http://www.plus-blog.sportsnavi.com/centric/other_fight ja 40 その他武道・格闘技 故大山倍達総裁のお言葉に… ｢立ち方３年、握り方３年、突き方３年、９年やってやっと空手の門に立つことが出来るんだよ〜｣ この意味が最近になって、やっと解りかけてきました… 一昨日、佐藤先生率いる関西のビーチサッカーチームに、型｢三戦｣を通して呼吸と姿勢の稽古をしました!! 少し心配だったのは、空手の門下生以外に指導する場合は(空手に目標が無い分)、瞬間で理解して興味を持ってもらえるかどうか…?デス その心配は、呼吸や姿勢による重心安定をちょっと試している間に徒労に終わりました。 流石、佐藤先生のチームです!!(^o^)v みんな感度が良く… センス抜群で、身体の反応も抜群で… 私がウン十年やって身につけた事を…あっという間に出来そうな勢いで(^o^)v 奇しくも空手の来週の全日本と同日に行われる全日本…優勝!!目指して頑張っている汗は、ウソをつきません!!御武運を。勝利の女神が微笑んでくれることをお祈りしています!! 昨日は、空手の後輩たちと次の大会を目指して稽古しました!! シャドーやマススパー(当てないスパーリング)を見ていると…やはり姿勢がマズイ… 三戦を少し指導していて…ふと大山総裁のお言葉を思い出した次第です!! 新極真空手の手技の基本稽古に三戦立ちを用いている意味が… 最近まで…胆田と姿勢の意識はしていたのですが〜 基本をする為に、試合並みの気合いと集中力を持って望まないと… 呼吸、姿勢を生かした技の修得は成し得ません。 昔…大山総裁の高弟である岩村師範に｢基本をしっかりやれば強くなりますよ!!毎日やると良いです。大山先生は凄いです。｣と言っていただいた意味が…この年月を経てようやく私の心に届きました。不肖の弟子をお許し下さい。 ということで… 私の空手修行の道は、様々な方々のお導きや支えの元遅々とではありますが…一歩一歩前に進んでいきます。 Tue, 14 Oct 2008 05:48:19 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/enjoylife/article/109 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/enjoylife/article/109 うちのジムは、格闘技のジムとしては珍しく、日の光が差し込んできます。 格闘技のジムは、どうしても地下が多く暗いイメージがありますが、 うちのジムは昼間は光が差し込むので気持ちがよいですね～。 心地よい汗が流せました！ Sun, 12 Oct 2008 15:29:34 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/29 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/29 日曜の初心者クラスの１コマ。 ブラジリアン柔術の基本技である十字絞めを基本から指導しています。 ただ首を絞めても逃げられるので、足や肩を使い、相手を引き寄せ、抵抗できない様にしてからじわじわ締めていきます。 相手は力で押そうとしても、首がしまってしまいタップしてしまうのです。 柔術衣があると、このような様々な技が繰り出せるので、楽しいですよ！ Sun, 12 Oct 2008 15:26:37 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/28 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/28 本日は柔術において、ユニフォームといえる『キモノ』について御紹介したいと思います。　 私とキモノを購入したのは、初めての海外遠征にて試合が終わり帰り支度をしているとあるブラジル人が、『このキモノを買わないか？』と言われた時です。 当時柔術専用衣が欲しかった私はついつい見てしまいました。 新品ではなく中古です。 人のきていた物は着たくは無かったのですが、国内では売っている場所も無く、柔術衣が欲しい！という気持ちに負けてつい買ってしまいました。 そしてその胴衣を紫帯にあがるまで、国内外問わず試合の際に着ていました。そして今でも思い出の一品として持っています。　 さて少し話がそれました。 日本では柔術衣といわれますが、ブラジルでは『キモノ』と表記されます。 なぜ『キモノ』と呼ばれているか、現地の柔術家や工場の人間、ショップの店員さんに聞いたのですが、諸説あり限定は難しいです。 ただ一番有力なのが、やはリ日本の着物にたとえたのではないかということでした。 ちなみにブラジルの日系地区ではちゃんと着物は浴衣等をさします。 