がんばれニッポン
骨盤をおこす。 骨盤後傾→骨盤を立てる→骨盤前傾 だが、 前傾を誤解している選手が多い。
posted by eni4 |18:52 | 関節トレーニング | コメント(0) | トラックバック(0)
身体の研究家 中村考宏(Takahiro)ブログ「身体の研究」も、、よろしく!