日刊ランニングマガジン・クリール

月別アーカイブ :2007年05月

マラソン実戦力アップ・マニュアル

 当編集部で編纂した『マラソン実戦力アップ・マニュアル』が本日発売されます。「普通のビジネスパーソンが2年でサブスリーになる方法」をいう副題が付いています。超ビギナーのための入門講座から始まり、昨年連載してきた「東京マラソン完走プロジェクト」を加筆訂正して、それ以前に連載していた「ランニング用語辞典」なども加え、一冊にまとめてあります。イラストもふんだんに使って、よみやすくなっています。とりあえ......続きを読む»

アシックスのROAD TO NYC

 アシックスのROAD TO NYCの選考会の取材に行ってきました。今日(30日)は、面接と懇親会。遠くは沖縄から参加された方もいて、とても盛り上がっていました。  小出監督が登場した懇親会で興奮はクライマックス。私も久しぶりに小出節を聞きましたが、あの話術は誰にもまねできないでしょうね。もって生まれた人心掌握術のようなものが小出監督には備わっているようです。  明日(31日。日付が変わった......続きを読む»

ベルリンマラソンに行きましょう 限定4名

 7月号の39ページに掲載しましたが、ベルリンマラソンへのツアーを企画しました。限定4名です。アディダスと本誌とのコラボレーション企画で、9月30日に開催されるベルリンマラソンでの目標達成に向けて、アディダスと本誌が全面的にバックアップしようというものです。  ツアーに参加される方のトレーニング計画からコンディショニング、食事の相談などに応じます。 特典としては以下のようなものがあります。 ......続きを読む»

OSJ HAKONE 50K ■5月27日 50k■

 OSJ HAKONE 50Kを走ってきました。本格的なトレイルレースは初めてだったのですが、練習不足を実感。今朝は、階段を下りるのに往生しています。2週間前の多摩川100kmとはまったく違って、特に大腿四頭筋が、完全に壊れてしまっています。多摩川100kmの終盤で痛めた左ひざが、レースの途中から痛み出して、最後の下りでは悲鳴をあげていました。  箱根の外輪山を巡る素晴らしいコースで、雄大な富......続きを読む»

『Hanako』にコメント ■5月24日 3km■

『Hanako』の900号がランニングの特集でした。その中に、私のコメントが掲載されています。編集部の女性スタッフは見つけられなかったようです。顔が出ているわけではないので、わからないかもしれませんね。これから走り始めようという女性にとっては、ウエアなど、役に立つ情報があります。走りにまったく興味のない彼女や奥さんを走りの世界に引き込もうという男性は、買ってあげるのもいいかもしれません。  昨......続きを読む»

「スピード強化、理論と実践」 ■5月23日 13km■

 久しぶりに画像をアップします。22日(火)に表紙の撮影をしました。今年のテーマは東京近郊のランニングコースの紹介です。写真は荒川河川敷での撮影風景。表紙モデルの西田美歩さんは、『めざましテレビ』をご覧の方はよくわかると思いますが、いつも元気いっぱいです。6月9日には、東京・夢の島で行われるリレーマラソン(6時間の部)でクリールRCの一員として走ります。  昨日は、東京学芸大学の渡辺雅之先......続きを読む»

本日 クリール発売です

 MOOK『マラソン実戦力アップマニュアル』の校正をしていたら、こんな時間になってしまいました。5月31日に書店に並びますから楽しみにしてください。  日にちが変わって、本日、『ランニングマガジン・クリール』7月号の発売です。内容をかいつまんで紹介しましょう。  巻頭特集は「マラソンランナー的スピード養成法」です。PART1は、「ビギナーのためのスピードアップメソッド」と題し、流しと補強運動......続きを読む»

本日、ラジオ生出演 ■5月20日 6km■

 先週に引き続き、本日午後2時半から、ラジオに生出演します。JFNの青森・岩手・秋田・山形・福島・岐阜・山陰・岡山・山口・神戸・香川・徳島・佐賀・長崎・大分・宮崎・鹿児島で放送されます。たぶん、みなさん、お仕事中でしょうから、下記HPだけでも見ておいてください。「GO! GO!の達人」のBack Numberの中にも紹介されています。 http://www2.jfn.co.jp/gogo/ ......続きを読む»

富士・箱根ふれあいスポーツフェスタ

 本日、富士・箱根ふれあいスポーツフェスタに行ってきました。レースはあいにく濃霧と強風のために中止になってしまいました。それにしてもすごい霧でした。5m先が見えないのです。今回は取材ではなく、瀬古利彦さんの『マラソンの真髄』のサイン会のお手伝いです。急遽開催された増田明美さんとのトークショウのあと、無事、サイン会を開催することができました。それにしても瀬古さんの人気はすごい。とても多くの方にお買いあ......続きを読む»

