2009年04月29日
昨日、一昨日の話しになってしまうのですが、日本経済新聞夕刊のスポーツページ内の「駆ける魂」というコーナーで取り上げてもらいました!
月曜、火曜の2回連載。
結構大きなスペースでちょっとびっくり!!
取材していただいた日経新聞スタッフの皆様、ペラペラと勝手に喋りまくった内容を非常に上手くまとめて頂きまして、本当にありがとうございます!!
posted by hiroomi-takizawa |19:00 |
お知らせです!! |
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2009年04月28日
行ってきました!
ここに来ると、入るときにはだるかった身体が、帰るときにはスッキリ!!
皆さんも是非一度日吉にあるfileoを試してみて下さい!
posted by hiroomi-takizawa |11:53 |
いろいろ日記 |
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2009年04月26日
3月下旬からあまり更新できていなかったので、紹介したいところを写真で綴ってみたいと思います。
それにしても、時間が経つのは本当に早いです・・・。
ということで、この1か月ほどの間、どんなことをしていたか簡単ではありますが、写真を使って2回くらいに分けて報告させてもらいたいと思います!
ワールドカップ最終戦が終了し、
帰国してからけっこう慌ただしく過ごしていました。
posted by hiroomi-takizawa |23:34 |
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2009年04月26日
毎年この時期は、僕の母校である山形中央高校スキー部の激励会が催されます。
今年も行ってきました!
会の終了後、今年はいつもにも増して質問攻めに…。
現状ケガをしてしまい、リハビリを頑張っている選手達も多く、先を見通しにくい心境だからなのかもしれません。
僕も幾度となくケガを重ねてきましたが、その都度乗り越えてきました。
自分を信じて、焦らず、一歩一歩進みながら頑張ってほしいと思います!
フッと気付いた時に、乗り越えられている自分がいると思います。

posted by hiroomi-takizawa |10:40 |
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2009年04月03日
昨日は三時間待機後、天候も許容範囲までに回復し、無事クロスコースを滑ることができました!
そして合宿最終日の今日は超〜快晴!!
初のフルコースで滑ることができます!!
張り切って練習したいと思います!!!

posted by hiroomi-takizawa |09:10 |
トレーニング |
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2009年04月02日
結局朝まで大荒れ…
なんてこった…。
強風でリフトも時間通り始められるかどうか…。
とりあえず、待機っす〜。

posted by hiroomi-takizawa |07:40 |
トレーニング |
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2009年04月01日
昼までは晴れていたのに、午後2時くらいから雪が降り始め、その降る勢いはどんどん増し、今や吹雪というくらいに降っています…。
せっかく作ってもらったクロスコースが埋もれてしまう…。
なかなかに濃いコースが仕上がってきつつあったのに、困りました…。
たのむ、止んでくれ〜!!

posted by hiroomi-takizawa |17:40 |
トレーニング |
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2009年04月01日
今日は午前中はスラローム用スキーや小回り用スキーを履いて、片足スキーでの練習。
そして今日のメイン練習は午後でした!
なんとクロスカントリースキーを使ってのトレーニング。
何故(?_?)
走るの??
と思うかたも多いと思いますが、このクロスカントリー用スキーを履いて普通の斜面(緩斜面ですが…笑)を滑り降りるのです。
必要なポジショニングと動きを狭いバランス範囲の中で作って滑れないと、即転倒…(笑)
もしくはヨタヨタ滑り…(笑)
もちろん通常のスキーでも十分同じ動きを意識しながら滑ることはできるのですが、すでに僕らはスキーという道具の扱いに慣れてしまっているため、目的としている動きや姿勢をシビアにやりきれない…というある種の隠れた悩みをこのクロスカントリーの道具たちが解消してくれるわけです!
色々な意味で、これはかなりおもろかった。
そしてたくさんの発見もあったし確認にもなった!!!
この練習は僕たちがスキークロスの特性に合わせたトレーニングだからということでやったわけでは、当然ないんですね。
基本技術の再確認の一環として取り入れた訳です。
そういう意味ではアルペン選手の皆さんにも必要な練習方法だと思います。
ただどこに共通点があって、何に効くのかが分かっているコーチと一緒にやらないと……あまり意味がないかも…。
いや、無くはないな…。
やるだけでも勘の良い選手やコーチにとっては、すごく良いトレーニングになる!ということに気付けることでしょう!!
でも別に分かんなくても、やってみれば気付けることはたくさんあると思います!
なにより、やってみると意外に面白い!
オススメです。

posted by hiroomi-takizawa |00:30 |
トレーニング |
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