マウンテンバイクライダー　中川ヒロカ

2008年12月19日

東京マラソン

追加抽選で当選しちゃいましたぁ〜

やりっー！！

2008年の年末にして最大ののこり福。

人生4回目のフルマラソン。

がんばります！！

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posted by hiroka-nakagawa ｜12:30 | コメント(2) | トラックバック(0)

2008年12月17日

熱～い講習会。

%color(blue){先日、大阪にてＢＬＵＥＴＡＧアスリート向けの講習会があり上本町にありますシーシェルに行ってきました。

私もだいぶおせわになっていますＲＩＭＯsystemの開発者でもあります、川原トレーナーの講習会を受けさせて頂きました。


川原トレーナーは、オリンピック選手のトレーナーもされておられて、とっても熱い！！方でした。

「仙腸関節」「足の裏」などのお話しをしてくださりました。


私も、フィットネス・・・体の健康についてのお仕事をしているので
興味深々。

めっちゃ勉強になりまた！！

今回はviBELT
についてお話しを伺い、仙腸関節をしめてパフォーマンスＵＰ↑

O脚改善や女性の気なる所・・・ヒップアップにも効果的！！


講習会終了後は、みんなで中華料理です♪♪

くるくる回るテーブルで、中華料理の奪い合い？？？はなかったですが（汗）みんなで、飲んで、食べて、熱いトークもありの大宴会でした。


皆さん、おつかれ様でした！！

ＢＬＵＥＴＡＧさま、これからも色々勉強していきたいので色々な講習会よろしくお願いします！！}

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posted by hiroka-nakagawa ｜16:36 | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年12月15日

掲載中！！

ＢＯＤＹ＋１月号にちょっぴり出ております。







レースの模様や、ワークショップの風景等々・・・


その他にも、ＢＯＤＹデザインについてや健康の事など、女性には
嬉しく気になる話題が豊富なので、一度ご覧くださ～い！！


女性の方必見！！ですよ～♪♪

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posted by hiroka-nakagawa ｜10:42 | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年12月12日

ご協力お願いします。

私達の仲間が今、立ち上がって応援しています。

詳細は→http://www.onegaishimasu.jp/

ＭＴＢの世界のみならず、アクションスポーツ全般を支援、応援して頂いた方です。


皆様のご協力をお願いします！！

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posted by hiroka-nakagawa ｜20:47 | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年12月11日

SNOW ダウンヒル！！

１２月２０日・２１日志賀高原にて・・・

ＳＮＯＷダウンヒルが行われます！！


スキー・ボード・スクート・マウンンバイク・テレマークetc・・・何でもありの、ゲレンデの一番上から一斉にスタートするダウンヒルです。

各競技のトップライダーの皆さんも参加するので、観て楽しいし、もちろん参加しても楽しいぃ～






めっちゃオモローですよ～♪♪

夜は、パーティーでおいしいディナー食べれて最高です（笑）


１５日まで申し込み受け付けていますので
異種格闘技？？に参加してみたい～！！と、いう方は

http://www.846.info/まで。

もしくは・・・

http://www.columbiasports.co.jp/まで。



わたしは、マウンテンバイクで参加しま～す。

昨年は、スノースクートで参加しました。

さぁ～今年はどうなるのか、今からめっちゃ楽しみです♪♪

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posted by hiroka-nakagawa ｜14:52 | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年12月10日

重心は??

インソールを作る為に、足の測定しました。

で、私の足の裏どうでしょ〜？
右足に重心が寄ってて、しかも踵によりの重心。

バランス悪〜い（泣）

気づけてよかった。

早くインソールが届いてほしいなぁ〜（笑)

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posted by hiroka-nakagawa ｜22:10 | コメント(0) | トラックバック(0)