『マラソン実戦力アップ・マニュアル』製作中

 5月31日に『マラソン実戦力アップ・マニュアル』というMOOKを発行します。現在、その入稿に追われています。MOOKというのは、マガジン(雑誌)とブック(書籍)の中間の形態ととるものです。走ろうと思ったビギナーや走り始めたばかりのジョガーを対象にした企画から、レベル別の3カ月トレーニングメニュー、そしてマラソン用語など、わかりやすく解説しています。発売が近づいてきましたらお知らせしますので、ぜひお......続きを読む»

本日 午後2時半からラジオ生出演

 100kmを走ってすっかり忘れておりました。本日、午後2時半からラジオに生出演します。  全国ではありませんが、JFNの青森・岩手・秋田・山形・福島・岐阜・山陰・岡山・山口・神戸・香川・徳島・佐賀・長崎・大分・宮崎・鹿児島で放送されます。聞ける人は聞いてください。「Wonderful・Go!Go!」という番組です。「GOGOの達人」!というコーナーに「ランニングの達人」として出演することになりま......続きを読む»

多摩川100km完走 ■5月13日 100km■

 多摩川100km&50kmを走ってきました。目標の9時間台に遠く及ばず、ウルトラの洗礼を受けた感じがしました。  100kmを切るためにキロ6分のペースでどこまでいけるかを考えて走り始めました。50kmを越えるまでは、いい感じで進んでいましたが、そこから徐々にペースが落ちていって、80kmすぎには、ついに歩き始めてしまいました。努力する理由が見つからないという状態です。気温は上がるし、日差しは強......続きを読む»

ROAD TO NYC 本日締め切り

 本誌6月号に広告が出ていたので、すでに申し込まれた人もいるとは思いますが、アシックスのROAD TO NYCの申し込み締め切りが、今日でした。小出義雄監督の指導を受けながら、NYを走れるチャンスです。何時まで受け付けているのかはわかりませんが、下のHPから申し込めますので、「申し込み忘れていた!」という人はぜひ。 http://www.asics.co.jp/running/rtn/inde......続きを読む»

ナイキ+iPodのバッテリー

 走行距離やペースなどが確認できるので、ナイキ+iPodを愛用しているのですが、センサーのバッテリー切れが起こりました。HPで確認するとセンサーには交換できないバッテリーが内臓されていて、通常は1000時間ほどはもつようです。しかし、私の場合は、100時間ほどで切れてしまいました。昨日、アップルストアに行って交換してもらいました。  依存しているわけではないのですが、ナイキ+がシューズについていな......続きを読む»

激走トレーニング ■5月7日 10km■

 昨晩、国立競技場の「激走トレーニング」を取材してきました。「激走トレーニング」とは、国立競技場で行われているランニングのクラスです。昨年から始まり、インターバルトレーニングなど、スピードトレーニングを中心に行っている教室です。国立競技場のジムの会員(月会費7000円)なら、誰でも参加できますし、ビジター料金(1日1200円)でも参加可能です。  昨晩のメニューは1000m×7本(つなぎは400m......続きを読む»

東国原知事 ■5月6日 22km■

 昨日の夕方、携帯に電話がかかってきました。表示にはなんと「そのまんま東」。そう、東国原宮崎県知事からです。実は先日、6月に行われる東京・夢の島で行われる「24時間リレーマラソン」へのお誘いを留守電に入れておいたのです。日本一忙しい方ですから、「だめもと」でのお誘いでした。連絡をしていただけるとは思っていませんでした。 私のような者までこまめに連絡する律儀さがこの人の魅力の1つです。  昨年は、東......続きを読む»

うしろぐちRC ■5月3日 25km■

 昨日は、埼玉県の森林公園で早田俊幸さんの取材。早田さんの写真を撮りたくて、本人に連絡すると「後口さんの練習会に参加するので、そのときにどうですか」といわれ、出かけていきました。練習会には、私も参加させていただきました。まずは、ロードの5kmコースを1往復。それから5kmのクロスカントリーコースを1周。ここまでがウォーミングアップ。そこから本練習の10kmビルドアップです。途中まではついていけたので......続きを読む»

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樋口幸也 1986年、ベースボール・マガジン社に入社。テニスマガジン、陸上競技マガジンなどの編集長を経て、ランニングマガジン・クリール編集長。40歳から走り始め、ベストは5000m19分0秒、10000m39分46秒。フルマラソン3時間10分55秒(ネット3時間8分5秒) 100km11時間55分

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(07月01日現在)

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