アルペンスキー サンミリオン...長谷川絵美...zum traumen

月別アーカイブ :2013年05月

基準発表!?

こんにちは! 今日は山の視界が悪いのと、ちょっと腰の調子が重かったので 思い切って雪上をお休みしました。 その後、腰のリフレッシュになると思いプールに行ってきました! 塩のプールやブクブクがあったりしてとてもスッキリしました☆ そして、フェイスブックに載っていた、スポニチの記事を見ました。 こちら http://www.sponichi.co.jp/sports/news/......続きを読む»

上白糖消極生活なので

こんにちは! 今日は昨日がダメすぎたので、 フリースキーへ戻って基本動作の特訓。 ちょっと良い感覚を獲れたような。 ビデオミーティングして頭の中を整理。 頭使ってスキーしてないので、(+o+)プシュー。。。って感じです。 フィーリングだけじゃダメってことをこの2年で叩き込まれています。 1年で少し変わったと思いきや全然足りてません。 もっともーーーーっとやらねば! うりゃ!......続きを読む»

意外と晴れてるけど~

こんにちは! 今日は山に上がってきました! ガスがかかったり晴れたり。 天気は気まぐれ~(´・_・`) 練習は、グルジアのチームがゲートを張るということで、一緒に練習させてもらいました。 コーチと知り合いだったので快く入れてもらえました! 久しぶりにゲートを滑って、視界も悪かったのもあり結構疲れました(>_<) まだまだですね~。。。 明日も頑張るぞー......続きを読む»

雪ですね~

こんにちは! 今日も雪です。 天気には勝てませぬ~。。。 今は、ヒンタートゥックスに移動してきたのですが、 ここでも雪ですね。。。 そんな中でもやれることをしっかり頑張ります! 雪上がダメなら有酸素トレーニングをしっかりやります! 晴れろ~~~~(^O^) ...続きを読む»

マットでした!

こんにちは! 今日は悪天候のため、キャンセル。 午前午後と体を動かしました。 陸トレよりやっぱりスキーがいいですね!笑 そして、昨日言っていた良いものは、こちらです! 出発前にハッチェリーに行った時に勧められたマットです! この効果は、こちら! マット上で、歩行やストレッチングなど プログラム化されたエクササイズを行うことにより、足底部から脳へ多くの......続きを読む»

kaunertal

こんにちは! 今は、オーストリアのカウナタールという山で練習をしています。 最近は天気予報は雪が多い感じの中今日は途中からピーかんの晴れでした! 雪上の写真をすっかり忘れちゃいまして、、、すみません。。。 そういえば、最近とっても良いものを入手しました!!! その紹介はまた明日で! もったいぶってるわけではないんですが、写真とかとってないので今日はご勘弁を! お......続きを読む»

今は、

こんにちは! 長い間、更新をしていなくてすみません! 私は今、ヨーロッパに来ています。 今は、雪上トレーニングはもちろんですが、 標高の高いところでの有酸素トレーニングなども平行におこなっています! 今回の出国までに、体の筋力の左右差の事を調整してきました。 出国前にチェックしてもらいに行ったら、少しよくなっていました。 基本的にもっと全体的に体を強くしなければいけ......続きを読む»

ブロガープロフィール

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長谷川絵美
(はせがわ えみ)
競技:アルペンスキー
出身地:新潟県湯沢町
アルペンスキーとは、ターン、直滑降を織り交ぜながら雪斜面を滑走し、旗に沿って滑り、タイムを競うスポーツです。
インターハイSL2連覇、
国体少年女子組優勝、
全日本選手権/回転・大回転・スーパー大回転優勝、
2011年ドイツで行われた世界選手権に出場し、次のオーストリアで行われた世界選手権では19位になるなど、
華々しい経歴を持つ長谷川さんは、ワールドカップ・オリンピックにおいてメダル獲得が目標であるとか。日本女子アルペンスキー界のホープとして、最も活躍が期待されているアスリートです。
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(09月21日現在)

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