2008年04月18日
川嶋伸次さんのクリニック報告
昨日、予告したように川嶋伸次さんのクリニックが行われました。天候が優れないための、屋外でのジョギングはなくなり、室内での実技と講義となりましたが、とてもいい時間を過ごすことができました。 Nike+Courir Challengeの当選者は、６人のうち４人に参加していただきました。それにしても川嶋さんのいうことはわかりやすくて楽しいし、ためになる。基本的には、実践できないことは、言ってもしょうがないという感じです。実技では走り始める前にやったほうがいいストレッチや、腹筋運動などの補強運動を教えていただいたのですが、必要最小限というか、無駄がないのです。 第２部の講義は、講義というより食事をしながらのトークショーのような感じになりました。ビールを飲みながらですから、途中、何度も脱線を繰り返しながら、マラソンやランニングの素晴らしさを教えていただきました。このクリニックの模様は、来月号で紹介します。
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posted by 樋口 ｜23:03 |
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昨夜はありがとうございました。
コメント投稿者ID :
第一部の川嶋監督さん直伝のストレッチなどは自分がやっているものとだいぶ違っていて正直キツかったですが、とても身体が軽くなりました。
これからは昨日教わったことを自分の走りに生かしていきたいと思います。
第二部のくだけたトークも楽しいだけじゃなく物凄く参考になることがたくさん聞けて嬉しかったです♪
充実した時間をありがとうございました(*^▽^*)
posted by chie | 2008-04-19 10:07
川嶋伸次さんのクリニック報告
コメント投稿者ID :
昨日はご招待いただきありがとうございました。
川嶋信次さんのクリニックは初心者の私でもとてもわかりやすく、早速実践できるものばかりだったのでとてもよい勉強になりました。
お会いした皆さんがとてもいきいきとしていらっしゃって、ランニングの楽しさを教わったような、モチベーションアップにつながる一日でした。
本当に貴重な機会をありがとうございました！
posted by uzumaki_neko | 2008-04-19 23:13
川嶋伸次さんのクリニック報告
コメント投稿者ID :
chie様
uzumaki_neko様
クリニック、お疲れ様でした。喜んでいただけて何よりです。走れなかったのは残念でしたが、走れなくてもやれることがあんなにあるとは、私も勉強になりました。第２部のトークは、オフレコが多すぎましたね。
posted by 樋口 | 2008-04-22 23:42
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