股割り(MATAWARI JAPAN)

メ~テレ取材以来ひさしぶり!名古屋・股割り

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1/18名古屋・股割り入門classを開催した。 実は、名古屋で股割りのみの講習会はかなり久しぶり。 2010年、メ~テレさんの取材直後は集中して股割りをやりましたが、 本の出版にともないここのところ新しいテーマつづきだったのだ。

メ~テレ 股割り

本日は、初心に戻る! まず、股割り入門ということでルールの説明。 股裂き(開脚ストレッチ)と股割りの違い。 股関節と骨盤の関係。 重心のニュートラル。 ルーティンetc

名古屋 股割り

股割りというと股関節の柔軟性アップが注目される。 しかし、柔軟性という表面的な目的ではない。 実は、重心移動をスムーズにおこなうことができるカラダへの回復。 それが、股割りの目的なのだ。

名古屋 股割り

股割りでは常に運動を見据える。 股関節が硬い、動かないということであれば 運動が成立しない理由を考えるべきだ。

名古屋 股割り

頭の整理をする。 運動とはどのようなことなのか? そして、カラダの仕組みを知る。 必ず道理がある。

名古屋 股割り

股割りに挑戦するきっかけは、 憧れ、可能性へのチャレンジだった。

名古屋 股割り

険しきかな股割り道。 力不足なら実力をつけるよりほかない。 後退せず前進あるのみ。

名古屋 股割り

股割りよりも難しいこと、 それは股関節を動かすこと。

股割りは、股関節外転、外旋、屈曲。 いたってシンプルな動作に過ぎない。

だが、股関節は立体。 股割りはその入り口にしか過ぎないのだ。

名古屋 股割り

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MATAWARI JAPAN代表。柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師の国家資格を取得してからというものカラダの不思議に魅せられて20年余り、治療の世界に住みづつけている。気づけば40代半ばを過ぎ、走り続けてきた代償は不思議をより深く進めてきたためにこのことしか知らない。だが、幸いにも多くの人に恵まれ何とか住んでいられるというところだろう。ご縁がありましたら何卒よろしくお願い申し上げます。

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