2008年06月01日
時間走
午前中は１時間半くらい時間があったので、代々木公園へ。織田フィールドがにぎやかそうだったので覗いてみると、セカンドウインドとマラソン完走クラブが練習をしていました。マラソン完走クラブの中田さんと、しばし立ち話。順調に目指している方向へ進んでいるようです。ランニング界が発展するためには、彼のようにビジネス的な考えでない方向が必要だと感じました。 午後は夕方に２時間半くらい時間ができたので、１時間１５分行けるところまで行って、引き返してこようという時間走。山手通りを東に進み、中山道を北へ。ちょうど戸田橋で１時間２０分になりました。キロ６分ペースくらいでした。気持ちよく走れたので、荒川の夕方の景色を見ながら、調子がいいのではないかと思っていました。しかし、、折り返してそれが錯覚であるとわかりました。南風だったのです。追い風のときには、そのありがたさがわかりません。向かい風になると、急にその力の大きさにおののきます。風は同じ方向に吹いているのに…。 家に帰ってきて、「キョリ測」で調べると、ちょうど１３ｋｍでした。信号待ちなどもありましたが、おおむねキロ６分だったということでしょう。 午前と午後をあわせた走行距離は３８ｋｍ。通しで３８ｋｍを走るのは大変ですが、分割して走るとあまり負担になりません。 Nike+の新しいセンサーを購入したのですが、反応してくれません。よって、今日のすべての走行距離をアップすることができませんでした。 ■６月１日のラン■ ３８ｋｍ 午前１２ｋｍ 夕方２６ｋｍ
posted by 樋口 ｜21:57 |
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