アルペンスキー　...長谷川絵美...

2008年08月28日

JISSでトレーニングゥ～

こんにちは！


日本に帰ってきてから、まだ新潟に帰れていない長谷川です・・・
帰りたいなぁ･･･
おかーちゃーん（*ノД｀）笑


そして、早速陸トレ合宿がJISSで行われています！！

次の遠征は９月１１日から始まるので体力づくり追い込み中です！

今日はTRの一部ですがステップ系のミドル的なものをしました。

選手が瑞枝さんと２人しかいないので２人で声かけながら乗り切りました☆

汗も滴るいい女でした(￣ー￣) 笑


明日も頑張りまっす！！！




NZの写真集です☆

（瑞枝さん写真かりました）

posted by ...EMI... ｜19:37 | トレーニング | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年08月25日

ＮＺ遠征終了。

こんにちは！

昨日、NZ遠征から日本に帰ってきました。

夕方に到着し、落ち着いたのは９時頃。

帰ってきたのはいいですが、うちに着くまでがまた長くて･･･

今日は、ゆっくりお休みさせてもらって

明日から始動したいと思います！！

遠征は天気にも恵まれ、なかなか良い環境で練習できました。

初日と最終日に天気にやられキャンセルになってしまいましたが・・・

そして、２年前と同様に外人コーチとのコミュニケーションはなかなかうまくいきませんでした・・・難しいですね外人は(￣▽￣;) 

これからうまくやっていけるように頑張ります！

クラストチャーチという空港から飛んだので、前日に６時間移動しました。
そこで海が近くにあるので見に行きました！

めちゃ綺麗で、爽快でした☆

本当にNZは綺麗なところですねぇ(○´∀｀)



次の遠征は９月１１日からヨーロッパです。

多分スイスのサースフェイに行くと思われます。

あそこは朝早い上にゴンドラ乗車の戦争が激しい・・・

負けずに乗り込まないとなぁ･･･

それではまた・・・

posted by ...EMI... ｜15:19 | アルペンスキー | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年08月19日

残りあとわずか！クィーンズタウン

こんにちは。

今日は、瑞枝さんと夕食を食べに街に出てきたので、ついでにPCをつなぎました。

コロネットピークでの練習はスキー場が変わり、少し斜面が難しくなりバーンも硬くなって、

状況が変わったことになかなか対応できない私です・・・

うぅー・・・残りの練習も頑張ります！

posted by ...EMI... ｜15:07 | アルペンスキー | コメント(3) | トラックバック(0)

2008年08月16日

クィーンズタウンでカフェってます☆

こんにちは！

今日は、クィーンズタウンより更新です☆

昨日、テカポから移動してきて今日はお休みです。

瑞枝さんとおちゃしに来ました☆

インターネットもつなげるのでかなりいい場所ですね♪

写真はPC不調のため載せれませんでした。（ノД｀）



また明日から練習再開！

アメリカチームと一緒に練習させてもらえるみたいなので、

刺激をうけて、いい練習をしてきたいですね！！

簡単ですが、今日もこの辺で。

posted by ...EMI... ｜08:38 | 休み | コメント(2) | トラックバック(0)

2008年08月14日

NZキャンプ折り返してます☆

こんにちは！

今日もオフのため、インターネットしにきました！

と言いたかったんですが、昨日、一昨日とネットカフェのﾗﾝがつなげず、

またまた、来ました。




そんな最近の私は、

変わらず、テカポ・ラウンドヒルにてTRしています！

休み前の3日間の練習は、肩のラインが内側に倒れちゃう癖をダラダラ滑りと言われ、

それを徐々に直せてきた感じですね☆

肩のラインとか昔から言われていた基本なんですけどね･･････

そして、めちゃ寒かったです(￣▽￣;) 

足の指がもげちゃいそうでした(＋。＋)

私、背筋がよくはってしまうんですが、最近ちょっとひどくなってペース落としぎみです･･･

数本集中して滑り、休んで体を温めてからまた何本かという感じで練習していました。

でも、選手が2人しかいないのでかなりスムーズというか、リズムよく滑れて効率の良い練習ができています☆

そして、このスキー場は人が少ないんです。

だからリフトも並ぶことないし、スピード出して怒られることもないのでイイ感じですね♪

昨年はカードローナでしたがスピードで注意されたもんなぁ･･･(￣▽￣;) 

レーサーには厳しいですよね。スピード出すなっていうのは。。。



このテカポという町は、かなり小さい町なんですけど、この何もない感じがいいですね。

あと空が広く感じて、青空の時は空を見渡すだけで癒されるというか、

「うわぁ～～～～( *ﾟoﾟ*)～ 」

って感じになるんですよねー( ´艸｀)

わかってもらえるかな(・・;)

そんな感じです！ってかるく投げやりですが、今日はこの辺で。

ではまた更新する日まで☆

posted by ...EMI... ｜09:58 | アルペンスキー | コメント(2) | トラックバック(0)

2008年08月08日

やっと更新！NZより長谷川絵美

こんにちは！

只今、ニュージーランド遠征に来ている長谷川絵美です！
全然更新していなくて、見ていてくださっている方に申しわけなく思っています(´＿｀)
なんとかお金をかけずにネットができないかと思っていたんですが、
無理みたいなので、休みを利用してネットカフェで更新することにしました(＾＾)

さて、
今日で、出発して11日目です。滑走日数は6日。

天気が悪く中止になった日もありましたが、とても良い練習ができています☆

最初にマウントハットというスキー場でフリースキーをしました。

それから移動して、ラウンドヒルというスキー場でゲート練習しています。

今は、テカポというところに滞在しながら、毎朝30分ぐらいかけて通って練習しています。

そして、今回の遠征は、コンドミニアムで自炊でやっています！

当番制で回ってくるので、かなりテンパリながらも料理作っています(￣▽￣;) 

家では手伝いなどしているんですが、指示されてやるだけなので、

あんまり要領がつかめず、大変なことになってます(＾＾；)

それに、コーチがオーストリア人で日本食が作れず、

レパートリーも数少ないので、なかなか厳しぃ～(・・;)

そんな感じでTRと食当をこなしています。

これからの予定は15日ぐらいにクィーンズタウンに行く予定になっています！

ちなみに、そこでの大会には参加しないことになりました。

TRに励みます☆

あと、テカポは、湖があってめちゃくちゃ綺麗なんですよ☆

しかも、オーロラも見えるらしい( *＾艸＾)

なんとか一回はみたいですね♪

スキー場の朝焼けも見事な感じで☆



また近いうちに更新すると思うんで次回をお楽しみに～☆

posted by ...EMI... ｜12:16 | アルペンスキー | コメント(4) | トラックバック(0)