2008年10月14日
故大山倍達総裁のお言葉に…
｢立ち方３年、握り方３年、突き方３年、９年やってやっと空手の門に立つことが出来るんだよ〜｣
この意味が最近になって、やっと解りかけてきました…
一昨日、佐藤先生率いる関西のビーチサッカーチームに、型｢三戦｣を通して呼吸と姿勢の稽古をしました!!
少し心配だったのは、空手の門下生以外に指導する場合は(空手に目標が無い分)、瞬間で理解して興味を持ってもらえるかどうか…?デス
その心配は、呼吸や姿勢による重心安定をちょっと試している間に徒労に終わりました。
流石、佐藤先生のチームです!!(^o^)v みんな感度が良く… センス抜群で、身体の反応も抜群で…
私がウン十年やって身につけた事を…あっという間に出来そうな勢いで(^o^)v 奇しくも空手の来週の全日本と同日に行われる全日本…優勝!!目指して頑張っている汗は、ウソをつきません!!御武運を。勝利の女神が微笑んでくれることをお祈りしています!!
昨日は、空手の後輩たちと次の大会を目指して稽古しました!!
シャドーやマススパー(当てないスパーリング)を見ていると…やはり姿勢がマズイ…
三戦を少し指導していて…ふと大山総裁のお言葉を思い出した次第です!!
新極真空手の手技の基本稽古に三戦立ちを用いている意味が…
最近まで…胆田と姿勢の意識はしていたのですが〜
基本をする為に、試合並みの気合いと集中力を持って望まないと…
呼吸、姿勢を生かした技の修得は成し得ません。
昔…大山総裁の高弟である岩村師範に｢基本をしっかりやれば強くなりますよ!!毎日やると良いです。大山先生は凄いです。｣と言っていただいた意味が…この年月を経てようやく私の心に届きました。不肖の弟子をお許し下さい。
ということで…
私の空手修行の道は、様々な方々のお導きや支えの元遅々とではありますが…一歩一歩前に進んでいきます。
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2008年10月10日
いよいよ…
10/18、19と全日本空手道選手権大会が開催されます!!
京都南からは、村山支部長と安村選手が出場します。
二人とも、この一年間をこの日の試合の一瞬の為に(勿論、自身の空手道追求の為、選手としての可能性を拡げる為に)過ごしてきました!!
私が、近くで観ていて思うのは…
強くなることに貪欲で、本当に良く努力しているなぁという事と、自身の才能をフルに発揮すれば…凄いことになるなぁという事です!!
今回の試合に賭ける想いは、見ていて痛いほど良くわかります!!
勝利の女神が微笑んでくれることを祈るのみです!!
ところで、全日本のあと…
来月に行われる全関西に向けての稽古も追い込みの時期に入り…私もリハビリ感覚でスパーリングを久しぶりに行いました。
若い選手達は、どんどん成長しています。
最近のテーマであるラッシュで高校生の村田選手に後れをとってしまいました!!
｢早っ…何っ？｣という感じでした！ まずいです!!
なんとか対抗策を考えて、また来週に備えなければ…
全関西も強い選手が多数参加されるみたいなので…
楽しみ半分、恐さ半分です…!?
しっかり稽古して、楽しみ８割、恐さ２割くらいにしたいものです!!
全日本に出場される全選手の武運をお祈りしています!!
posted by enjoylife ｜03:31 |
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2008年10月09日
試合に初出場する後輩と…
二回目の稽古です!!
今日は、試合を考えている色帯達も参加してくれて…
一般稽古終了後… 約一時間・マススパーから先手を取る受け返し、ミット練習と続けて…
最後は、全日本中量級４連覇の山田選手直伝の補強＆ミット打ちで…みんな汗びっしょりになりました!!黒帯２名の飛び入りもあり…
気合いの入った稽古になりました!!
みんな楽しめたでしょうか？
楽しく、どんどん強くなるように、一緒に稽古したいと思います!!
posted by enjoylife ｜02:13 |
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2008年10月07日
今朝の稽古では…
試してみたい事があり…
それを実践してみました!!
まずは、膝を抜く動きです!!(武術オタクの私は、何年も前から知識としては知っていたのですが…)
一昨日、身体の使い方を考えている時に、何となく出来そうな気がして…
ミット打ちの突きの時に試してみると、時々しっくり来る感じがあって…初めて試した割には、まずまずな感じでした！
重力の反発力を突きや蹴りの威力に生かせれば…かなり楽しくなります!!
あと、最近やっていなかった胴回しの練習！たまにやると質が変わっていたりするので…それも楽しみのひとつです!!(絶不調の時はやりませんが…^^;)
それにしても、身体の使い方は、無限にあって…知らなかったり、気づかないままだったら… と思うとゾッとします。
楽しく強くなれるように、もっと勉強して実践しよう!!と新たに心に誓いました。
posted by enjoylife ｜00:15 |
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2008年10月03日
今日の選手クラスでは、久しぶりに、ビッグミットでラッシュをしました！
先に…あと２週間に迫った全日本出場の村山支部長、安村選手のビッグミットに続き…全関西出場組も…
2人のあまりにも、パワフルな攻めに触発されて…
私も通常の倍の手数(ほとんどラッシュ状態)で…
終わると息も絶え絶えになり、なぜか…右肋骨付近の筋肉が、キツくて…(この謎は解明〜痛めてあまり動かしていなかった肋骨まわりの筋肉を動かしたから…)
新鮮な気分になりました。
目一杯やっているつもりでも、知らず知らずのうちに…リミッターが働いて、出し切って無かったことに気づけて良かったです。
アスリートトレーニングの中でも、どれだけ武術の意識を持ち…そこの伸びしろをどこまで高められるかが、勝負なので…
常に内観しながら、身体の感覚に細心の注意を払って全力を出し切れるように…
難しいです!! が… そこが武道の醍醐味。武道には、紐解いていくと様々な身体の情報が隠されています!!
