2008年10月30日
ここで紹介するメンタルトレーニングとは、子供たちのサッカーでの成長はもちろん、人間的成長をも促進する「心（メンタル面）」を強化していくプログラムです。
大切な試合で実力を発揮できていますか？
毎日の練習を前向きに、積極的に、向上心を持ったプラス思考で取り組んでいますか？
上記のような状況でよりよい対処ができるように、心理的スキルをトレーニングし、メンタル面の強化をしていきます。
１） 目標設定（やる気を高める方法）
２） リラクゼーションとサイキングアップ（セルフコントロールの方法）
３） イメージトレーニング（新しい技の取得・身につけた技の発揮をする方法）
４） 集中力のトレーニング（ここ一番での集中、練習での集中力を高める方法）
５） プラス思考のトレーニング（前向き、積極的、向上心を持った考え方の方法）
６） セルフトークのトレーニング（ポジティブな挨拶、会話、言葉づかいを使う方法）
７） 試合に対する心理的準備（徹底した心の準備をする方法）
上記のような心理的スキルを毎日の練習や生活でこつこつとトレーニングし、メンタル面を強化する方法がメンタルトレーニングです。
ここでは、セルフコントロールを目的とし、試合や練習での思いがけないピンチやプレッシャーのかかる場面で、冷静に対処するテクニックを身につけるという考え方で、自立した選手（子ども）の育成に役に立ちます。
エスコーラ・ジ・クラッキ サッカースクールは、サッカー技術指導に加え、東海大学助教授・高妻容一氏の推奨を受け、メンタルトレーニングを導入し、プロサッカー選手の技術と経験を子供たちに伝えるサッカースクールです。
posted by craque ｜14:40 |
★ メンタルトレーニングとは |
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2008年10月29日
なかなか本心を表に出さないで、ミステリアスなムードがただようタイプ。
真実を知りたがるくせに、自分のことは秘密にしておきたがる傾向も。
しかし内に秘めたエネルギーは誰よりも激しく燃えています。
星占いによるとこんな男な黄川田賢司。
１０月２８日がお誕生日でした♪♪♪
みんなでケーキでお祝い・・・
したのに、食べるのに夢中で写真を取り忘れました～！！！
体のケアには人一倍うるさい熱心な黄川田好みの、
フルーツたっぷりビタミンケーキですごい綺麗だったんですが！
あ～残念！！！
そしてせっかくのお誕生日なのに本人は大風邪を引きっぱなしで早１週間。
ビタミン摂ってるのにねぇ・・・。
でも昨日も教えに行ってる大学で学生に交じってのミニゲーム。
「１時間ぶっとおしで試合して、両脚攣っちゃったよ！」
負けたらダッシュでジュースを買いに行かなくちゃいけないので、
ついつい本気出して５点も取ったらしいです・・・オトナゲないです・・・
さすが「誰よりも燃えている」男です。
そんなことしてるから風邪も治んないんだと思います。
もう歳なんですから、程々に！！！（笑）
posted by craque_staff ｜16:37 |
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2008年10月26日
昨日、高校サッカー北海道大会の準決勝２試合の解説をやりました。
あのテーマ曲を聴くとテンションが上がってしまい、
自分の高校時代を思い出して懐かしくなってしまいました！
純粋に上から見て、最後まで必死でボールを追いかける姿はやっぱり素晴らしく、
見てる人に伝わるし、感動を与えてくれました！！
高校生のみんなには、これからも何があっても最後まで諦めず、
今まで支えてくれた人達に対して感謝の気持ちと思いやりの心をしっかりと持って、
色んな事にチャレンジしてもらいたいと思います！！
俺も負けじと頑張りますよ～！！ 高校サッカー最高！！！
posted by craque健作 ｜19:36 |
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2008年10月23日
ロスタイム、残された時間はわずか。
追いつく可能性は限りなく０に近いのに、
全力でボールを追いかける。
足はもう攣ってるかもしれない。
ラインは割らせない。なんとしてもマイボールにする。
気持ちだけで、走ってる・・・。
今、このときだけ。
そんなシチュエーションが感動に次ぐ感動を呼ぶ、
全国高校サッカー選手権。
ハッキリ言って、大好きです！！！
これなしでは年を越せないし、年は明けません。
普通の人間にすらそんななので、
部活でサッカーをやってきた人たちにとってはもう、
選手権というものは、いくつになっても特別なものなようです。
「振り向くな振り向くなのテーマ曲の高校サッカーの解説を俺が？」
ちょっとおかしなことになっているメールの文章が、
彼の動揺を物語っているかと思います。
さらに歌詞が間違っていますが、それはまた後で話すとして。
これは私が大森健作に、
「選手権の解説入りました！」と報告した時の、
返信メールです。
