日刊ランニングマガジン・クリール

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【毎月22日発売】 充実の大会参加情報をメインにランニングライフに必要な情報を多角度から提供。グッズ情報、トレーニング情報など、あらゆるレベルのランナーに役立つ専門誌です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 樋口 もっと見る
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最新の記事

TIMEX ■6月19日 12km■ 

 11時から六本木でTIMEX(タイメックス)の展示会がありました。会社に行ってから向かうと無駄な時間ができるので、家から直行することにしました。時間があったので、朝食を食べたあと、代々木公園へ。さすがにこの時間帯(午前9-10時)に走っている人は少なかったですね。日陰を探しながら走りましたが、それでも暑かったです。  この前もそうでしたが、ご飯を食べたあと、すぐに走ったのですが、私の場合は、......続きを読む»

夜の代々木公園 ■6月17日 23km■

 休みだったのですが、何があったというわけではなく、何年かぶりにボウリングなどをして、日中は走ることができず、夕飯を済ませてから代々木公園に。この時間は、昨日とはうって変わって、恋人たちの時間です。あちらこちらのベンチに2つの影がありました。こんなときに四十半ばのおじさんランナーが走るのは、かなり迷惑なことかもしれません。  勝手知ったる代々木公園ですから、怖いとか危ないということはありません......続きを読む»

セカンドウインドAC ■6月16日 22km■

 昨晩、インターネットを見ていたら、セカンドウインドACの練習会が代々木公園であることがわかったので、午前中に行ってきました。セカンドウインドACは、前資生堂監督の川越学さんが代表を務めるクラブです。6月号で「川越学の継続で強くなる」という特集をしましたので、覚えている方も多いのではないでしょうか。  織田フィールドに向かう途中で、セカンドウインドの人たちに出会い、そのまま練習に参加させていた......続きを読む»

編集会議

 昨日、次号の編集会議を行いました。編集会議といっても、当編集部の場合、あまり具体的なことは話しません。今、ランニング界がどうなっているのか、そこで求められているのはどういうことなのか、というようなことを話して、そこから企画内容を検討していきます。要するにこの1カ月間に現場に出て、あるいは、読者からのはがきを読んで、「今」がわかっていないと話にならないわけです。  昨日の話題は、グリーンチャリ......続きを読む»

やっと校了しました

 今週は、入稿と校正の同時進行で、まったく走る時間がありませんでした。6月22日発売号もようやく終わりました。思い返せば、5月22日発売号の校了とともに、←『マラソン実戦力アップ・マニュアル』の入稿に突入し、それが終わると、6月発売号の入稿がスタート。その間に、多摩川100kmを走ったり、OSJハコネ50k箱根トレイルレースに出場したり、あきるの24時間に顔を出したり、グリーンチャリティリレーマラソ......続きを読む»

グリーンチャリティリレーマラソン ■6月9日 10km■

 昨日は、東京・夢の島で行われた「グリーンチャリティリレーマラソン」に参加してきました。例年と同様に6時間の部にエントリー。クリールRCのメンバーは8人。表紙モデルの西田美歩さんとイラストレーターのさき大地さん、やなぎさわけんいちさん(以前ローカルマラソン紀行を連載)、伊藤飛鳥さん(acotaの走る道を連載)、スポーツエントリーの男性スタッフ2名、そして私と、編集部の女性スタッフ。「楽しんで走ろう」......続きを読む»

週末は夢の島で6時間リレー

 入稿作業が真っ盛りで、ブログをなかなか更新できません。今週末の予定だけでも簡単にお知らせします。  土曜日に夢の島で行われる24時間リレーマラソンの6時間の部にクリールRCで出場します。表紙モデルの西田美歩さんも走りますので、応援、よろしくお願いします。  日曜日は入稿&校正作業があるため、出社の予定です。読者のみなさんに喜んでもらいたいので、少しでもいいものにしようとすると、ひとつひとつの作......続きを読む»