また現地で柔術のキモノが欲しいといっても通じませんでした。 あくまでも柔術をやっている人しか通じない言葉なのであしからず。　 現在『キモノ』はブラジルをはじめ、アメリカや、日本でも作られています。 名前を挙げれば、　 ＡＴＡＭＡ、ブルテリア、ＤＲＡＧＡＯ、ＧＥＭＥＮＥＳＳ、ＦＯＲＣＥ、ＨＵＮＴＥＲ、ＫＥＩＫＯ、ＫＯＲＡＬ、ＫＦ、ＫＲＵＧＡＮＳ、ＳＥＩＳＨＩＮ、ＳＥＮＫＩ、ＶＵＲＫＡＮ、ＷＡＲ、ＤＵＭＡＵ、イサミ、ＴＯＲＡＨ、ＭＡＣＨＡＤＯ、ＨＣＫ、ＢＥＲＺＥＫ、フアィシャプレッタ、ＫＩＭＵＲＡ、ＬＵＴＡＤＯＲ。。。 （順不同です） さらに一杯あるでしょう（笑） 私が知らないメーカーもあるはずです。 とにかくものすごくたくさんのメーカーがあるのです！ 私が競技を始めた頃はキモノが手にはいらず、苦労しました。 買いたかったら、高い金を払い通信販売で買うか（２５０００～３００００円くらい）、現地ブラジルまで行って買うしかなかったのです。 今は国内メーカーの頑張りもあり、気軽に手にはいるようになりました。 私が個人的に好きなメーカーはＫＲＵＧＡＮＳＵと言うメーカーです。 今はほとんど着ている人はいませんが、軽い着心地に格好良いデザイン。今でも青を着ています。 色も豊富で、試合に出られる色は、白、青、黒の３色ですが、他に赤、オレンジ、黄色、紫、グレー、ピンク、迷彩など柔道では考えられないようの色があります。 私は白、青を主に着用します。 しかしこのキモノの多色性が現在の若い人にあってか、最近始められた方でもいきなり黄色や赤のキモノを購入して、練習をはじめられる方も多いです。 このあたりも柔術を手軽なスポーツと認知して始めていただける良い点かもしれません。 見ていただければわかりますが、とにかくファショナブルですよ！ さらにこのキモノにパッチと言われる布をつけます。 自分のチームのものやスポンサードを受けているものなどさまざまです。（Ｆ１のパイロットが着ているコスチュ－ムを連想するとわかりやすいでしょう。） 黒帯の選手となるとさまざまなパッチがついています。 私も白、青帯時代は、先生にこのパッチをつけて戦えと自分のチームのパッチいただいた事が思い出に残っています。 チームを背負って戦える事が何よりも嬉しかったですし、黒帯の選手がつけているキモノやパッチに強い憧れをもっていましたね。 ただ現在はキモノ込みの計量となっているため、軽いキモノが好まれ、パッチもつけない選手も多くなっているようです。 自分の好きな形や色にこだわれる柔術衣。 キモノは自由な格闘技、柔術の象徴的なものですね！ Fri, 10 Oct 2008 18:57:28 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/27 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/27 いよいよ… 10/18、19と全日本空手道選手権大会が開催されます!! 京都南からは、村山支部長と安村選手が出場します。 二人とも、この一年間をこの日の試合の一瞬の為に(勿論、自身の空手道追求の為、選手としての可能性を拡げる為に)過ごしてきました!! 私が、近くで観ていて思うのは… 強くなることに貪欲で、本当に良く努力しているなぁという事と、自身の才能をフルに発揮すれば…凄いことになるなぁという事です!! 今回の試合に賭ける想いは、見ていて痛いほど良くわかります!! 勝利の女神が微笑んでくれることを祈るのみです!! ところで、全日本のあと… 来月に行われる全関西に向けての稽古も追い込みの時期に入り…私もリハビリ感覚でスパーリングを久しぶりに行いました。 若い選手達は、どんどん成長しています。 最近のテーマであるラッシュで高校生の村田選手に後れをとってしまいました!! ｢早っ…何っ？｣という感じでした！ まずいです!! なんとか対抗策を考えて、また来週に備えなければ… 全関西も強い選手が多数参加されるみたいなので… 楽しみ半分、恐さ半分です…!? しっかり稽古して、楽しみ８割、恐さ２割くらいにしたいものです!! 全日本に出場される全選手の武運をお祈りしています!! Fri, 10 Oct 2008 04:10:26 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/enjoylife/article/108 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/enjoylife/article/108 腕十字固め。 柔術でも他の競技でも非常にポピュラーな技ですね。 私も好んで使っております。 よく一般の方に、何でこの形が極まるの？なんて質問を受けますね。 