2009年09月30日
測定合宿２日目となる今日は、測定項目がみっちりでした。
その中でもひときわ自分との闘いという意味でキツイのが、最大酸素摂取量と乳酸値測定を一緒に測る『VO2測定』なるもの。
これはトレッドミルと言いまして、よくジムに設置されてるランニングマシンをパワーアップしたもので、スピードや坂の斜度を変幻自在に操れるという、選手を追い込む為に開発されたような最悪のマシン！
この悪魔のマシンを使って測定するんです。
でも最初はゆっくりはじまるので、こんな余裕もあるくらい。
そして中盤。
次第にスピードも上がりながら、傾斜も急になっていくので、ふくらはぎや呼吸にジワリジワリと、しかしはっきりと影響が出てきます。
脈拍も１８０～１９０あたりです。
でも表情を見る限り、まだまだいけそうな雰囲気です。
良い感じで身体も動いています。
そして終盤。
ベルトの斜度もきつくなり、ふくらはぎにはっきりとした疲労感を感じます、なんて甘い感覚じゃなくて、キツイ！！
そして脈拍も１９５～２００を超えてきます。
正直、いつ終わってもいいくらいに追い込まれつつありますが、そこは目の前に時計があるからなのか、選手としての性なのか・・・いつやめるかを朦朧とする意識の中で必死に模索しています・・・笑。
かなり必死です！
そして僕の左側（写真は右側）に立っているJISSスタッフの方が、僕が遅れてきた時に合図を出す為に（なのかどうかはハッキリわかりませんが）、手を出して準備しています。
もうこの頃になると、スタッフの方達はトレッドミルをいつでも止められるよう準備してくれています。
ついでに、もしも転んだ時、身体が後ろに倒れて頭を打ったりしないよう、天井からロープが吊るしてあり、そのロープが上半身に括りつけてあるハーネスに繋げられており、もしもの時の安全対策もバッチリなのですが、
ちょうど首の下にあるハーネスのクロスしている部分が首に食い込んできて、これがまた苦しい！！
ま、悶絶状態なので、何もかにも苦しくなる原因だということで書いているんですが、ハーネスが気になったのは、もしかしたら僕だけかもしれませんね(笑)
ということで、無事（？）終了！
そういえば、この種目、終わる時も注意しないといけないんです。
もう駄目！の合図でベルトを止めてくれる訳ですが、なんと一気に止まると言ってもいいくらい一気に止まる為、ヘロヘロな状況下で足をその勢いに合わせないといけない。
タダでさえ足がもつれそうなのを必死に隠してるのに、最後の最後にもう一回やられそうになるんですね～。
ちなみに土井ちゃんは、止まる時に脇の柵に手を掛けようとしたのですが、滑ってこけそうになってたのを目撃！
写真をご覧のように、僕は斜め前を掴み僕は事なきを得ました。
はい、無事終了～！です。
posted by hiroomi-takizawa ｜00:55 |
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2009年09月28日
今日から明後日までJISS(泊まりはNTC味の素トレーニングセンター)でナショナルチームの体力測定合宿です！
今日は午後だけだっので、測定後はみんなで懸垂やりました！
腰に付けてるのは20kg。
かなり重い！！
明日は1日測定項目がみっちり…です。
posted by hiroomi-takizawa ｜17:10 |
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2009年09月26日
昨日ちょっと用事がありまして全日本スキー連盟事務所にお邪魔してきました。
そしたら、なんとＳＡＪのホームページ内の事務局来訪者の所に載せて頂きました！！
ありがとうございます！
でも一言だけ。
僕、つい２週間前に３６歳になったばっかりです・・・。
（詳しくは本文を読んでもらえればわかります･･･笑)
posted by hiroomi-takizawa ｜21:31 |
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2009年09月26日
シルバーウィーク後半から東京体育館でバドミントンの大会やってるみたいです。
オグシオ、いやもうイケシオ(だったっけ)とかがプレーしてるんかな〜？？
posted by hiroomi-takizawa ｜15:00 |
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2009年09月20日
ニュージーランドから帰国しましたという報告の記事からだいぶ間が開いてしまいました・・・。
この間にあったことで、ここでアップしたいこともたくさんあるのですが、それはまた後日、ということでいきたいと思います。
ところで、先ほど山中湖で行われた水上スキー合宿から戻ってきました。
今回は厳しい寒さの中でのトレーニングとなりました。
僕は、諸々事情もあってあんまり滑れませんでしたが、少ない本数の中でも、チェックするべき事はチェックできたのでととても良かったです！！
ついでに、これまでこの時期にここまで冷えたことは無かったような気がするのですが、たまたま寒い日に当たってしまっただけなのかな～・・・。
いや～でも本当に寒かった・・・。
このオフ最後の日も富士山は顔を見せてくれていました。
posted by hiroomi-takizawa ｜08:34 |
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2009年09月01日
昨日夕方無事に帰国しました！
台風が接近していた成田上空では、なかなかの揺れ具合いでしたが、ジェットコースター好きの僕としてはちょっと具合いが悪くなった程度で済みました(笑)
ただ、荷物が来なかった・・・。
３０日にクウィーンズタウンからオークランドへ移動してきた時から来なかったのですが、悪天候だったので仕方ないと言えば仕方ないのですが、到着してからの色々な手続きで、どうしても長く時間を取られてしまうので、大変。
まぁ対応してくれている空港職員の人たちが悪い訳ではないので、イライラしても意味がないのだけど、長時間同じ姿勢で縮こまっていたものからくる疲労感も強いし、ちょっとイライラ気味な感じだったカモ。
そして今日はノンビリだらだら(笑)。
そして明日からまたトレーニングスタートです！
posted by hiroomi-takizawa ｜22:16 |
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