それを、見つけだし稽古していく中で…新しい自分と出逢えた瞬間に感動があります。
その感動が自信に変わるまで…稽古して(ここが大変なのですが…)試合で試して成果が出ると、また次へとなります。
温故知新の感覚を持ち、進化していく事が…空手の醍醐味だと感じています!!
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2008年10月02日
一般稽古のあとで、今度新人戦に出場する仕事＆道場の後輩と試合に向けての自主トレを一緒にしました！
正直、仕事でも道場でも一緒は…しんどいと思い、入門して１年間は、なるべく稽古日が重ならないようにしてきましたが…
そろそろ、時期が来たかなと思ったので… 週１ペースで一緒に試合に向けて自主トレをすることにしました！
と言っても、ルンルン空手を目指しているので…
みんなで盛り上がって、楽しく強くなれるようにしたいと思います!!
もちろん私の自主トレも一緒にさせていただくので…ちょっぴり痛かったら、ごめんなさい。鍛えて下さい!!
基本的に伏見道場で、火曜か水曜の稽古終了後に行う予定なので…京都南の道場生で、興味のある方は、一緒に盛り上がってみませんか？
…という訳で、自主トレを始めたのですが、稽古が進んでいくうちに…
自分が初めて試合に出場した頃の記憶が甦って…
とても新鮮な気持ちになれました。やはり…道を歩んでいく事に、先輩も後輩も無く…お互いに高めあっていける関係は、とても嬉しくて、やりがいがあります!!
私も今度の試合は、万全を期して臨みたいと思います。
posted by enjoylife ｜01:52 |
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2008年09月29日
朝練は、シャドーから始まり〜ミット練習〜サンドバッグへと…
ブログの中では…わりと内観的なことや技術のことを書く事が多いのですが…
今日は、サンドバッグのラッシュがとても印象的だったので…それを書きます。
試合と同じ感覚をラッシュ(サンドバッグの)で感じました!!
最初は、良いのです!! 姿勢も立っているし、手数も出ています。威力もそこそこ…
しかしラスト２セットあたりから…あやしくなってきます。(ちなみ、１５秒×１０セット)
姿勢が崩れはじめて…
威力が落ちて、手打ちに…
手数も…と言うよりスピードがガタンと落ちます。
うーん!? やはり、これが原因か…!?
試合に勝つには、『ラッシュ』です!!
昔、グレンシャープという選手が最初から最後まで、ラッシュをして…めちゃくちゃ強かった覚えがあります。
細かい事を抜きにして、2分〜3分ラッシュしきる実力があれば…楽に戦えるはずです!!
いつからか、巧く戦うことに目が行き過ぎて…ガンガンラッシュなどを忘れていました！
やはり、両方出来ないと試合では、通用しないですね!?
posted by enjoylife ｜23:52 |
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2008年09月28日
昨日の稽古は、型｢三戦｣をテーマに姿勢と呼吸とを学びました。
腹式、逆腹式呼吸によって重心が落ちることや、三戦の姿勢を正しくとることで、強い体軸が出来ること…をお互いの身体で確かめあいました。
三戦立ちから基本稽古をしてきた意味を再確認すると共に、立ち方ひとつとってみても…思いもよらない秘められた情報に、空手の魅力をも再確認しました！
やっぱり空手っていいですねぇ!!
posted by enjoylife ｜09:28 |
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2008年09月26日
空手を稽古していく中で、大きな目標(理想とする生き方、組手スタイル)と試合に向けての目先の目標があります!!
いつも、試合で納得することがなく…次の試合にシフトして行くのですが…
目先の目標を重視し過ぎると…相対的な空手のスタイルになり、理想とする絶対的な空手のスタイルとは、かけ離れていきます。
前回の試合での反省から、相対的な考え方で試合に挑むのは辞めて、絶対的な考え方で試合に挑もうと思います!!
私の目標は、いつ何時誰とでも戦える空手愛好家です!!(まだ現実になっていませんが…)
今日の選手クラスでも…
その為には、どうするべきか!?を考え…稽古してみました。
やはり、身体を自由自在に使える為の身体意識、感覚を身に付けられるようにしながら… 身体を鍛練していく事が重要だと思います。
先日、佐藤先生(木津川市のSATO SPORT'S院長＆ビーチサッカー選手)よりたくさんのヒントを頂き、それも試してみました…が一目瞭然で結果が出て、もっともっと身体の事を知る努力をしなければ…と思いました!!
まずは、空手の立ち方の研究と稽古法を深めていこうと思います。
posted by enjoylife ｜03:39 |
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2008年09月23日
今日も、楽しい(ちょっぴりキツイ)合同稽古がありました!!
関西のいろいろな道場から強い選手が集まって…
一緒に稽古することで、更にお互いに高めあうことが出来ます
関西勢の全日本での活躍が楽しみです!!
posted by enjoylife ｜18:48 |
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