2007年10月31日
シーズンオフ突入の裏で。
約7ヶ月に及ぶながーいシーズンは、ボストンレッドソックスの4連勝にて幕を閉じました。大リーグ挑戦1年目で頂点まで上り詰めた岡島・松坂両選手は、これからも忙しい日々となる事でしょう。 と、全てが終わったその裏舞台で、将来を担う期待の選手らは、様々な地域で依然として毎日の様に試合をしています。今回は各主要ウィンターリーグを簡単に紹介します。
- ハワイウィンターリーグ
期間：9月29日～11月19日 参加チーム数：4 最後に2チームによるチャンピオンゲームが行われます。 アジアチーム、アメリカチームに分けたオールスターも開催されます。 日本人選手が多数参加しており、過去に参加した選手は将来大物になると言われています。イチロー・新庄・井口・城島などなど、多数の有名選手が若い頃にここで修行を積みました。ブルージェイズからも、あと2～3年でメジャーに上がるであろう選手を送り込んでいます。同時にトレーナーも去年は参加していました。
- カリビアンリーグ
期間：参加国により多少異なるが10月前半～年末 参加チーム数：ドミニカ6、ベネズエラ8、メキシコ8、プエルトリコ0(今年は資金難により不参加) 国内でリーグ戦を行い、各国勝者がラテンアメリカNO1を決めるカリビアンシリーズに参加(翌年2月に開催)。 このリーグの特徴としては、若手もいれば、ベテランメジャーリーガーもいるところ(レッドソックスのオルティスも少し休みを取って、ドミニカのリーグに参加するはずです)。どの様に人選をしているのか不明ですが、今年ダブルデイズにいた6軍レベルの野手が、メジャーリーグ投手と対戦、何て事も実際に起こっている訳です。ダブルデイズで一時期抑えをしていたベネズエラ出身の選手は、シーズン中の新聞取材で「冬の間に沢山のメジャーリーガーと対戦したから常に自信はある」と語っていました。復帰を目指す野茂投手もベネズエラのリーグに参加していますね。
- アリゾナフォールリーグ
期間：10月9日～11月15日 参加チーム数：6＋アメリカ・中国代表 どこか1チームにメジャーチーム傘下の選手を数名を在籍させるようになっています。例えば、ブルージェイズの選手はスコッツデール・スコーピオンズというチームに在籍しており、残りの他5チームにブルージェイズの選手はいません。今シーズン短期間のみ、もしくは来年開幕メジャーにいそうな選手が多く参加している事からハワイウィンターリーグよりレベルは上と言えます。アメリカ代表と中国代表チームが共に10試合弱参戦しており、これらは親善試合として扱われずリーグ戦の成績に影響します。 5月28日の日記後半で紹介したデビルレイズのロンゴリア(Evan Longoria)はこのリーグにスコーピオンズの選手として参加していると同時に、アメリカ代表選手にも選出されています。ですので、代表チームが召集された今月後半からは代表優先でこのリーグに参戦し、来月から台湾で始まる国際野球連盟W杯出場のために、近々リーグから離れるはずです。 とこの様に、表舞台の裏では将来有望株育成が毎年行われているんです。日本では九州で行われるフェニックスリーグが同じ様な感じでしょう。カリビアンリーグはラテン地域では裏というより、これからシーズン開幕って感じでしょうね。アリゾナフォールリーグを観に行こうかちょっと考え中ー。
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posted by harukijapanese1 ｜11:26 |
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補足ですが、プロテインとは要するに「たんぱく質」の英語訳でして、ここで言う「プロテイン」とは、粉末状の味付けされたプロテインを、水や牛乳で溶かしてシェイク状にして飲む物を指します。日本だったら、ウィダーとかザバスっていうメーカーさんが有名所だと思います。こちらアメリカには栄養剤類の物を専門に扱うお店が、どこのモールにも入っているぐらいで、サプリメントの需要はかなり高いと言えます。ですので、プロテインを作っているメーカー、そしてそれらの種類は非常に豊富です。
