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木山由加選手の練習に潜入!@岡山

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リオパラリンピックに陸上競技400m(車いすT52)で出場した木山由加選手の練習が12月16日、晴れの国、岡山で行われた。   2016年の夏のリオパラリンピック、10月30日の大分国際車いすマラソンと、大きな大会を終え、今は「冬」のトレーニングに取り組んでいるという。木山選手の専門は100m、400mである。現在は体幹トレーニングをメインにし、来シーズンに向けた体の基礎を作りながら、週1回ほど持久系のトレーニングを行っている。本日のメニューは1000mを何本か…。その中でフォームを見直し、改善をしていく。

本メニューの1000mを行う前は、体を温めるためにトラックをゆっくりアップした。岡山県の午前中の気温は5度前後、北部では雪の降る寒い日であった。 1000mのトレーニングが始まると木山選手の空気がアップ時とは異なり、記者も引き締まる思いで動画の撮影を行った。1000m後には動画でフォームのフィードバックを。  動画をとっている中で気が付いたことは、選手によって車いすのこぎ方を一つとっても個性が出ることであった。以前訪れた車いすマラソンの大会でも、パワー系の選手、フォームを確認しながらこいでいるような選手、自身の可動域を最大限に生かしている選手など…。また、カーブを曲がるときには、手で進路を変えながら、手でこいでいく。なんとも不思議な感覚である。記者はロードバイクに乗るが、同じ車輪のついている乗り物でも、練習時に見る視点が違う…。

最近、木山選手はプロテインやアミノ酸系の摂取にも取り組んでいるという。陸上競技に関われば関わるほど興味が湧いてくる。 練習後には、木山選手はさわやかに競技場を後にした。 次回の練習にもぜひ潜入し、続報を書きたい。 (text & photo by 辰徳)



木山由加選手オフィシャルブログ 過去の陸上競技の記事はコチラ ■CHALLEATHチャレンジド・スポーツのポータルサイト

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記事カテゴリ:
車いす陸上
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