2008年04月18日
川嶋伸次さんのクリニック報告
昨日、予告したように川嶋伸次さんのクリニックが行われました。天候が優れないための、屋外でのジョギングはなくなり、室内での実技と講義となりましたが、とてもいい時間を過ごすことができました。 Nike+Courir Challengeの当選者は、６人のうち４人に参加していただきました。それにしても川嶋さんのいうことはわかりやすくて楽しいし、ためになる。基本的には、実践できないことは、言ってもしょうがないという感じです。実技では走り始める前にやったほうがいいストレッチや、腹筋運動などの補強運動を教えていただいたのですが、必要最小限というか、無駄がないのです。 第２部の講義は、講義というより食事をしながらのトークショーのような感じになりました。ビールを飲みながらですから、途中、何度も脱線を繰り返しながら、マラソンやランニングの素晴らしさを教えていただきました。このクリニックの模様は、来月号で紹介します。
posted by 樋口 ｜23:03 |
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