです!

本クリニックでは超効率的トレーニング法についてその秘密をあますところなく伝授します。
長い距離を走らなくても速くなる方法があるなんて、嬉しい限り!
月間たった80kmでサブフォー達成!
タイムを縮めたいランナーはもちろん、ランニング初心者やトライアスロン初心者にとってはすぐに役立つメソッドが満載です。

この本でお勧めしている「クロストレーニング」を実施している青山トライアスロン倶楽部のメンバーは次々とマラソンのタイムを1時間も短縮し、サブフォーを達成しています。
初めてのフルマラソンでサブフォーを達成した女性もいますよ。
かくいう私自身が、2009年の東京マラソンでは5時間5分でしたが、
クロストレーニングの成果で2011年の河口湖マラソンではサブフォーを達成、1時間以上もタイムを縮めることができました。もちろん私は月間100kmも走っていません。

クロストレーニングって何をすればいいかもお伝えしていきますのでご心配無く!
当日は、表参道Women'sRun終了後に
会場は話題の渋谷JINNAN CAFEでCAFEランチ付きです。

【日時】3月4日(日)12:30-14:30
【受付】12:00-12:30
【会場】渋谷JINNANCAFE(ジンナンカフェ)
【参加費】3,000円(ランチ・ドリンク付き)
【定員】120名
お申込みはこちらから
その際「お問合せ内容」の欄に
●3/4 ランクリニック参加
●携帯電話番号
をご記入下さい。
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関口 秀之/Hideyuki Sekiguchi
ゴール株式会社 代表取締役、一般社団法人EARTH代表理事
日本トライアスロン連合事業広報チーム委員、港区トライアスロン連合理事長、一般社団法人日本スポーツ放映飲食店協会 マーケティング担当理事、JTU(日本トライアスロン連合)公認中級指導者、All Aboutトライアスロンカテゴリーガイド:
栃木県出身。1991年専修大学卒業。電通ワンダーマンにてCRMを中心としたダイレクトマーケティングを経験し、日本オラクル、デルなどのITベンダーのマーケティング職を経て、2005年起業。2009年3月早稲田大学大学院スポーツ科学研究科トップスポーツマネジメントコース卒業。スポーツ&グリーン・フードマーケティング、地域振興、社会貢献などのCSR、およびスポーツスポンサーシップが専門領域。
日本広報学会 スポーツ広報とソーシャルキャピタル研究会会員。
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