日刊ランニングマガジン・クリール

2010年07月25日

７月発売号の内容

　本誌が発売されてすでに数日たっていますが、内容を説明していませんでしので、簡単にしておきます。巻頭特集は「走りが変わる 骨盤ランニング 」です。骨盤を上手に使えば、走りがきれいになり、それは、効率的な走りでもあります。骨盤ランニングのわかりやすい取り組み方法が書いてあります。

　第２特集は「今年の夏は走りと歩きで小旅行！　初めてのマラニック 」です。ツイッターで募集した読者が、「トレイル通信」を書いてくださっている吉本亮さんの指導でマラニックしてきました。これなら私にもできると思っていただけるのではないでしょうか。

　第３特集は、「おしゃれなランナーはどんなものを持っているの？
皇居ランナーのカバンの中」です。ジョグリスの協力を得て、取材させていただきました。

　モノクロの企画ではぜひ読んでほしいのが、「質の高い睡眠をとるための7つのアドバイス　睡眠はリカバリーの基本」です。なんとなくそうだろうと思っていたことが、しっかりとした根拠で語られています。これだけ寝苦しい夜が続くと、じっくり睡眠をとりたくなりますよね。
 
　そして、これも夏関連企画。「夏は室内で涼しく走りたい　トレッドミルの走り方 」。これだけ徹底的にトレッドミルについて書いたものはないのでは？

　個人的にも興味のある「はだしランニングを始めたいランナー必見　はだしランニング 理論と実践」も掲載しています。伸ばしていたものが急に縮むときに力を発揮する。はだしランニングでは、ゴムのような動きがポイントのようです。
 
　最後に紹介したいのは、このブログでも書いた「アメリカのカリスマトレイルランナー　スコット・ジュレック インタビュー」です。多くの示唆に富んでいますから、ぜひ一読してほしいと思います。

　明日から５日間、ハワイに出張です。９月に発行する『JALホノルルマラソン　オフィシャルガイドブック』の取材。短い時間のなかで、やらなければならないことがいっぱいありますから、落ち着きのない滞在になりそうです。スタッフの斎藤も同行しますので、編集部がホノルルにまるごと移動という感じになります。今回は、斎藤がメインで、私がサポートです。楽しみなのはホテル。話題のトランプタワーに宿泊することになりました。どんなホテルのなのか、ブログでも紹介します。

　富士登山競走の取材の筋肉痛がとれていません。 山頂から五合目までほぼノンストップで駆け下ってきたのが原因だと思います。

• 共通ジャンル：
• 陸上
• マラソン・駅伝

posted by 樋口 ｜23:13 | コメント(0) | トラックバック(1)