審査まで、あと1ヶ月! 今日の稽古では、安村指導員と協力しながら… 白帯を中心に細かい指導を心がけました。 解りにくい点などは、実際に身体を通じて感じてもらい、なるべく伝わるように… 自分が初心者だった頃を思い出しながら… 少しずつでも、伝われば嬉しく思います。 自分自身の心がけも大切ですが…指導者によって進度や意識の高さも変わってくるのも、事実です。 黒帯や指導にあたる私達が忘れてはいけない事だと思います。 そういう意味でも、今日の安村指導員の指導の姿勢に感動しました。 稽古終了後も、熱心な後輩に自身の稽古時間を割いてまで… つきっきりの懇切丁寧な指導!きっとk君にも安村指導員の気持ちが伝わったと思います! 素晴らしい仲間に恵まれて感謝しています。
背中のスペシャルトレーニングの後に… 組手の癖を直すために、杉本指導員にお手伝いしてもらって技術練習をしました。 最近、姿勢や軸、重心を考える余裕が…と言うより、 基本や型の動きと組手の動きに差がありすぎるため… 特に姿勢を意識して、癖づけをしていき、空手らしい動きが出来れば…と、 先を取る練習も一段階アップして、難しいのですが… やりがいがあり、上達していくのが楽しみです!! 和歌山大会に出場する、ハラショーこと原田選手も熱のこもった練習をしていて…楽しみです!! 全階級制覇なんとしても、成し遂げて全関西につなげたいと思います。 良い練習が出来ることに感謝します。
今日は、めずらしく朝練に２番乗り!? 1番は、勿論…杉本指導員！ いつも通りストレッチ後に、シャドーからはじめ… ミット稽古、ビッグミット、技術練習、20秒ラッシュ、秘密トレーニング、etc ストレッチをして…1時 軽く食事を取り… 秘密の稽古(重力に逆らわない立ち方を身体に覚えさせる)4時15分… 帰宅途中にCDを購入して…(スキマスイッチ・ゴールデンタイムラバー) またまた、秘密の肉体改造の場所へ… その後、食事を済ませ… 仕事の打合せ…9時過ぎ SATO-SPORT'Sにて！肉体改造スペシャル… 全て終了は、11時ころ タイトな1日でした！
たまたま…音楽TVを見ていると… 心にグサグサ刺さる歌詞が… スキマスイッチのゴールデンタイム・・・!? ひと言ひと言が、自分の心にピッタリはまり過ぎで… ビックリしました！ 作詞は、誰なのかなぁ〜!? とりあえず手に入れようと思います。 スキマスイッチありがとう!!
今朝は、村山先生とマンツーマンの稽古でした！ 全日本重量級チャンピオンを独り占め出来るなんて… なんてラッキーなんでしょう♪ ウィークポイントをしっかりと指導していただいて… 試合までの課題をしっかりと見直すことが出来ました。 ありがとうございます!! さぁ、これで一歩前進です!! 本当の自分を素直な気持ちで観て…ひとつひとつの課題を手抜かり無しで稽古したいと感じました!! 感謝です!!
試合前の追い込みでバタンキューな生活です!! 毎回の稽古内容をなるべく書こうと思うのですが… 身体のケア優先で、思い出す余裕もあまりありません。 しかし、一歩ずつ前進して…今の心境を味わう余裕はあります。 最高のコンディションで、試合場に立つための万全の用意をしていきます。 昨日の選手クラスでは、久しぶりにガッツリとスパーリングも出来て、今の状態を把握することが出来ました。 今日の稽古では、試合の意識で立ち会ってみたのですが…アツくなりすぎて、村山先生に｢若い組手しますねぇ!?｣と…反省しています! でも、力はコントロール出来ていたと思うので…ちょっと進化デス(昔なら倒しにいっていた気がします)! 一緒に稽古してくれたみんなに感謝します!
