日刊ランニングマガジン・クリール

サタデーモーニングランとランニングクラブ訪問

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 昨日は、大阪で初めてのサタデーモーニングランを行いました。東京では何度も開催しているので、あまり緊張もしないのですが、関西では初めてということもあり、私自身もちょっと緊張していたようです。多くの方ともう少しコミュニケーションをとったほうがよかったと反省しています。参加していただいた方、お疲れ様でした。

 実は、そのあと、夕方から気分が悪くなり、ブログを更新することができませんでした。

 今日は、午前中に大阪体育大学の豊岡先生の取材。今回はペース走について伺いました。先生によるとペース走は難しいトレーニングだということです。確かに、長い距離を一定のペースで走りとおすことを1人で行うのはたいへんです。どのようにしたらいいのかなどもついても伺いました。

 夜は、滋賀県でランニングクラブ訪問。arc(アルク)滋賀の取材でした。今日のメニューは5㎞×2のペース走。1本目は全員で6分ペースで行い、2本目はレベル別。私は4分40秒のペースでちょっとビルドアップ的に走りました。前日に体調と崩していたので、自重しようかとも思ったのですが、思った以上に体が動いたので、久しぶりに追い込んだ走りができました。はやりこういう練習は1人でやりにくいと実感しました。

 明日、表紙の撮影を予定していましたが、天候があまりよくないので、明後日に順延することにしました。今回の出張は、3泊4日の予定でしたが、4泊5日になりました。



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樋口幸也 1986年、ベースボール・マガジン社に入社。テニスマガジン、陸上競技マガジンなどの編集長を経て、ランニングマガジン・クリール編集長。40歳から走り始め、ベストは5000m19分0秒、10000m39分46秒。フルマラソン3時間10分55秒(ネット3時間8分5秒) 100km11時間55分

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