2008年07月22日
肩まわりがパンパン!
昨日山中湖から帰ってきました。 2日間フルでやった水上スキーで肩甲骨周りはパンパン! でもボートに引っ張られながらという特殊な状況のせいか、十分肩周りが引き伸ばされたりもしたお陰で、意外に動きは柔らかい感じです。 でも筋肉痛は・・・ツライ(笑) 今日からまたジムトレです。 今週、来週はみっちりやっていきます。 そして今度の日曜日もまた水上スキーです! ボートから見た風景![]()
滑っているフォームもスキーとそっくりです。![]()
誰かは伏せておきますが、きっとこの腕は水上スキーの成果だと思います!![]()
posted by hiroomi-takizawa |10:28 |
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