私が始めて試合で一本勝ちを収めたのはこの技です。 なので思い入れがありますね。 総合格闘技などでも良く極まるこの技。 皆さんぜひ注目してみてください！ Thu, 9 Oct 2008 11:25:22 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/26 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/26 試合に初出場する後輩と… 二回目の稽古です!! 今日は、試合を考えている色帯達も参加してくれて… 一般稽古終了後… 約一時間・マススパーから先手を取る受け返し、ミット練習と続けて… 最後は、全日本中量級４連覇の山田選手直伝の補強＆ミット打ちで…みんな汗びっしょりになりました!!黒帯２名の飛び入りもあり… 気合いの入った稽古になりました!! みんな楽しめたでしょうか？ 楽しく、どんどん強くなるように、一緒に稽古したいと思います!! Thu, 9 Oct 2008 03:09:40 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/enjoylife/article/107 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/enjoylife/article/107 本日の立ち技クラスで指導しています。 この｢朽木倒し｣という技。 私も良く使いますね。 相手を前にうまく崩し、戻ってくる反動で相手を後ろに倒します。 図のように、頭は後方に、足は上方に持ち上げ相手の身体を回します。 現在のＪＵＤＯではかなりの頻度で見る技ですね。 昔こればかりをやっていて柔道の先生にこっぴどく怒られたのを思い出しました。 その技を自分のジムで会員さんが教えているのに、因縁を感じます。 柔術では非常に使い勝手の良い技なので、ぜひ覚えていただきたいですね。 Wed, 8 Oct 2008 22:07:29 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/25 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/25 最近なかなかブログを更新できないでいる私でも、このニュースには思わず反応してしまいました。38歳で5年間ものブランクのある辰吉が、タイのリングで再起戦を行うそうです。（ニュース元） 辰吉の場合、38歳という年齢からよりも激戦のダメージによる運動能力の衰えの方が、心配されます。リングに上がれない状態でも、トレーニングだけは欠かさず続けてきたと言いますが、今まで重ねてきたダメージがトレーニングによって軽減されることはなく、加齢による衰えや5年のブランクが、どれほど辰吉を危険にさらすかは、誰の目にも明らかです。だからこそ、大阪帝拳ジムは、今まで辰吉の試合を組もうとしなかった。 「世界王者のまま引退する。」これが現在の辰吉を支えている最後にして最大の夢である。我々のような一ファンからすると、あまりにも非現実的に思えることも、辰吉の頭の中ではきっとその無謀とも思える夢を実現できるというイメージを持ち続けているのかもしれません。 彼の健康面のことを考えると、復帰には反対すべきですが、彼個人の夢、そして世界戦に準じた試合ではなく、普通の4回戦や6回戦から試合を行うのであれば、今回に限り復帰を認めてあげてもいいのかな？と思います。そして4回戦で実戦感覚を取り戻し、体の調子も上向けば、次へのステップ（8回戦、10回戦レベル）へと進めるかもしれません。逆の場合、つまり辰吉が無名のタイの4回戦ボーイにいいところ無く敗れたとしても、辰吉自身には悔いが残ることはないのでは無いでしょうか？自身の現時点での力を理解し、夢への挑戦を納得して終えることが出来るのだと思います。とにかく今は、夢へ向かって動きたい。動いてみなければ、何も始まらない。何も分からない。というのが本音ではないでしょうか。 この試合が本当に行われるのかどうか、行われた場合、試合内容はどうなるのか？辰吉という希代の名ボクサー最後のドラマを、見届けたいものです。 多くの方に、この「ボクシング・ジャーナル」にアクセスしていただいています。有難うございます。もっとボクシングのことについて語りたいという方は、私のサイトであるWSCまで一度お越し下さい（http://worldsportsclub.org/）。掲示板、各最新ブログ記事の紹介、フリーマーケットなどを開催しています。 