2009年08月30日
昨日、年に数回開かれる松翁会に参加させていただきました。
私は、中学生の頃から父の影響もあり、松下幸之助さんの著書を読ませていただく機会がありました!
その松下さんと直接お仕事を一緒にされた江口社長(PHP)のお話を拝聴させていただく事が、松翁会のいつもの楽しみです。
松下政経塾出身の福山さんが、知り合いのお友達だったご縁が始まりだったのですが…
福山さんの政界におけるリアルタイムの活躍、様々な問題も…
その時々の様子を間近で見る事が出来て、とても良い勉強の機会をいただいています。
そして今晩は、空手(関西本部)のOB会でした!
昔、お世話になった(ボコボコに…!?)師範や先輩方と楽しい話に花を咲かせる私にとって大切なひとときです。
古くからの道友の毛笠さんと一緒に行ったのですが…
今回は、特に嬉しいお話を伺うことが出来ました。
ある師範が大山総裁亡き後の組織や大会の在り方を憂いておられ、自分たちの目の黒い間になんとかしたいとの想いを…
兄弟ゲンカを修復して、次の世代に繋ぎたいと…
また、元弟子の方々のことも心配されていて…
とても嬉しく思いました。
私も形はどうあれ…試合だけでもひとつになれば、それぞれの派が切磋琢磨して、さらに空手の本質に近づけるのではないか!?と感じました。
他にも、新極真会の山田チャンピオンの小学生の頃の話や空手のルーツの話、などなど…楽しい時間があっと言う間に過ぎていきました!
会を催していただいた樋口先輩ありがとうございました!!
師範、先輩方に感謝です!!
ありがとうございました!!
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心 |
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2009年08月28日
全日本選手権に懸ける意気込みは、凄まじいものがあります！
自分に厳しく追い込み…
限界への挑戦です!!
心が体や技を引き上げ、また…それに呼応するように、体や技が心を鼓舞し、ボルテージがどんどん上がっていきます。
いい稽古が出来ました。
私も最近、身体と技が少しずつマッチしてきました！
posted by enjoylife ｜01:51 |
心 |
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2009年08月27日
自転車競技の竹之内悠選手が…
来週オーストラリアで開かれるマウンテンバイクの世界戦に、日本代表として出場するために…明日、関空から出発します。
その前に…
気合いを入れるため!?に、カットに来てくれました！
なぜか!? イルカが泳いでいます！反対側は、いかつめなのですが…
彼のお茶目で明るい性格が…大好きです!!
今回は、他喜力を存分に発揮して… 佐藤先生や私やトレーニング仲間…
そして、病床のお父さんの為にも…
めいっぱい力を出して…
ピンチをチャンスに変える力と…
みんなの気持ちを感じながら…
自分を信じて…
GO！ GO！ 悠選手!!
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2009年08月24日
今朝は、村山支部長が大会審判で出張の為、杉本指導員と総合のＧ・Ｔ選手と３人で稽古しました。
シャドー、ミット、約束組手、ビッグミットといつもながらの稽古＋マススパーで…
試合前のＧＴ選手の力に少しでもなれればと…
少し工夫しながら、稽古しました。
ＧＴ選手は、一緒に稽古しだしてから、まだわずかな期間なのですが…
長足の進歩を遂げているので、来週試合結果を聞くのが楽しみです!!
私たちの次の試合は、村山支部長と安村指導員は10月の全日本、杉本指導員と私は、11月の和歌山大会、12月の全関西です。
みんな良い稽古が出来ているので、試合が楽しみです。
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体 |
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2009年08月22日
今夜の稽古のあとで、有志を募ってスパーリングをしました。
なんと黒帯、色帯あわせて12人の参加者が…
いろいろな相手とのスパ-リングは、緊張感が漂います。
全員で1周まわってから…
希望者でさらに、4回行いました。
今夜のスパーリングは、いろいろな気づきがあり、とても良い感じでした。
それから、伏見のジャマイカに出向き…
4人で、スキップ、腿上げ、ダッシュを行いました。
今夜は、後輩が追いかけてくれたうえ…
佐藤先生に同行してもらい、フォーム修正をしていただいたので…
とても良いトレーニングになりました。
良いスパーとトレーニングが出来て…
皆様に感謝です!!
