tag:www.plus-blog.sportsnavi.com,blog 2008-08-22T17:10:27+09:00 eni4 tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-40 2008-08-22T16:55:00+09:00 2008-08-22T17:10:27+09:00 陸上100ｍ、200ｍ世界新記録！ ジャマイカのウサイン・ボルト選手が二冠を達成した。 ボルト選手の走りはとても勉強になった。 勉強になった走り方とは？ eni4 tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-39 2008-08-01T18:52:00+09:00 2008-08-01T18:52:21+09:00 骨盤をおこす。 骨盤後傾→骨盤を立てる→骨盤前傾 だが、 前傾を誤解している選手が多い。 eni4 tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-38 2008-07-28T17:53:00+09:00 2008-07-28T18:11:21+09:00 東京セミナーは楽しかった。 いろいろな方がいろいろな質問を下さり勉強になりました。 第二弾のセミナー日程が決まりました。 興味のある方はブログ「身体の研究」の告知を見てください。 自分の骨盤のスタート位置がわからない方がほとんどでした。 どうしたら、わかるのでしょうか。 Takahiro tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-37 2008-07-18T00:00:00+09:00 2008-07-27T03:51:51+09:00 いよいよ 明日から関節トレーニングセミナー！ 昼にこちらを出て 東京に向かいます。 Takahiro tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-36 2008-07-08T18:19:00+09:00 2008-07-27T03:51:52+09:00 ストレッチで膝の裏を伸ばす！ って、 本当に伸ばして良いことあるのでしょうか？ 膝の裏をストレッチしてどうなりましたか！？ Takahiro tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-35 2008-07-07T00:00:00+09:00 2008-07-27T03:51:51+09:00 関節トレーニングと併用して歩いたり、走ったりする。 関節トレーニングは動作の為のトレーニングだから・・。 Takahiro tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-34 2008-07-04T00:00:00+09:00 2008-07-27T03:51:50+09:00 東京セミナーのご案内 Takahiro tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-33 2008-07-01T00:00:00+09:00 2008-07-27T03:51:52+09:00 愛知県のセミナーが終了しました。 今月は東京でセミナーを行います。 トレーニングで大切なことは何！？ Takahiro tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-32 2008-06-25T19:02:00+09:00 2008-07-27T03:51:51+09:00 柔道のインターハイで上位に入る選手が、膝が痛くて仕方がないそうです。 Takahiro tag:www.plus-blog.sportsnavi.com:blog-31 2008-06-24T00:00:00+09:00 2008-07-27T03:51:52+09:00 バランス感覚を養うために、バランストレーニングをする。 バランスって何！？ 何を養うの！？