そうなんです、大森健作やらせて頂きます、解説。
さらに野々村芳和も。
そしてそして堀井岳也も。
STV様、YBS様、本当にありがとうございます！
放送日程は以下の通りです↓↓↓
第８７回全国高校サッカー選手権
北海道大会 準決勝
１０月２５日（土） ２５：３０－２６：３０（※ダイジェスト放送）
解説：大森健作
北海道大会 決勝
１０月２６日（日） ２５：２５－２７：１５（※試合展開により短縮・延長あり）
解説：野々村芳和
山梨県大会 決勝
１１月１日（土） １３：００－１４：５５（※最大延長１５：３０）
解説：堀井岳也
さきほどの話ですが、この素晴らしいとしか言いようのないテーマ曲ですが、
意外と歌詞を間違えて覚えている方が多いみたいです。
正しくは、
うつむくなよ ふり向くなよ
ですね。 振り向くな振り向くなでは全然ありません。
そして、そのあと、
君は美しい 戦いに敗れても 君は美しい
と続きます。
なんとも日本的な美学で、文字にするとさらにキレイすぎる気もしますが、
これが選手権で流れると、すんなりハマってしまうんですよねぇ。
勝ち負けを越えた感動は、彼らの一生懸命が、本当に一生懸命だからこそ、
私たちの心に深く深く届くんだと思います。
心からの本当の想いは、間違いなく人の心を動かせます。
戦いに敗れても、です。
ちなみに私はここを、
たとえ、敗れても
だと今の今まで勘違いしておりました。。
でも我ながらこっちのほうがぐっとくる気がするんですけど。
たとえ、敗れても。
どうでしょう？
posted by craque ｜21:59 |
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2008年10月22日
現実としてコンサドーレはＪ２に落ちてしまった・・・
月曜日のぞっこんスポーツで、
僕は今まで、選手と一緒にピッチで戦っている強い気持ちで解説をやってきたので、
本当に悔しくて、はがゆくて泣きそうになりながら、
俺なりに伝えたかった事を言いました。
選手１人１人には、この現実をしっかりと受け止め、逃げずに、
ここからの１日１日のトレーニング、
残りのゲームの１試合１試合を、
どんな気持ちで臨んでいくかという事で、もの凄く差がついてくるという事、
これからの時間が本当に大切だという事を伝えたかった・・・。
そして俺達サポーター１人１人も、
ここからコンサドーレが、
良いチーム、強いチーム、もっと愛されるチームになっていくために何が出来るか、
何をサポート出来るかという事だけを考えて、
もっともっと支えていかないと・・・
俺も正直まだ切り替えられてない部分もあるけど、
少しずつ頭の中を整理して落ち着かせて、次に向かって準備していきます！！！
というか、翌日には札幌での今年最後のスクールがあったので、
嫌でも頭を切り替えざるを得ない状況で、
始まってしまえばいつもの通りのハイテンションで子供たちと楽しんできました！！！
とりあえず今年に限って言えば、今回が最後のスクールになるので、
みんなに伝えたいことをいろいろ話したりしてきました。
なぜか一番お行儀良く聞いてるのはノノさんだけど（笑）
まじめに技術的なことを指導することももちろん大切だけど、
結局は今回も自分が一番楽しんでサッカーしてました。
短くて、回数も限定されたスクールだったけど、
札幌の子供達と出会うことができて本当に楽しかったです！
少し間は空いてしまうけど、また来年も札幌でスクールをやると思うので、
今回参加してくれた子はもちろん、
参加できなかった子も、ぜひぜひ待っててください！
みんなとまた楽しいサッカーをしたいと思います。
コンサドーレの選手たちも、もう一度頑張って上を目指すのももちろんだけど、
せっかく大好きなサッカーをやっているんだから、
楽しく生き生きとサッカーしているところを子どもたちに見せて欲しい！
僕もこれからも頑張りますよ～！
posted by craque大森健作 ｜19:44 |
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2008年10月17日
今週日曜日の札幌ｖｓ柏レイソル戦、
心の中で札幌を応援しながら、
僕はピッチ解説を全力でやってきます。
なんとか選手達には意地を見せてほしいですね。
月曜日は今年最後の札幌でのスクールを全力で楽しんで、
ぞっこんスポーツも全力で楽しんで伝えたいと思います！
まずは今日のスクールを全力投球だ～！！！
posted by craque健作 ｜12:22 |
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2008年10月16日
先日の黄川田賢司のブログにもあった、
２００８ライススポーツセミナーの様子が、
コンサドーレ札幌のオフィシャルサイトにアップされました。
一番上の写真が黄川田と堀井ですね。
小さいけどわかりますか！？
２人に、どうでした？と聞いたら、
「よかったよ！楽しかったよ！」と言ってました。
でもどんなイベントの後でも、うちのコーチ達は、