posted by enjoylife ｜05:46 |
体 |
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2009年08月21日
強くなる人と、なかなか強くなれない人の違いを考えることがあります。
練習している時は、同じように努力しているように見えるのですが…
少し違いがあるようです。
強くなる人は、決めたことを変えず(多少思い通りにならなくても…)、コツコツと稽古を続け、稽古を休まない。
なかなか強くなれない人は、決めたことを少しの理由であきらめてしまい、コツコツとした単調な稽古の持続が出来ません。稽古はその時々の理由で休みがちです。
そう言う私も、最近まで後者の部類でした。
変われたのは、数年前から村山先生の姿を見ていて…
試合で思うような結果が出なくても、コツコツと稽古を続ける姿に、飽くなき強さを求める姿に…
若き指導者を心から尊敬するようになりました。
さらに、そのように出来る秘密を探ると…
心で(強くなることに)ワクワクしながら…
それが行動につながっていることです。
そして、それが習慣や癖になって稽古の持続につながるのですね。
杉本指導員、安村指導員を見ていてもそれを感じます。
私も強くなりたいけれど、なかなか強くなれない理由はそこにあるなぁと気づいてからは、少々のことでは(骨折、肉離れ、仕事、etc)休まないようにしています。
心は行動となり、
行動は習癖を生む。
習癖は品性を創り、
品性は運命を決する。
京都大徳寺大仙院の尾関宗園和尚様のお言葉です。
いろいろなスポーツの指導者の方たちも似たような言葉を発信されています!
何事にも通じる法則ですね!!
posted by enjoylife ｜09:55 |
心 |
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2009年08月17日
今日の朝練は…
大阪から阪本師範!!和歌山から細川選手!!が出稽古に来てくれました。
スペシャルなメンバーの参加は、メンタル＆フィジカルともに触発され…とても良い稽古になります♪
一流選手とのスパーリングは、緊張感で思うような動きが出来ず、自縛しているなぁと感じながら…
相対的な感覚から絶対的な感覚へのシフトを出来るように、以前からのテーマである稽古の取り組み方の課題が浮き彫りになりました！
いい勉強をさせていただきました!!
型稽古やその他のトレーニングで、感覚のシフトをテーマに取り組み…試合で確認しようと思います!!
阪本師範、細川選手、感謝、感謝です!!
posted by enjoylife ｜22:30 |
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2009年08月15日
腸腰筋を大きく強くする為の…
坂道ダッシュ１０゜の坂を自宅付近で見つけました!!
しかも…
40〜50mはありそうです!!
早速試してみましたが…
抜群の効きです!!
やはり10゜は、重要です。
角度が上がると、大腿四頭筋に効いて、角度が下がるとふくらはぎに効く感じがします!!(私の身体の使い方では…)
やはり、10゜が良いみたいです!!
早速、今晩近所の安村選手を誘って、楽しく夢に向かって走りたいと思います。
ワクワクします!!
坂に出逢えて感謝です。
posted by enjoylife ｜08:02 |
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2009年08月14日
朝練で…
村山選手、安村選手の全日本に向けての稽古に付き合いながら、新開発のミット練習を(某拳闘チャンピオンのパクリ!?)してみると…
三頭筋がパンパンになりました！
いつもとは、違う負荷を与えると、やはり効きます。
練習後の手応えや打ちやすさ、スムーズさが、いい感じでした！
両選手とも、動き、バランスとも良く…今の段階では、かなり良い状態です!!
これから、さらにステージを上げてワクワク試合出来るように、頑張ってもらおうと思います。
無理やりでも…みんなの夢を背負ってもらいます♪
その後の全関西大会までは、逆によろしくお願いいたします。
押忍
posted by enjoylife ｜00:56 |
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2009年08月12日
今日は、私の夏休み2日目!!
朝から大阪東部支部の阪本支部長の道場に村山先生と安村選手と出稽古にお邪魔させていただきました。
着いてみると…山田先生、兼光先生、細川選手と関西の強豪選手が揃っていて…稽古が楽しみな雰囲気が否応なしに伝わってきました。(勿論私も、こんな贅沢な稽古は、なかなか出来ないのでルンルン、ワクワク状態に…)
スパーリング1分×10、2分×6で、いつもと違う相手とのスパーリングは緊張感があり、とても勉強になりました。
その後は、各々の補強メニューを行い稽古は、終了しました。
阪本先生、お母様、選手の皆様、どうもありがとうございました!!
そして、夜は…
木津川市のSATO SPORT'Sにてスペシャルトレーニング!
最近新たなメニュー(めっちゃ効きます)が増えて…
終わると生まれたてのバンビ状態に…
写真は、タオルをドラえもんチックに着こなす、ドーサルのユウタ選手です!!(後ろに写っているダビデ像のような肉体は、佐藤先生デス…なんとトレーニング終了後、天理大バスケ部のトレーナーとして和歌山白浜に直行!!朝トレから合流!相変わらず精力的に大活躍デス)
今日のトレーニングでは、インターバル30秒で、追い込みました。
普段の倍以上効きました。
今日1日贅沢なメンバーに囲まれて、とても有意義な贅沢三昧な1日を送る事が出来ました!!
感謝です!!
PS、トレーニング終了後マーシ選手とユウタ選手と韓国料理を食べに枚方まで…生レバーもチヂミも牛スジも…美味しかったです!!
ご馳走様でした♪
posted by enjoylife ｜03:00 |
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