2008年06月25日
半月板損傷
柔道のインターハイで上位に入る選手が、膝が痛くて仕方がないそうです。
病院で診てもらい、【半月板損傷】と診断されたそうです。 練習をしていると膝が痛くて仕方がないそうです。 医療機関を転々としているそうです。 医療関係の友人から、治療とトレーニングについて聞かれました。 まず、痛みについては半月板とは関係がありません。 もっと、違う理由です。 トレーニングは動作を鍛えることが大切です！ 決して！大腿四頭筋を鍛えて膝を安定させよう！などという考えはもたない方がいいです。 身体を連動させないで、局所で動作ミスを入力していては、治るものも治りません。 脳と骨格筋をスムーズにしてあげることが、治療では必要になります。
posted by Takahiro ｜19:02 |
スポーツ医学 |
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