あきるの24時間走チャレンジカップ その2 ■6月3日 60km■ 

 終電で東京学芸大学に行き、あきるの24時間チャレンジカップの様子を見ていました。スタッフが揃っていることもあり、夜の夜中は、あまり仕事がありません。そこで、ナンバーカードをつけて走り始めました。午前2時半くらいだったと思います。とりあえず、明るくなるまでと思っていました。周囲で走っている方たちはすでに16時間以上走り続けています。私は14時間ほど「中抜け」したことになります。「つらくなったら、いつ......続きを読む»

あきるの24時間走チャレンジカップ ■6月2日 22km■

 朝から第5回 あきるの24時間走チャレンジカップに顔を出し、スタートから2時間だけ、走ってきました。いきなり、開会式で来賓としてあいさつすることになってしまいました。  この大会には24時間の部と、12時間の部と6時間の部があるのですが、 一番参加者が多いのが、24時間の部です。武蔵小金井の東京学芸大学の構内に設定された周回コースをぐるぐる回るのですが、緑が多く、炎天下のロードを走るのに比べ......続きを読む»

東京マラソンの要項発表

 東京マラソン2008の募集要項が本日から配布されています。リニューアルされたHPでも見られます。 http://www.tokyo42195.org/  前回と大きく変わった点は見られませんが、募集要項を見ると、陸連登録者の申し込み用紙がついていました。確認しないといけませんが、確か前回はなかったように記憶しています。正確にいうと、陸連登録者は非登録者と同じレースを走ってはいけないこと......続きを読む»

マラソン実戦力アップ・マニュアル

 当編集部で編纂した『マラソン実戦力アップ・マニュアル』が本日発売されます。「普通のビジネスパーソンが2年でサブスリーになる方法」をいう副題が付いています。超ビギナーのための入門講座から始まり、昨年連載してきた「東京マラソン完走プロジェクト」を加筆訂正して、それ以前に連載していた「ランニング用語辞典」なども加え、一冊にまとめてあります。イラストもふんだんに使って、よみやすくなっています。とりあえ......続きを読む»

アシックスのROAD TO NYC

 アシックスのROAD TO NYCの選考会の取材に行ってきました。今日(30日)は、面接と懇親会。遠くは沖縄から参加された方もいて、とても盛り上がっていました。  小出監督が登場した懇親会で興奮はクライマックス。私も久しぶりに小出節を聞きましたが、あの話術は誰にもまねできないでしょうね。もって生まれた人心掌握術のようなものが小出監督には備わっているようです。  明日(31日。日付が変わった......続きを読む»

ベルリンマラソンに行きましょう 限定4名

 7月号の39ページに掲載しましたが、ベルリンマラソンへのツアーを企画しました。限定4名です。アディダスと本誌とのコラボレーション企画で、9月30日に開催されるベルリンマラソンでの目標達成に向けて、アディダスと本誌が全面的にバックアップしようというものです。  ツアーに参加される方のトレーニング計画からコンディショニング、食事の相談などに応じます。 特典としては以下のようなものがあります。 ......続きを読む»

OSJ HAKONE 50K ■5月27日 50k■

 OSJ HAKONE 50Kを走ってきました。本格的なトレイルレースは初めてだったのですが、練習不足を実感。今朝は、階段を下りるのに往生しています。2週間前の多摩川100kmとはまったく違って、特に大腿四頭筋が、完全に壊れてしまっています。多摩川100kmの終盤で痛めた左ひざが、レースの途中から痛み出して、最後の下りでは悲鳴をあげていました。  箱根の外輪山を巡る素晴らしいコースで、雄大な富......続きを読む»

『Hanako』にコメント ■5月24日 3km■

『Hanako』の900号がランニングの特集でした。その中に、私のコメントが掲載されています。編集部の女性スタッフは見つけられなかったようです。顔が出ているわけではないので、わからないかもしれませんね。これから走り始めようという女性にとっては、ウエアなど、役に立つ情報があります。走りにまったく興味のない彼女や奥さんを走りの世界に引き込もうという男性は、買ってあげるのもいいかもしれません。  昨......続きを読む»

