うでたてふせ

2006年06月26日

「相撲健康体操」とは？

みなさん、「相撲健康体操」ってご存知でしょうか？
実は私も知りませんでした。
健康体操といえばラジオ体操ぐらいですかね？思い出せるのは・・。あ、あとめざましテレビの「めざまし体操」なんてのもありましたね。

しかし、「相撲健康体操」ってなんだ？　相撲と体操？？？？？？

以下引用:日本相撲協会公式サイト

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　さて、日本の伝統の中で育まれた相撲の稽古には、四股、鉄砲、すり足など代表的な基本動作があります。それらは、力士の能力を最大限に効率よく引き出すために重心を下腹部（臍下丹田）に導き、体の中心軸である背骨を強く安定させるために独特で高度な工夫がされています。
		
　その相撲の基本動作の型を手本にし、身近で親しみやすく、子どもからお年寄りまで、女性、男性、どなたでも楽しくおこなう事ができる健康体操が、考案されました。これが相撲健康体操です。

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つまり、日本の伝統を生かした日本ならではの体操、これが「相撲健康体操」なのですね！

これでみんな健康！まちがいなし！！ですね！！！
どすこい。

素材：ブルドック素材

posted by hayato ｜11:08 | コメント(0) | トラックバック(0)