高校野球情報.com

2009年01月08日

プレッシャー克服する！

皆様、あけましておめでとうございます。

(といっても。。。7日を過ぎ七草粥を食べ正月気分は抜けた頃ですが)

高校野球情報.comでは今年も球児の為になる有益な情報を発信していきたいと思っています。
今年もよろしくお願いします。

さて、最近読んだ本に面白いことが書いてありました。

恐怖心克服の最善法とは

「すなわち窮地に立って進退きわまった場合には、率直にそれを認めて告白すること。」

つまり
おじけついてきたらそれを自認せよ　という事ですね。
それにより緊張から開放でき、平静を保つことができるのです。

先日ヤクルトの宮本選手に話を伺ってきました。
話の中で
宮本選手は国際試合など大舞台では「緊張している自分を認識している。その上で冷静にいこうとしている。」とおっしゃられていました。
一緒ですよね。
プレッシャーを認めることで気持ちがす～っと冷静になる。

大会前、試験前、面接前、プレゼン前　などなど　緊張する場面は沢山ありますが、その時に「緊張してるんだよね。」の一言の告白がずいぶん心を楽にしてくれそうですね。


ちなみにその本は
「私がどうして販売外交に成功したのか」
筆者：フランク・べドガー

元メジャーリーガーで後に伝説の販売外交員になった方の本です。


【高校野球情報.comからのお知らせ】
○宮本慎也　選手(ヤクルト)　インタビュー　1月中旬UP予定！！

○中田翔　選手(日本ハム)　インタビュー掲載中　こちらから
○真下先生(スポーツビジョン研究会)　インタビュー掲載中　こちらから
※先日の報知新聞でも巨人軍がスポーツビジョンのトレーングを導入したとの報道がありました。これからますますスポーツビジョンは注目されそうです。

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posted by スタッフA ｜09:05 | 一般情報 | コメント(0) | トラックバック(0)