股割り(MATAWARI JAPAN)

異種競技股関節トレーニング交流会/岡山新極真会石原道場

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7月20日、岡山。 股関節トレーニング。

岡山 股割り 石原道場

会場は新極真会石原道場。

「世界チャンピオンが直接指導」

最高!

岡山 股割り 石原道場

道場の師範は石原延さん。 熱血指導はもちろんのこと 股割りにも燃えています。

岡山 股割り 石原道場

この日は、異種競技股関節トレーニング交流会。

岡山 股割り 石原道場

『テコンドー VS ガールズケイリン』

岡山 股割り 石原道場

『新極真 VS MATAWARI』

って…..。 よく意味がわかりませんね。 楽しくトレーニングができました!

岡山 股割り 石原道場

この股関節トレーニングは、基本事項を徹底します。 なぜなら、それがなければ『動き』を研ぎ澄ますことができないから。

多くの選手は徹底していない。 それは、目的がぼやけているから。

股関節の使い方をトレーニングする。 多くの選手は使い方をトレーニングすることで股関節を滑らかに回転できると考えている。 これも、股関節の可動が準備万端ならよし。 だが、ほとんどの選手は準備不十分。 まずは、土台を回復せよ。

岡山 股割り 石原道場

岡山 股割り 石原道場

骨格を回復する(肺の機能回復、体幹の回復)。 四肢の可動が戻ったら、骨格筋を回復する。

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MATAWARI JAPAN代表。柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師の国家資格を取得してからというものカラダの不思議に魅せられて20年余り、治療の世界に住みづつけている。気づけば40代半ばを過ぎ、走り続けてきた代償は不思議をより深く進めてきたためにこのことしか知らない。だが、幸いにも多くの人に恵まれ何とか住んでいられるというところだろう。ご縁がありましたら何卒よろしくお願い申し上げます。

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