2010年03月04日
姿勢と歩き方とオーバーユース…
姿勢に対しての意識革命を起こしたきっかけは、一昨年の全日本チャンピオンの山田選手です!! 京都南支部での関西合同稽古の時に、最後まで軸が崩れずブレない。 これは、すぐに取り入れないと… 村山支部長に相談しながら… 佐藤先生にトレーニング指導していただいて… 最近ようやく、日常生活でも姿勢や歩き方に意識が向くようになりました。 恥ずかしながら、練習の時のみ意識していましたが… 日常生活から意識してみると、今までオーバーユース気味になっていたペースで練習しても全然大丈夫デス!! 歩き方や姿勢は、大切です。今さら…な感じですが、本気で身体と対話して、より良い姿勢、歩き方を目指し… 空手にフィードバックして、空手に対する認識をさらに深めたいと思います!! 明日は、選手クラスです。 どんな動きが出来るか!?楽しみデス。
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posted by enjoylife ｜02:59 |
体 |
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