１日がすぎるのがあまりにも早すぎて、仕事がなかなか前に進みません。日中は、電話がかかってきたり、人が訪ねてきたり、メールが着たりして、原稿に集中できませんでした。そうはいっても、まだ集中力が足りないということでしょうね。「心頭滅却すれば、火もまた涼し」という境地に至りたいものです。 集中するために、イヤホンを付けて音楽を聞きながら原稿を書いていました。マラソンでも、音楽を聞きながら走ると周りのペースに惑わされることが少ないように思います。ＢＰＭの関係だけではなく、音楽を聞くことによって自分と外界との間に透明のバリアのようなものができて、同じ時空にいるのではないという錯覚が起こるからではないかと想像しています。実は、私がマラソンでベストを出したときも、ずっと音楽を聞いていました。 しかし、イヤホンでは電話や来客をブロックすることはできません。 やっぱり、心を鍛えるしかないのかもしれません。心頭滅却すれば…
posted by 樋口 ｜23:52 |
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樋口幸也 1986年、ベースボール・マガジン社に入社。テニスマガジン、陸上競技マガジンなどの編集長を経て、ランニングマガジン・クリール編集長。40歳から走り始め、ベストは5000m19分0秒、10000ｍ39分46秒。フルマラソン３時間10分55秒（ネット３時間８分５秒） 100km11時間55分
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