ハヤブサマガジンのドキドキ発表会

2010年03月08日

重心始動理論に基づく身体の効果的な使い方

スポーツにおける効果的な身体の使い方とトレーニング方法の紹介

重心始動理論に基づく身体の効果的な使い方－体幹操作編－


・トップアスリートの身体の使い方

・体幹の構造と働き

・コアについて

・末端始動と重心始動の違い

・呼吸法とコアの関係

・疲労感覚とコアの関係

・メンタルとコアの関係

・体幹操作による重心高の調整

・スポーツ動作での応用方法

・重心始動による各種トレーニングの実施


講師／齊藤　登（トータルフィットネスサポート代表、重心始動理論考案者）

対象者／スポーツ競技者、コーチ、トレーナー、その他スポーツやトレーニングに関心のある一般の方

会場／トータルフィットネスサポート（栃木県宇都宮市、JR宇都宮駅からバスで約20分、JR岡本駅からバスで約5分）

開催日／2010年5月30日（日）

時間／13：00～16：30

参加費／5,250円（税込）

定員／15名


セミナー情報が掲載されているホームページ／http://www.tf-support.ecweb.jp

お申し込み・お問い合わせ／

有限会社トータルフィットネスサポート

TEL028－611-1670　FAX028－613-3522

E-mail：tf-support@leaf.ocn.ne.jp

事前に電話・FAX・メールのいずれかにて、氏名と電話番号をご連絡下さい。（予約制）


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posted by hayabusa ｜11:54 | ハヤブサマガジン | トラックバック(0)