「スピード強化、理論と実践」 ■5月23日 13km■

 久しぶりに画像をアップします。22日(火)に表紙の撮影をしました。今年のテーマは東京近郊のランニングコースの紹介です。写真は荒川河川敷での撮影風景。表紙モデルの西田美歩さんは、『めざましテレビ』をご覧の方はよくわかると思いますが、いつも元気いっぱいです。6月9日には、東京・夢の島で行われるリレーマラソン(6時間の部)でクリールRCの一員として走ります。  昨日は、東京学芸大学の渡辺雅之先......続きを読む»

本日 クリール発売です

 MOOK『マラソン実戦力アップマニュアル』の校正をしていたら、こんな時間になってしまいました。5月31日に書店に並びますから楽しみにしてください。  日にちが変わって、本日、『ランニングマガジン・クリール』7月号の発売です。内容をかいつまんで紹介しましょう。  巻頭特集は「マラソンランナー的スピード養成法」です。PART1は、「ビギナーのためのスピードアップメソッド」と題し、流しと補強運動......続きを読む»

本日、ラジオ生出演 ■5月20日 6km■

 先週に引き続き、本日午後2時半から、ラジオに生出演します。JFNの青森・岩手・秋田・山形・福島・岐阜・山陰・岡山・山口・神戸・香川・徳島・佐賀・長崎・大分・宮崎・鹿児島で放送されます。たぶん、みなさん、お仕事中でしょうから、下記HPだけでも見ておいてください。「GO! GO!の達人」のBack Numberの中にも紹介されています。 http://www2.jfn.co.jp/gogo/ ......続きを読む»

富士・箱根ふれあいスポーツフェスタ

 本日、富士・箱根ふれあいスポーツフェスタに行ってきました。レースはあいにく濃霧と強風のために中止になってしまいました。それにしてもすごい霧でした。5m先が見えないのです。今回は取材ではなく、瀬古利彦さんの『マラソンの真髄』のサイン会のお手伝いです。急遽開催された増田明美さんとのトークショウのあと、無事、サイン会を開催することができました。それにしても瀬古さんの人気はすごい。とても多くの方にお買いあ......続きを読む»

『マラソン実戦力アップ・マニュアル』製作中

 5月31日に『マラソン実戦力アップ・マニュアル』というMOOKを発行します。現在、その入稿に追われています。MOOKというのは、マガジン(雑誌)とブック(書籍)の中間の形態ととるものです。走ろうと思ったビギナーや走り始めたばかりのジョガーを対象にした企画から、レベル別の3カ月トレーニングメニュー、そしてマラソン用語など、わかりやすく解説しています。発売が近づいてきましたらお知らせしますので、ぜひお......続きを読む»

本日 午後2時半からラジオ生出演

 100kmを走ってすっかり忘れておりました。本日、午後2時半からラジオに生出演します。  全国ではありませんが、JFNの青森・岩手・秋田・山形・福島・岐阜・山陰・岡山・山口・神戸・香川・徳島・佐賀・長崎・大分・宮崎・鹿児島で放送されます。聞ける人は聞いてください。「Wonderful・Go!Go!」という番組です。「GOGOの達人」!というコーナーに「ランニングの達人」として出演することになりま......続きを読む»

多摩川100km完走 ■5月13日 100km■

 多摩川100km&50kmを走ってきました。目標の9時間台に遠く及ばず、ウルトラの洗礼を受けた感じがしました。  100kmを切るためにキロ6分のペースでどこまでいけるかを考えて走り始めました。50kmを越えるまでは、いい感じで進んでいましたが、そこから徐々にペースが落ちていって、80kmすぎには、ついに歩き始めてしまいました。努力する理由が見つからないという状態です。気温は上がるし、日差しは強......続きを読む»

