股割り(MATAWARI JAPAN)

月別アーカイブ :2012年04月

MATAWARI JAPAN-Tシャツ、ニューモデル、白地に赤プリント

2012年夏!「MATAWARI JAPAN」Tシャツニューモデルができました。 って、赤のプリントにしただけ...。 じゃぁ、ニューカラー! 「MATAWARI JAPAN」Tシャツは、黒、紺、赤、オレンジ、ブルーの5色でした。 なんと、白がなかった。 仕上がり具合は、ずばり! さわやか。 これからの季節にピッタリの1枚です。 ...続きを読む»

股関節はストレッチや筋トレをしてもスムーズに動かない

身体が、やわらかい方からの相談です。 ここでいう「やわらかい」とは、一般に180度以上に開脚ができて床にべったりと前屈できるようなことをいいます。そのようにやわらかくても悩んでいる方が多くみえるのです。 それは、 「股関節が動かない、力の入れ方がわからない。」 見た目には、180度以上開脚ができて床にべったりと前屈できるのに??身体が硬い人にとっては想像できないと思います。逆......続きを読む»

開脚の骨格ポジション、芯の硬さを残したやわらかさ

クラシックバレエの彼女が、 私のことを綺麗といってくれた。 厳密には、開脚をしている私のポジションを綺麗といってくれた。 凄く感激してくれたが、こちらは凄くこっぱずかしい....。 やわらかい人はたくさんいる。 その中でも、骨格ポジションに価値を見出す同志がいてくれることはとても嬉しい。 綺麗といっても、 人それぞれ価値観が違う。 くにゃくにゃのやわらかさが綺麗。 筋肉を伸ばし......続きを読む»

ブロガープロフィール

profile-iconeni4

MATAWARI JAPAN代表。柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師の国家資格を取得してからというものカラダの不思議に魅せられて20年余り、治療の世界に住みづつけている。気づけば40代半ばを過ぎ、走り続けてきた代償は不思議をより深く進めてきたためにこのことしか知らない。だが、幸いにも多くの人に恵まれ何とか住んでいられるというところだろう。ご縁がありましたら何卒よろしくお願い申し上げます。

  • 昨日のページビュー:67
  • 累計のページビュー:488836

(02月17日現在)

関連サイト:公式ホームページ

ブログトップへ

このブログの記事ランキング

  1. 開脚ストレッチ禁止
  2. 180度開脚ストレッチ(股割り・股裂き)マシーン(器具)の注意点
  3. 骨盤を立てること_ぶれない胴体を築く
  4. 股関節はストレッチや筋トレをしてもスムーズに動かない
  5. 反り腰と骨盤を立てることの違い/出っ尻
  6. 開脚/180度開脚のやり方
  7. 骨盤を引き上げる力(骨盤の起こし方、骨盤後傾~骨盤立位)
  8. 股割りのやり方/股割りの目的
  9. 股裂き、開脚ストレッチング/股関節のソケット/腸の生理的湾曲/股割り
  10. 骨盤前傾と骨盤後傾/骨盤を理解することと実感すること、わかった風なこと

月別アーカイブ

2016
01
2015
09
08
07
03
02
01
2014
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2013
12
11
10
08
07
06
05
04
03
02
01
2012
12
11
10
09
06
05
04
03
02
01
2011
12
11
10
09
08
07
06
05
03
01
2010
09
07
06
05

このブログを検索

スポーツナビ+

アクセスランキング2017年02月17日更新

アクセスランキング一覧を見る

お知らせ

rss