マイナーリーグベースボール基礎、出来事、たぶん裏話。

2007年10月04日

サプリメント。

前回は「筋肉増強剤」と、わるーい内容でしたが、今回はサプリメントについて書いていきます。まず、サプリメントと言われて何を思い浮かべますか？筋トレ好きならプロテイン。美容に気を使っている人ならビタミンってとこでしょうか。とりあえず、シーズンを通してマイナーの選手を見てきて、プロテインが1番頻繁に飲まれているのは明らかでした。
補足ですが、プロテインとは要するに「たんぱく質」の英語訳でして、ここで言う「プロテイン」とは、粉末状の味付けされたプロテインを、水や牛乳で溶かしてシェイク状にして飲む物を指します。日本だったら、ウィダーとかザバスっていうメーカーさんが有名所だと思います。こちらアメリカには栄養剤類の物を専門に扱うお店が、どこのモールにも入っているぐらいで、サプリメントの需要はかなり高いと言えます。ですので、プロテインを作っているメーカー、そしてそれらの種類は非常に豊富です。
ここで問題になるのが「どのプロテインを摂るか」という事ですが、メジャーリーガーでもマイナーリーガーでも、お店で売られているプロテインなら何を選んでもOK「ではない」のです。実際、お店で売られているぐらいですから何を選んでも問題無いはずですが、万が一ドラッグテストに引っかかってしまった場合、言い訳無用で出場停止処分です。ですので、そういった問題を未然に防ぐため、メジャーリーグ機構はEASというサプリメント会社をメジャーリーグ承認にしており、そこの商品なら確実に問題ないとしています。自分がチームにいた時に、ウェイトルームの掲示板にはEASの商品リストを貼っていましたし、選手がEAS社でないプロテインを飲んでいた場合、飲むのを止めろとまでは言いませんでしたが「EASの物なら心配は無いよ」と推薦はしていました。実際、EAS以外にもCytoSportという会社が数校の有名大学で承認されている「Muscle Milk」という商品を出しており、大学時代から引き続きこれを飲んでいる選手が1番多かったですけどね。これはメジャーリーグ承認ではありませんが、問題は無いと言われています。
とにかく、サプリメントは摂る前に確認する事が重要で、メジャーリーグレベルでトップに位置する選手なら「このサプリメントを摂りたんだけど、薬物協会に確認して」と球団に調査を求める事は出来ると思いますが、マイナーレベルだとそうもいきません。さらに日本人選手が日本から持ち込んだ風邪薬などでもドラッグテストに引っかかってしまう可能性があるらしく、日本の物なので調査もしづらい(もしくはしない)為、仕方なく不慣れなアメリカの商品に切り替えた、なんて話も耳にしました。
そんなややこしいなら何も摂らなければいいじゃないか、という意見も聞こえてきそうですが、成長、発達、疲労回復などの為に、今やサプリメントの摂取は必要不可欠な時代です。自分も試しにサプリメントを使用していた時期がありました。短期間でしたので、ハッキリとした効果は現れませんでしたが、しっかりトレーニングした後に摂る事によって「充実したトレーニングだった」と勝手に思ってしまう、そんな効果(副作用？)もある気がします。精神面にも有効、みたいな…。

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posted by harukijapanese1 ｜14:38 | 基礎 | コメント(2) | トラックバック(0)