ここで問題になるのが「どのプロテインを摂るか」という事ですが、メジャーリーガーでもマイナーリーガーでも、お店で売られているプロテインなら何を選んでもOK「ではない」のです。実際、お店で売られているぐらいですから何を選んでも問題無いはずですが、万が一ドラッグテストに引っかかってしまった場合、言い訳無用で出場停止処分です。ですので、そういった問題を未然に防ぐため、メジャーリーグ機構はEASというサプリメント会社をメジャーリーグ承認にしており、そこの商品なら確実に問題ないとしています。自分がチームにいた時に、ウェイトルームの掲示板にはEASの商品リストを貼っていましたし、選手がEAS社でないプロテインを飲んでいた場合、飲むのを止めろとまでは言いませんでしたが「EASの物なら心配は無いよ」と推薦はしていました。実際、EAS以外にもCytoSportという会社が数校の有名大学で承認されている「Muscle Milk」という商品を出しており、大学時代から引き続きこれを飲んでいる選手が1番多かったですけどね。これはメジャーリーグ承認ではありませんが、問題は無いと言われています。
とにかく、サプリメントは摂る前に確認する事が重要で、メジャーリーグレベルでトップに位置する選手なら「このサプリメントを摂りたんだけど、薬物協会に確認して」と球団に調査を求める事は出来ると思いますが、マイナーレベルだとそうもいきません。さらに日本人選手が日本から持ち込んだ風邪薬などでもドラッグテストに引っかかってしまう可能性があるらしく、日本の物なので調査もしづらい(もしくはしない)為、仕方なく不慣れなアメリカの商品に切り替えた、なんて話も耳にしました。
そんなややこしいなら何も摂らなければいいじゃないか、という意見も聞こえてきそうですが、成長、発達、疲労回復などの為に、今やサプリメントの摂取は必要不可欠な時代です。自分も試しにサプリメントを使用していた時期がありました。短期間でしたので、ハッキリとした効果は現れませんでしたが、しっかりトレーニングした後に摂る事によって「充実したトレーニングだった」と勝手に思ってしまう、そんな効果(副作用？)もある気がします。精神面にも有効、みたいな…。
早速ですが、初回は「栄養」についてです。いくら質の良いトレーニングもしても、この栄養面が偏っていると筋肉や骨の成長が妨げられるのは確かです。逆に、栄養面だけがしっかりしていても、太る人もいますし、思ったような体力向上には繋がらない場合もあります。まー、自分は専門家でもない、栄養学のような勉強は大してしていない、それ類の資格も持っていない身です。これ以上はつっこめません。ですが、アメリカでは栄養面に関する話題が多いので、そちらの話をしてみます。
まず大リーグと栄養をつなげると、「ステロイド」って言葉が頭に浮かぶのは自分だけではないはずです。最近は「HGH(人成長ホルモン)」なんていう、アメリカ野球が定めたドラッグテストでは見出せないものも頻繁に聞かれます。ステロイド漬けだったかどうか真実は謎ですが、有名どころで(アメリカの)通算本塁打記録を更新したバリー・ボンズやすでに引退したホームラン打者らが、日常的に使用していたと疑われていますね。現役復帰したロジャー・クレメンスも使っていた、とあるチームメイトは確信していました。冬の間も試合を行うあるラテンの国では、ウィンターリーグ中にあるコーチがステロイドを「配っていた」という事実もあるほどです。これほどに浸透してしまっている理由として、筋肉の発達が素早く、多く得られる事が挙げられますが、逆に副作用的なものもあります。まずウェイトトレーニングをすると、筋肉だけでなく骨、筋肉と骨をつなぐ腱、骨と骨をつなぐ靭帯などなど、様々な部分が使われると同時に鍛えられていきます。しかし、ストロイドは基本的には筋肉「のみ」を発達させる物質だそうで、大きく強くなった筋肉の力に、元と変わらぬ強度でそれを支えていた腱や靭帯が耐えられなくなり、怪我が起こる仕組みです。なので、ステロイドを使用していたんじゃないかと疑われている選手のほとんどが、長期離脱するぐらいの大きな怪我を経験してる、とも考えられます。
ステロイドは「Performance Enhancing Substance(運動能力向上薬)」の部類に入り、「Drug(ここでは麻薬等の意味)」とは別の類で、違反に対する取締りは依然として非常に厳しいものですが、多少の違いはあります。前者の場合は初回の違反で50試合出場停止、2回目で100試合、3回目で永久追放となります。後者は、初回の違反で薬を止めさせる手助けをする治療プログラムに入れられ、2回以降から前者と同じ処置が取られます。この決まりができてから、まだ永久追放者はいないはずですが、今シーズンに100試合出場停止処分を受けた選手が1人いました。
選手らはドラッグテストを受けさせられるわけですが、これに伴い、日常で摂るサプリメント選びも過去に比べて重要になってきました。次回はドラッグテストとサプリメントの話を続けてしようと思います。
写真：メジャーとマイナーリーグ共通の薬物使用予防と治療プログラムの冊子。
日本のプロ野球選手の状況はわりませんが、自分のチームを見る限りでは、こちらアメリカでプレーしている選手(白人、黒人、ラテン系などなど)は「指示を出さないと行動に移さない」感じがします。つまり「自主的」に何かをする選手が少ない訳です。
