2008年06月25日
半月板損傷
柔道のインターハイで上位に入る選手が、膝が痛くて仕方がないそうです。
posted by Takahiro ｜19:02 |
スポーツ医学 |
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2008年06月24日
関節運動とバランストレーニング
バランス感覚を養うために、バランストレーニングをする。 バランスって何！？ 何を養うの！？
posted by Takahiro ｜00:00 |
関節トレーニング |
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2008年06月23日
スポーツ医学 アクシデントと故障
スポーツでの身体の故障には、 アクシデントによる故障と、 単なる故障がある。
posted by Takahiro ｜00:00 |
スポーツ医学 |
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2008年06月19日
スポーツ医学 肩の痛み
投げると肩が痛い！ 野球肩の選手って・・。
posted by Takahiro ｜00:00 |
スポーツ医学 |
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2008年06月18日
スポーツ医学 膝の痛み
スポーツ選手の怪我 膝の痛みとトレーニングについて・・
posted by Takahiro ｜00:00 |
スポーツ医学 |
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2008年06月17日
関節T基本ポジション 立ち方6
立っている時 膝を伸ばす！？
posted by Takahiro ｜00:00 |
関節トレーニング |
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2008年06月12日
四股すわりの出足
四股すわり→歩く（走る） 出足は 右？ 左？
posted by Takahiro ｜18:48 |
関節トレーニング |
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2008年06月10日
四股すわりは股関節から
「四股すわり」「腰割り」「股割り」など【骨盤をおこす】操作は股関節から！ 股関節から動いてますか？ って・・。
posted by Takahiro ｜00:00 |
関節トレーニング |
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2008年06月05日
四股すわり
まず！股関節・骨盤トレーニングとして「四股すわり」。
posted by Takahiro ｜00:00 |
関節トレーニング |
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