日刊ランニングマガジン・クリール

2009年06月02日

筋肉痛にアミノ酸

　宇都宮大学に行ってきました。写真は宇都宮大学のフランス式庭園。かなり勉強になりましたが、これを限られた誌面の中でうまく伝えられるかどうか、かなり悩みそうです。アミノ酸全体の話から始まり、アミノ酸が筋肉痛にどのように作用するのかという点に集約していきました。

　結論としては、筋肉痛にアミノ酸はかなり効くようです。本誌に書くときには、薬事法などのこともあり、表現には気をつけなければならないのですが…。筋肉痛のことは、詳しいところはよくわかっていないのですが、２つの原因が考えられます。１つは筋肉を使い続けることによって起こる筋損傷。もう１つが、糖質などのエネルギーが枯渇してくると、タンパク質を分解してエネルギーとしますが、それが原因の筋損傷。筋肉はタンパク質でできていますからね。

　アミノ酸はタンパク質を構成していますから、アミノ酸を補給することによって、２つめの筋損傷を抑えることができるのではないかと考えられているのです。

　これだけでは「理解できません」という方もいると思います。ポイントはここなのですが、本誌に書くときには、図や表を使って、もう少しわかりやすく書こうと思います。

　夜はアディダスのアディゼロ・エイジの開発者インタビュー。アディゼロ・エイジについては、このブログでも以前書きましたね。７月に発売になりますが、ナイキのルナグライド＋と並んで、この夏、注目のシューズです。アディゼロシリーズが、このシューズによって、いい意味で大きな転換点を迎えています。アディゼロシリーズのフラッグシップモデルは、アディゼロ・エイジになったようです。

　ルナグライド＋がいかにもナイキ的であるのに対して、アディゼロ・エイジはいかにもアディダス的です。企業風土がプロダクツに如実に出ている好例で、アメリカ的なシンプルさと、ドイツ的なメカニカルな部分が好対照です。ともにニュートラルタイプにも、オーバープロネーションタイプにも対応するシューズです。性能的にはまったく同じところを目指しながら、まったく異なるアプローチで問題を解決しているのです。この２つのシューズが同じタイミングで登場したというのは、とても大きな意味があるように感じます。

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posted by 樋口 ｜23:08 | コメント(0) | トラックバック(1)