「楽しかったよ！」と言うのです。
「子どもたちとサッカーするのは楽しいよ」と。
わかっているんですが、その一言が聞きたくて、
「どうでした？」と、私もいつも同じことを言うのです。
なんとなく、子供のころ「学校どうだった？」と聞いてきた、
親の気持ちがわかるような気がする今日この頃…（笑）
posted by craque_staff ｜12:41 |
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2008年10月16日
【次回のクラッキ札幌スクールは10月20日(月）です】
今期最後のクラッキ札幌スクールです。まだ参加したことのない子は、是非参加してください。
エスコーラ・ジ・クラッキ サッカースクール in 札幌
[期間限定で全5回開講] 今回は５回目 今期最終回
■ 内容：エスコーラ・ジ・クラッキは元プロサッカー選手による、幼児・小学生を対象としたサッカースクールを首都圏で展開し250名以上の子供たちに指導行っています。このたび開講する札幌スクールを担当するのは、テレビや新聞でもおなじみの「クラッキサッカースクールの大森健作コーチ」。技術指導と同時に現役時代の豊富な経験を子供たちに伝えます。上達したいサッカー経験者はもちろん、未経験者や女の子も、楽しいスクールを体験して下さい。
■ 日時：2008年7月～10月 月曜日／全５回開催予定
①7月7日・②8月18日・③9月22日・④9月29日・⑤10月20日
■ クラスと料金
入会金：2,000円(保険料含む) 年会費：今年度無料
U-8クラス（1～2年生） 15:30～16:20（50min） 定員20名 参加費 1,900円／1回
U-10クラス（3～4年生） 16:20～17:20（60min） 定員20名 参加費 2,000円／1回
U-12クラス（5～6年生） 16:20～17:20（60min） 定員20名 参加費 2,100円／1回
各クラス共通で非会員でも1回からレッスンを受けることが出来ます。
参加費 2,600円最終回料金2,100円／1回
※定員オーバーの場合は受講出来ません。
■ 対象：小学1～6年生（会員・非会員問わずご参加できます）
■ 場所：：アディダスフットサルフィエスタ
札幌市南４条西４丁目 ロビンソン百貨店屋上 TEL011-521-2103
■ 参加入会方法：参加前日までにTEL011-521-2103 、アディダスフットサルフィエスタ フロントにて事前申込
■ 持ち物：ボール、運動ができる服装、シューズ(スパイク禁止)、タオル、飲み物
■ 指導担当：クラッキ／大森健作 ※スケジュールによってコーチの変更があります。
■ その他：少雨決行(雨天時はレッスン開始1時間前にお電話にてお問合せ下さい)
問い合わせ：詳しくは株式会社クラッキまでお問い合せ下さい。TEL.03-6231-8181
E-Mail: otoiawase@craque.jp
posted by craque ｜10:48 |
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2008年10月15日
「はい、これが野々村さんの魚でーす」
END。→CM。
…なんでやねん！
と、北海道中が突っ込んだであろう、月曜日の『Eスポーツ』のエンディング。
松坂アナウンサーおそるべし！
観ていた方も観ていなかった方も、はい、これがその魚です。
ｂｙ野々村画伯。
…リアルすぎるーーー！
とかそういう問題ではなくて。
そもそもこれは何かと言いますと、
エンディング用に松坂アナウンサーが描いたライオンの絵に触発され、
（CSの日ハムのライオンズ戦を意識。『打倒！ライオンズ！』）
リハーサル中に一心不乱にペンを走らせ…
じゃじゃーん。
…やっぱり、リアルすぎるー（笑）
「釣り好きなんですかー？」
って、そこですか、松坂さん…。どこまでも天然…。
「これは、日ハムがもう少しで大きな鯛（勝利）を釣るよ！っていう意味なの！」
なるほど。そういうことねー。言わないとわかりにくいねー。
なのに。本番。
「これが野々村さんの魚でーす。」
終了。 …松坂さん（笑）
その素晴らしき天然ぶりと可愛い笑顔はこちらから。
ちょっとだけ時間が早くなって見やすくなった『Eスポーツ』も、
ぜひぜひご覧ください♪
とか言って。
クラッキ的にはモロ被りなんですけどね。
０：２６～ Eスポーツ 出演：野々村芳和
０：２９～ ぞっこんスポーツ 出演：大森健作
皆さん、ビデオをセットして！HDDも使って！！
無い人は～・・・ザッピングして！！！
よろしくお願いします★
posted by craque_staff ｜12:12 |
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2008年10月14日
この３連休は久々の札幌ドームのサブグラウンドへ行き、
トップチームの練習試合を見学し、
今の厳しいチーム状況の中で、
１人１人が本気でどう考えているかという心の中を、