昨日の練習で、上背部のハリがMAXな1日でした！ 夜のSATO-SPORT'Sでのトレーニングでも背中(ドーサル)を意識しやすかったので良い感じでした。 試合まで、あと1ヶ月楽しみです!! 出場選手全員が、良いトレーニングを積んで、万全の状態で試合出来ることを祈っています!! お互いに高めあえるように、妥協の無い勝負と感謝の心で試合に臨みたいと思います!!
今朝は、いつものメンバーの村山先生、杉本指導員、総合のＧＴ選手で行いました!! まず、シャドーで試合をイメージしながら、村山先生にフォーム修正もしていただいて… 昨日の打ち上げで、和歌山大会、全関西大会といろいろ情報が入ってきて、さらに、ヤル気満々になっています!! 続いて、ミットで突きの攻防練習をして… 試合の場面、場面であせらず状況に反応出来るように、様々な場面を想定しながら… 続いて、突きの攻撃力アップのミット練習。 続いて、3分・2分・2分のビッグミットで、試合を想定しての攻撃力と心肺機能アップの練習です!! キツい練習は心と体の密接な関係を見つめ直す良い機会になります。 心が体を動かし、体が心に余裕を生み出します。 ここで、ＧＴ選手は、5分のビッグミット、総合と空手の試合の違いだとは思いますが… 実戦を意識すると、なるべく早く倒さないと危ないなぁ〜との想いも(相手の味方が来るかも…)…(スポーツと武術の感覚の相違が…) 続いて、蹴りのミット練習… ローキックから、それぞれの得意なコンビネーションへと… 効かそうと力むとモーションが大きくなり、姿勢もぶれてしまいます。力みが取れるように、良い感覚で蹴れた時の感覚を体に覚えこますように… サンドバックでもおさらいをして… 最後は、打たれ強さで体を慣らして終了です!! 良い稽古が出来ました。 支えていただいている全ての人々に感謝、道場にも感謝です!!
関西地区の選手が集まって、全日本大会の打ち上げを行いました!!
ここ数年、関西の選手兼支部長の活躍に伴い、支部の垣根を越えて…
選手同士の絆が深まって来ています。
また、若手育成や再来年の世界大会を見据えて、合同合宿の企画もあり…
選手が活躍する為の環境が、より一層整っていく感じがします。
和田支部長、阪本支部長、山田支部長、村山支部長、のぞみ先生よろしくお願いいたします。
関西地区の若手選手は、一生懸命考えてくれる支部長方の期待に答えてどんどん強くなって下さい!!
また、打ち上げにも関わらず、選手の気持ちになって…
自分たちの事よりも若手育成に心を砕き、今後を熱く語る支部長たちの素顔を知って欲しいと思います。
ピュアで真摯な姿勢で、武道を追求し、後進のことも一生懸命考えている。感激しました。
関西地区のみならず、将来の世界を背負う、これからの若い世代に夢や希望を与えていけることを一生懸命考えている大人たちに乾杯な夜でした！
また、打ち上げ会場の大阪梅田の遊遊さんの計らいによりいただいた… 300kg級のマグロの頭も絶品でした！感謝です!!
posted by enjoylife ｜01:00 |
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仕事がバタバタして、夜間クラスに間に合わなかったのですが… 野田さんと新君と原田君に手伝ってもらって、ミット練習をしました。 一通り、突き蹴りのフォームチェックをして、身体と対話(内観)します。 それから、久しぶりに相手にロボットになってもらい、カウンターを取るタイミングを練習してみました。 タイミングに気をとられ、フォームが…の時にナイスタイミングで、村山支部長からアドバイス!!めちゃくちゃ助かります。 自分だけでは、気づけないことが多々あるので…感謝です!! 出来る練習をどんどんやって…無心で、調和、集中して試合出来る事が目標です。 遅くまで練習付き合ってもらい、ありがとうございました!!
空手道(新極真会)を通じて、自己の限界へ挑戦!(生涯現役を目指し、ワクワクしながら試行錯誤しています)
