2008年07月22日

肩まわりがパンパン!

昨日山中湖から帰ってきました。
2日間フルでやった水上スキーで肩甲骨周りはパンパン!

でもボートに引っ張られながらという特殊な状況のせいか、十分肩周りが引き伸ばされたりもしたお陰で、意外に動きは柔らかい感じです。
でも筋肉痛は・・・ツライ(笑)

今日からまたジムトレです。
今週、来週はみっちりやっていきます。
そして今度の日曜日もまた水上スキーです!


ボートから見た風景
20080722-01.JPG


滑っているフォームもスキーとそっくりです。
20080722-03.jpg


誰かは伏せておきますが、きっとこの腕は水上スキーの成果だと思います!
20080722-00.JPG



posted by hiroomi-takizawa |10:28 | トレーニング | コメント(0) | トラックバック(0)
みんトピに投稿 このエントリをlivedoorクリップに登録 このエントリをはてなブックマークに登録 newsing it! このエントリを Buzzurl に追加

トラックバックURL
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/hiroomi-takizawa/tb_ping/185
コメントする