2009年06月19日
選手クラス…
山田道場での稽古に、カルチャーショックを受けて… 今日の選手クラスは… 姿勢を大切にした練習+補強メニューをふんだんに取り入れた内容になりました!! 補強メニューも最近は、パワーアップからスピードアップさらに、柔軟性アップと非常に効果的な内容になり… お世話になった方々へ感謝の気持ちが絶えません!! 時間も…通常の1､5倍かけて、集中力が切れかかってしまいましたが… 山田道場での稽古は、さらに長かったので… もっともっと気を入れてやらねば…と思いました。 今日の予定は、あと三気法をして休養をとるだけです!! 気づきとまわりの環境とお世話になっている方々へ、感謝の日々…ありがとうございます!!
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posted by enjoylife ｜02:58 |
体 |
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