例えば、ウェイトトレーニングの最後には腹筋群の体幹トレーニングがあるのですが、自分が見てないとやらずに終えてしまう選手が多いです。その背景には、ただ単に腹筋運動が嫌いな選手がいたり、腹筋が割れている、良い形をしているから必要無いと本気で思っている選手がいたりと、「お前はプロか？」と問いただしたくなる事実があります。
実際この「ショートシーズンシングルA(Short-A)」レベルでは、ドラフトされたばかりの期待の新人から、伸び悩む選手、努力少なく2～3年同じレベルに所属する選手、と様々です(実際3年も同じレベルにいれば、その後は解雇される可能性大です)。
ウェイトトレーニングを行うジムが球場外のやや離れた場所にあり、選手らは色々な場所に住まいを構えているため、本拠地ゲームの日は好きな時間にジムに通う事を許可しています。そしてジム通いも強制ではありません。すると予想を裏切らず？腹筋嫌いな選手らは顔をだしません。
そして結果、強制的にスケジュールを組み、ジム通いをさせる羽目になります。1ヵ月半前にプロ入りしたばかりのある選手が「このレベル(プロ)でもこんな風に強制するんだ！？」と驚き半分、戸惑い半分、自分に言ってきました。彼は、決められたトレーニングに加えて、自主的に他の運動を定期的に行っている選手なので、バカバカしいと感じたと事でしょう。
とりあえず話はまとまってませんが、文化の違いでしょうか。日本なら、怠けている選手に対して、しっかりやっている選手らが注意して、もっとガンバロウ的な雰囲気が起こっても不思議ではない気がしますが、こっちではまずあり得ないでしょう。
ストレングスコーチは選手のケツを持ち上げ、トレーニングを始めさせ、常に監視下に置き、怠け始めるのを防ぐのも仕事です。
それは選手自身の仕事だろ、っていつも思ってしまいますけどね…。
基本的に午前7時から午後5～6時までこのマイナーリーグ施設で過ごしているわけですが、「夕食を取る、ダラダラする、寝る」以外は全部ここでやっているような気がします。洗濯もしてくれます。
朝食昼食はカフェテリアで受け取ってウェイトルームのオフィスで食べ(朝食後はしっかり用も終え)、着替え、身支度、シャワー(写真：下段右)はロッカールームで済ませ、選手がいなくなってからの自分のトレーニングももちろんここで行っています(写真：下段左)。疲れを感じた時には温水と冷水に分けられたジャグジー(写真：1段目)にも浸かります。オフィス内には自分のパソコンが置いてあるので、レポート作成はもちろんの事、インターネットに繋ぎ自チームの選手の成績を確認したり、日本語ニュースを読んだりと、まー好き勝手やってます。ちなみに日記は家でダラダラと書いております。
ロッカールームですが、選手用とコーチ用のロッカールームは別々にあり、更に細かく言うと選手用は2種類あります。1つはテレビ付きで、壁にロッカーが並び中心が広く取られたタイプ(トリプルA用)。リハビリ中のメジャーリーガーが現在使用中。もう1つは列にロッカーがズラリと並べられたタイプ(写真：2段目)。この形は非常に狭く、現在の若手らが使用中です。それらの正面にトリートメントルーム(治療室)があり、様々な機器に加え、前出のジャグジーやその場で泳いでいられるエンドレスプールなんかもここにあります。そのお隣は自分のオフィスがあるウェイトルーム(写真：下段左)。通路を挟んでだだっ広い用具庫とそのオフィス、ランドリールームがあり、通路を端まで進むと各お偉いさんのオフィス、事務室、会議室などなどが揃っています。通路の壁には、ブルージェイズに所属した有名選手の写真、
1992年と1993年にワールドチャンピオンになった時の写真、新聞記事(写真：3段目)なんかも誇らしげに掲げられております。
外に出れば、5つの野球場に加え内野のみの人工芝グラウンドがあり、3人同時に打て投げれる室内練習場もあります。数週間前には、毎日のよにバッティングマシンに向かって打ち込みをしてました。久しぶりにバットを振りまくったってのもありますが、その翌週は腰の調子が思わしくなく、バットも折ってしまったので現在は休止中ってとこでしょうか。高校時代は毎日100スイング以上しても、腰なんて痛みもしなかったのに…。もう歳か…(ちなみに自分はまだ20代半ばです)。
何はともれ、さすがプロの施設といった感じでしょうか。こんな贅沢な場所で仕事をし、各スタッフ陣もいい人ばかりで、今は相当な充実感を得ており、個人的にも順調です。
6月16日にここを離れ数日後にシーズン開幕となるわけでして、旅行直前の様に非常にワクワクしています。ただ、来年ブルージェイズで働かなければこの施設に戻ってくる確率はかなり低いわけで、「また戻ってくるんかな～」何て思いもします。
