2008年11月30日
カッパーマウンテン合宿中～
こんにちは～ 今日はカッパーマウンテンに来て、５日目。 色々と訳あって、僕にとってはこちらにきてから初のブログ更新となりました。 実はここについてからの数日間、軽い高山病で頭痛がなかなかとれなかったのと、時差ぼけで時間さえあれば寝ている･･･という状況でした。 ご存知の方も多いと思いますが、ここは標高２７５０ｍ。 スキー場のリフトの一番上に至っては富士山並の高さ･･･。 海外遠征で初じめて初日のスキーを休む程でした。 これじゃれっきとした高山病ですね･･･（笑） まぁそれも一昨日くらいから調子も良くなり、スキーも順調に滑り始めています。 ちょっと並の高地ではない場所での生活の為、翌日にいかに疲労を残さずにできるかが鍵です。 また水分も体内から抜けやすいので、マメな水分補給も重要です。 まだ慣れていないせいか、夜も度々起きたりするのですが、起きる度に水を飲むようにしています。 ここには相原先生率いる東海大学スキー部の選手達と、サンミリオンスキーチームの選手達もトレーニングしており、皆さんと共にトレーニングさせてもらっています。 まだまだ合宿始まったばかりですが、あまり頑張りすぎずしっかりマイペースを保ってやっていきたいと思います。 若い選手と一緒にやると体のリカバリーが追いつかないので･･･（笑） ここで撮った写真もその内アップしていきたいと思います。 今日アップした写真は一昨日撮ったものです。 昨日、今日と雪が降っています。
posted by hiroomi-takizawa ｜15:50 |
海外日記 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