少しでも知りたいと思って取材をしてきました。
ベテラン、中堅、若手と、色々話してきて、
今の心の中を僕なりに探ってきましたが、
皆今の現実を１人１人が受け止めていて、
何があってもあきらめたり、なげすてたりは絶対にしないという事、
そして今置かれているこの厳しい状況を絶対に無駄にせず、
自分自身の大事な経験にして、これからのチャンスに絶対変えていきたいと、
みんな口を揃えて言っていました。
もちろん選手の気持ちはわかっているつもりだったけど、少しほっとした！
みんなのモチベーションは落ちていなかったし、
それに加えて僕なりのプロ魂を注入してきたので（！）、
後は選手達の意地を見るだけです！！
これからコンサドーレの一員としての誇りと責任をしっかり持って、
残りのゲームを戦ってくれると思います！
頑張って見守ってあげましょう！！！信じましょう！！
さあ～僕も切り替えてスクールだ～！！！
posted by craque健作 ｜20:19 |
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2008年10月14日
きのう、北海道北見市で開催された北海道米のイベントにゲストコーチとして岳コーチと北見のサッカー少年150人とサッカーしてきました。
サッカーを楽しんだ後は食育も考え北海道米で作ったおいしいおにぎりと豚汁を子供たちとみんなで食べてとても有意義なイベントとなりました。
子供たちがみんな元気で、純粋にサッカーが大好きで上手になりたいと、目をきらきらさせていたのがとても印象的でした！！
また機会があったら呼んでくださいね！小西さん。
posted by 黄川田賢司 ｜19:44 |
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2008年10月14日
突然ですが！
みなさん、「裁判員制度」ってご存知ですか？
野々村芳和が10月18日（土）に開催される、
裁判員制度広報イベントにゲスト出演します。
『まるまる一日裁判員プロジェクト』
日時：10月18日（土）
場所：サッポロファクトリーアトリウム
詳しくは札幌地方裁判所のHPをご覧ください！
野々村の出演は、１１：００～と１６：００～の２回です！
「サッカー選手が裁判員に選ばれたら試合はどうなるの！？」
なんていうちょっと気になる疑問・質問を、
野々村やドールズが、そしてドーレ君が（!?）、
現役の裁判官の方々にぶつけちゃいます★
札幌の方々、お買いものついでにぜひ覗きに来てください！
posted by craque ｜19:21 |
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2008年10月09日
今日の午前中もそうなんだけど、少し時間がある時には色んな方から頂いた、子供達を指導するＤＶＤや本などを見て少しでも参考にして、自分色を作っている毎日と、色んなサッカーの試合を見ながらその解説を聞いて幅を広げようとしている日々です！
とにかく自分が「これはいい！！」と思った事は、全部自分のものにしていって、これからもっともっといろいろとチャレンジしていきたいと思っています！！
posted by craque大森健作 ｜19:50 |
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2008年10月02日
野々村の言動って、歯に衣着せぬって言葉がぴったりだなぁ、
と常日頃思っていたわけですが、
実はちょっと着てたのね!!!ってこの間知りました。
ほぼ全部脱ぐとこれか～～～・・・
※きっとまだ全部じゃない・・・（笑）
というのは、ひかりTVで無料配信中の、
『Ｊ ＳＴＡＴＩＯＮ』出演時のお話です★
ナビゲーターが元チームメイト、
そして現ご近所さんの宮澤ミシェルさん。
仲良しのお兄さんがいる安心感からか、
好き勝手にしゃべり散らしてきました。
いろんなことを考えながら、
一応（？）司会の重責を背負っている、
『アフターゲームショーのノノさん』とは、
またちょっと違った野々村が見れるかと思います。
ひかりTV ＳＯＣＣＥＲ のＨＰにて、
１０月８日（水）の１８時まで無料で配信されていますので、
ぜひぜひご覧になってください★
posted by craque_staff ｜17:35 |
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2008年10月01日
Ｊ１初解説（札幌ｖｓFC東京）、
今自分が出来る事を自分目線でやりきった感はあります。
ピッチとは目線も違って、
また何かサッカー観みたいなものが変わった気がして、
もっともっと奥深くサッカーを追及したくなりました。
本当にいい経験と勉強をさせてもらい、
俺にとってまた１つ大きな財産となりました！！
今からスクールに行ってきま～す！
posted by craque健作 ｜15:03 |
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