関節トレーニング

2008年05月14日

関節トレーニングの実際

posted by Takahiro ｜16:06 | 関節トレーニング | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年05月14日

関節トレーニングセミナー

関節セミナーのご案内

posted by Takahiro ｜15:49 | 関節トレーニング | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年05月14日

筋力トレーニングではなくて関節トレーニング

四肢の関節は大部分可動関節であり、相対する2個の骨と骨の骨端部をおおう関節軟骨、関節部を包む関節包、さらに2個の骨を結合する靭帯により構成されている。

この関節の存在により筋肉より骨に伝道される力の方向を変換し、四肢に、より繊細な動きを提供している。

はずなのに・・・。

posted by Takahiro ｜13:32 | 関節トレーニング | コメント(2) | トラックバック(0)