2007年08月12日
イメージトレーニング
ウチの長男はイメージトレーニングが出来ない事に気がついた。 PGからボールを受け取って相手のディフェンスをかわしシュート、という実戦のイメージがなければ、どんなに練習しても試合では勝てないだろう。逆にそういう実戦のイメージがあれば、少ない練習時間の質を向上させる事もできる。 ビデオに撮影した先日の大敗の記録を見せて、ではどうすればシュートを増やす事ができたのかを考えさせようとしたのだが、これが難しかった。 想像力が弱いのかとも思ったが、それよりも実戦経験が少ないというのが原因の様だ。 ここはまたしてもスラムダンクを使うのがいいだろう。 「考えてみろ。お前は自分のミニバスのチームにいる。試合の相手は湘北高校だ。お前のマッチアップは三井だ。見方のPGがボールを運んできたが、宮城リョータがスティールを狙っている。PGはお前にパスを出す。さあ、どうやって三井を振り切ってセンターの赤木を避けてシュートする？」 こう尋ねると長男は目の色を変えて食いついてきた。 「三井は、やっぱり左から抜くね。フェイクで右に行くとみせかけて、左。ここでPGにボールを返してリターンというのもあるけど、そうしたら流川がきちゃうから、ウチのセンターに赤木にスクリーンをかけてもらって、そんでシュートだね」 ...やはりスラムダンクにするとスラスラとでてくる。 つまりは、試合をイメージするための情報が足りないのだろう。スラムダンクならキャラクターの性格やプレイを知っているのイメージしやすい。 まだまだこのレベルだなとも思ったが、まずはここからだろう。
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posted by foxx ｜03:59 |
ミニバス日記 |
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Re:イメージトレーニング
コメント投稿者ID :
こんにちは。暑い中頑張っているようですね。イメージトレーニングは練習量と試合数によってできてくるものだと私は思います。では練習でシュートができるようになるにはどうするか・・・自分でプレーを決めてみればどうでしょう？たとえば、ボールを持ったら右にワンドリブルしてすぐにジャンプシュート！ただしこのドリブルも漠然とドリブルをするのではなく相手を抜くくらいのつもりのドリブルでなければ意味はないので要注意。自分のものになったら次は左にワンドリブルといった具合に徐々にバリエーションを増やしていけばいいのではないかと思います。暑さが続きますので、練習中は水分の補給を忘れずに頑張ってくださいね。父親も大変ですね・・・
posted by TU | 2007-08-12 20:46
Re:イメージトレーニング
コメント投稿者ID :
いやぁ、さすがスラムダンクの力（笑）。
posted by カタヤマ | 2007-08-13 11:53
Re:イメージトレーニング
コメント投稿者ID :
連日、暑い日が続いてますね。熱中症にならないよう気をつけてお互い頑張りましょう！（親は子供に熱中症かな？）
今までの記録読ませていただきました。素晴らしいほど子供のバスケに真剣に取り組んでいらっしゃるのがわかりました。
私の娘もイメージトレーニングは苦手のようです。
特に目で見て真似をするといったような事は全くしようともしません。チームメイトとお喋りばかりで・・・
ここで男女に違いが良くわかります。男は先輩やＴＶ・漫画などに影響を受け易く、自分の好きな人に置き換えて真似をしたりしますね。（次男がそんな感じです）
女子は教わった事を忠実に行なっていき応用が利かない感じですね。
ウチのチームも男女あるチームなので、子供たちを観ていると感じる事があります。
男子に女子の忠実・女子に男子の洞察力があればもっとうまくなれるのに・・・
乱文ですみません。
posted by 迷コーチ？ | 2007-08-15 08:22
Re:イメージトレーニング
コメント投稿者ID :
> TUさん、
そうですね、自分の得意な攻撃パターンというのを体得してもらいたいと思います。まだまだリングに入れる事が楽しくてそればっかりになりがちなんですが、「いかにしてシュートチャンスを作るか」という部分を考えながらやればいいのに、とハタから見ているほうは思います。
> カタヤマさん
スラムダンク、まだまだ色んな使い方がありそうです。
> 迷コーチ さん
男女の違い、おっしゃる通りです。
男子の方が何をしでかすか判らない面白さはあるのですが、勝利に結びつかない事も多い感じですね。
スラムダンクの真似をする子とNBA選手の真似をする子のマッチアップは微笑ましいです。
女子は、とにかく教えられた事に忠実にプレーしようという子が多いです。逆に言うと「女子の憧れる女子の選手」があまりいない為かもしれません。
先日、WNBAのオールスター戦をテレビで見た娘は、目を丸くしていました。
posted by foxx | 2007-08-15 15:07
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