enjoy life with karate 向井正志 空手道

2008年09月28日

指導員稽古

昨日の稽古は、型｢三戦｣をテーマに姿勢と呼吸とを学びました。

腹式、逆腹式呼吸によって重心が落ちることや、三戦の姿勢を正しくとることで、強い体軸が出来ること…をお互いの身体で確かめあいました。

三戦立ちから基本稽古をしてきた意味を再確認すると共に、立ち方ひとつとってみても…思いもよらない秘められた情報に、空手の魅力をも再確認しました！

やっぱり空手っていいですねぇ!!

posted by enjoylife ｜09:28 | コメント(0) |