Wed, 8 Oct 2008 21:23:40 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/cutepizza/article/291 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/cutepizza/article/291 なにやらじゃんけんしていますね～。 何を決めるのでしょうか？ 鬼ごっこの鬼を決めるじゃんけんでした！ 柔術らしく、前転や４つんばい歩行などで、逃げていきます。 皆ワーワーキャーキャー言いながら逃げ回ってますね。 そんななかインストラクターが一番疲れてましたね～。 子供クラスではこのような遊びも入れてクラスを行います。 子供クラスは楽しく運動がモットーです。 皆に楽しく練習してもらえるように努力していきます！ Wed, 8 Oct 2008 18:43:38 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/24 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/24 うちのジムの会員の皆さんです。 下は５歳から、上は４７歳まで。 様々な方が練習していますね。 職種もサラリーマンから、印刷屋さん、職人さんから警察官や弁護士さんなど、なかには主婦の方までが毎日の練習に汗を流しています。 マットの上では年齢や職種は関係ありません。 皆が楽しく練習しています。 そこがうちの長所ですね！ 逆にマットを降りたら、皆がマナーも守り行動します。 年上を敬い、先輩を尊敬します。 この辺も練習とのけじめがついてよいですね。 まあ、飲み会等で弾ける方もいますが楽しく練習しています。 これからも様々な会員さんと楽しく練習したいですね～！ Wed, 8 Oct 2008 16:17:34 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/23 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/23 かつてPRIDE広報としてマスコミ陣から絶大なる信頼を寄せられていた名物広報だった彩子さんが『kamipro.com』初登場です!! “殺戮ピラニア”長南亮選手と結婚してからは“一児の母”として、旦那様が海外遠征しているあいだの留守を守る“格闘家の妻”として奮闘中。長南選手は UFC初勝利を挙げたのも束の間、わずかな時間も惜しんでアメリカで練習を続行しています。今回の勝利を奥様はどのように見守っていたのでしょうか!? 聞き手／ジャン斉藤 ——ご主人のＵＦＣ初勝利、おめでとうございます！ 長南　ありがとうございます。 ——今回の長南さんの試合はダークマッチ扱いで残念ながらＰＰＶ中継扱いをされませんでしたが、どうやって試合をご覧になったんですか？ 長南　ええと、ネットで動画を探して観ました（笑）。 ——ああ、そうするしかないですよねぇ。リアルタイムで観られないなんて、かなりヤキモキされたんじゃないですか。 長南　そうですねぇ。試合がまったく観られないのは、今回が初めてだったんです。結果だけは『Sherdog』（アメリカの大手総合格闘技情報サイト）の速報ページみたいところで探してたんですけど、あれってリアルタイムなんですかね？ ——たぶんそうですね。よく知りませんけど（笑）。 長南　で、簡単にすぐ勝敗だけわかるページがあるんですよ。わたしはそこじゃなくて、試合内容がズラズラ書いてあるページを読んでたんです。そうしたら最後の一文だけ読むと「長南が勝った」って書いてあるっぽいんだけど……、『Sherdog』の判定だと１＆３ラウンドを取られてるんですよ！ ——何様だ、『Sherdog』！ 長南　わたし、英語がよくわかんないし、「これはどういう意味なんだろう？」と考えちゃって、現地に行ってる友だちに電話をしたんですね。そうしたら凄いテンションが低い声で「……かけ直します」って言われて切られたんですよ。あとで聞いたら、仕事関係の人の声と間違えたみたいなんですけど。そのときは「負けたんじゃん！」って。 ——ま、そういう反応ですよね。 長南　「あ〜ぁ……」と思いながらネットを見てたら、『Sherdog』の勝敗だけが書いてあるページを見つけて。よく読んだら試合に勝ったってことがわかって安心して！　それで本人に電話をかけたんですよ。 ——元PRIDEの名物広報として、試合内容のほうはどうでした？ 長南　……試合内容？　どうなんですかね（笑）。 ——何がですか（笑）。 長南　いやあ、いまの立場じゃ試合の内容がどうのこうの言う立場じゃないかなと思って。でも、長南亮らしさみたいのはいま一つかなと思ったんですけどぉ（小声で）。 ——あら、厳しいですねぇ。 長南　いやいや、もちろん、いまのわたしの立場からすれば、勝っただけでよかったって感じです!!　前の試合に比べて向こうで練習してる成果は出てるとは思いましたし、その、なんていうんですかね……。