ROAD TO NYC 本日締め切り

 本誌6月号に広告が出ていたので、すでに申し込まれた人もいるとは思いますが、アシックスのROAD TO NYCの申し込み締め切りが、今日でした。小出義雄監督の指導を受けながら、NYを走れるチャンスです。何時まで受け付けているのかはわかりませんが、下のHPから申し込めますので、「申し込み忘れていた!」という人はぜひ。 http://www.asics.co.jp/running/rtn/inde......続きを読む»

ナイキ+iPodのバッテリー

 走行距離やペースなどが確認できるので、ナイキ+iPodを愛用しているのですが、センサーのバッテリー切れが起こりました。HPで確認するとセンサーには交換できないバッテリーが内臓されていて、通常は1000時間ほどはもつようです。しかし、私の場合は、100時間ほどで切れてしまいました。昨日、アップルストアに行って交換してもらいました。  依存しているわけではないのですが、ナイキ+がシューズについていな......続きを読む»

激走トレーニング ■5月7日 10km■

 昨晩、国立競技場の「激走トレーニング」を取材してきました。「激走トレーニング」とは、国立競技場で行われているランニングのクラスです。昨年から始まり、インターバルトレーニングなど、スピードトレーニングを中心に行っている教室です。国立競技場のジムの会員(月会費7000円)なら、誰でも参加できますし、ビジター料金(1日1200円)でも参加可能です。  昨晩のメニューは1000m×7本(つなぎは400m......続きを読む»

東国原知事 ■5月6日 22km■

 昨日の夕方、携帯に電話がかかってきました。表示にはなんと「そのまんま東」。そう、東国原宮崎県知事からです。実は先日、6月に行われる東京・夢の島で行われる「24時間リレーマラソン」へのお誘いを留守電に入れておいたのです。日本一忙しい方ですから、「だめもと」でのお誘いでした。連絡をしていただけるとは思っていませんでした。 私のような者までこまめに連絡する律儀さがこの人の魅力の1つです。  昨年は、東......続きを読む»

うしろぐちRC ■5月3日 25km■

 昨日は、埼玉県の森林公園で早田俊幸さんの取材。早田さんの写真を撮りたくて、本人に連絡すると「後口さんの練習会に参加するので、そのときにどうですか」といわれ、出かけていきました。練習会には、私も参加させていただきました。まずは、ロードの5kmコースを1往復。それから5kmのクロスカントリーコースを1周。ここまでがウォーミングアップ。そこから本練習の10kmビルドアップです。途中まではついていけたので......続きを読む»

新しいルート ■4月29日 23km■

 ゴールデンウィークですね。しかし、今年もそれらしいことは考えていません。どこに行っても渋滞で、ゴールデンウィークの思い出は、車のなかでイライラすることが多いような気がしています。今日はこれからグッドウイルドームへ、長男と野球観戦に行く予定です。  今朝は、20km以上走るつもりでしたから、新しいルートに向かいました。山手通りを北上し、中仙道を右折、明治通りから青梅街道を通って戻ってきました。青梅......続きを読む»

多摩川100kmに向けて ■4月28日 30km■

 多摩川100kmに向けて、朝(6時すぎ)から30km走ってきました。青梅街道に架かる淀橋から神田川を下り、九段から皇居へ。皇居を1周半したあと、青山通りから外苑へ。外苑の1周1325mの周回コースを1周半して、戻ってきました。都内でも比較的緑が多いところを選んで走ったのですが、この季節はどこに行っても、新緑がまぶしくて、気持ちいいですね。気に入ったのは江戸川公園付近。フォーシーズンズホテルの下あた......続きを読む»

富士登山競走 ■4月27日 5km■

 富士登山競走へのエントリーが始まり、この特殊なレースへ異様な執念を燃やしている方々の間では、にわかに盛り上がってきているようです。本誌でも5月22日発売号で、ニッポンランナーズの齊藤太郎ヘッドコーチに富士登山競走攻略法の原稿をお願いしました。それが昨日届き、じっくり読んでしまいました。原稿の要点は、「心」「技」「体」。確かに、私も経験上、マラソンに比べると、「心」の部分がとても大きいという感じはし......続きを読む»

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