いいところというか、持ち味みたいなのはちょっといま一つ出てなかったとは思うんです。それは客観的に見てですよっ！ ——わかってます、わかってます（笑）。帰国の予定はどうなってるんですか？ 長南　それはもう最初から半年ということなんですよ。まあ、変えようと思えば変えられるんでしょうけど、最初の予定どおりにということで。次の試合のスケジュール次第でまたアメリカに行く可能性もありますね。 ※続きはこちら!! Wed, 8 Oct 2008 04:03:36 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/kamipro/article/9 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/kamipro/article/9 なんだかな～ プロ転向も分からないでもないけど・・・。 柔道連盟は慰留しない方針って聞いていたので、 今更どうのこうのでは・・・。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081007-00000501-sanspo-fight 記事 プロ転向への憶測が大々的に報道される中、記者会見した石井選手は「今は、卒業することで頭がいっぱい。総合（格闘技）に将来行きたい気持ちはある」が、時間をかけて考えたいと語った。 　しかし、柔道でロンドン五輪を目指すことについては「以前から、来年の世界選手権には出場せず休みながら自由にやりたいと言っていたので、自然とロンドンはなくなるのではないか」と話した。また指導者として柔道界に残る可能性も否定した。 Wed, 8 Oct 2008 00:58:33 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/timesports/article/26 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/timesports/article/26 テクニック指導の一こま。 こんな技も教えてます（笑） ある流れからこんな形になるのですね。 取られたほうはたまりませんね。 しかし、これもちゃんと取れる技なのです。 ちなみに両腕を極める技です！ Tue, 7 Oct 2008 23:16:44 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/22 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/22 今朝の稽古では… 試してみたい事があり… それを実践してみました!! まずは、膝を抜く動きです!!(武術オタクの私は、何年も前から知識としては知っていたのですが…) 一昨日、身体の使い方を考えている時に、何となく出来そうな気がして… ミット打ちの突きの時に試してみると、時々しっくり来る感じがあって…初めて試した割には、まずまずな感じでした！ 重力の反発力を突きや蹴りの威力に生かせれば…かなり楽しくなります!! あと、最近やっていなかった胴回しの練習！たまにやると質が変わっていたりするので…それも楽しみのひとつです!!(絶不調の時はやりませんが…^^;) それにしても、身体の使い方は、無限にあって…知らなかったり、気づかないままだったら… と思うとゾッとします。 楽しく強くなれるように、もっと勉強して実践しよう!!と新たに心に誓いました。 Tue, 7 Oct 2008 00:41:43 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/enjoylife/article/106 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/enjoylife/article/106 本日は足で行う練習について。 ブラジリアン柔術にとって足は生命線です。 足さえ越されなければ、相手を封じることも突き放すことも出来ます。 逆に足を越えられたら。 押さえ込まれた挙句、極められる運命です。 ですのでこの練習は、足をたくさん使い、足の筋力強化と足の使い方を学ぶ練習なのです。 やり方は、下になり手をつかわず足のみで相手が抑えてくるのをかわす。 ただこれだけです。 しかしゲーム性があり、また息も上がるので運動としても良いですね。 ちなみに黒帯ともなると、足だけでも三角締めがかけられます。 そのくらい器用に足を使いこなして欲しいですね～！ Mon, 6 Oct 2008 23:36:48 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/20 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/20 これだけ見てもなんだか分からないですね。 これはブラジリアン柔術で行われる基礎運動のひとつ。 ワニ歩きです！ ワニのように地面すれすれに身体を近づけ、這うように歩きます。 最近ですとＤＲＥＡＭに出ているホナウドジャカレイ選手が、 パフォーマンスで行っていますね。 実は、ブラジリアン柔術ではポピュラーな運動なのです。 ボディバランスや四肢の筋肉をつけますね。 このようにブラジリアン柔術では動物に模した運動が非常に多いですね！ Mon, 6 Oct 2008 17:27:26 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/19 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/19 本日は初心者クラス。 基礎運動や柔軟体操からゆっくり始めます。 日曜の朝は、特に身体が硬いのでゆっくりとほぐしていきます。 本日のテクニックは、前腕で締められた際の対処。 相手が上から乗ってきて、腕で首を圧迫した際の対処を指導しました。 相手の腕をはずし、首に腕を絡め、相手を返していきます。 うまく乗った際に返すと、効果倍増です！ さらには、頚動脈を絞める技に移行できます。 腕を三角の形にして絞めるので｢腕三角締め｣とも言われます。 初心者クラスは、このように基礎的な技をじっくり解説していくクラスです。 なので未経験の方でも、楽しく練習していただけます。 ぜひ皆さん、参加していただきたいですね！ Sun, 5 Oct 2008 14:24:29 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/18 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/18 いいえ、小比類巻が弱かったんじゃない。 あれはユーリー・メスが強かったんだ。 僕はユーリーを初めて見たから知らなかったけど、 マヌーフやバダ・ハリと同じジムのツワモノじゃないか。 ようやく結果を出して、これから暴れまわるかな。 城戸のファイトスタイルは魅力的だな。 どんどん向かってゆくし、キックが凄い。 もっと見てみたい、と思わされた戦いだった。 勝ち負けよりもああいう戦う意志に美は宿ると思う。 魔裟斗と佐藤嘉洋の戦いは文句なし！ ダウンを取られた魔裟斗には驚いたが、 そこから巻き返して延長戦まで持ち込んだ魔裟斗の精神力は本物だよ。 佐藤嘉洋のタフさ、精神力の強さも抜群だった。 確かに判定はちょっと魔裟斗よりに傾いているとは思ったが、 あれはあれで納得の勝敗だと思うよ。 キシェンコとサワーは、延長戦でやっと差がついた感じ。 こんなにキシェンコが進化しているなんて思わなかった。 サワーと較べても遜色ないなんてすごい。 サワーに何かあったのだろうか？ 経験の差で一気に勝負をつけると思っていたのに。 魔裟斗の優勝こそ文句なしでしょう！！！！ テレビで見ていて、キシェンコとの決勝戦は手に汗握るものだった。 キシェンコというタフな相手と見事に渡り合った。 やっと延長戦までいって、ようやく差がついた感じ。 あのダウンを浴びての勝利はまた世間の賛否両論を集めるだろう。 それでも今夜の魔裟斗の姿こそ、真のチャンピオンだって僕は詩的な心で思ったよ。 魔裟斗、おめでとうございます。ようやく念願が叶いましたね！ 詩的な優勝で、とっても素敵でしたよ！ 誰が文句いっても、この僕にはあなたが最高の詩的でした！！ Sun, 5 Oct 2008 19:49:45 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/kenbox/article/1 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/kenbox/article/1 本日はアームドラックという技の解説。 腕を流しながら、相手のバックを狙う技です。 レスリングでも良く使われる技ですね。 私も好きで良く使います。 足が硬くても使いこなせるので、いろんな方向きですね。 捨て身技的なところがあります。 ここからのカウンターや、切り替えし等も指導しました。 ぜひみんな使ってみて欲しいですね～！ Sat, 4 Oct 2008 22:11:20 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/17 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/grasco/article/17