2008年07月08日
現在発売中の８月号に「正しい創傷治療」を紹介しています。
早く、キレイ、痛みなく治すポインとして、
「傷は絶対に消毒しない」「傷に直接ガーゼを当てない」…などを紹介していますが、
この記事をお読みになった指導者の方から、
「医薬品として指定されているまでに、厳しく審査されて、認可されているので、消毒が無意味だとは思えません。昔は、破傷風が重大で、まず消毒といわれてきましたので、必要であったのではないのでしょうか？」
という、問い合わせをいただきました。
この件について、筆者の末武信宏先生から、次のようなお答えをいただきました。
●消毒に関して
消毒は手術前や処置前には必要です。全て消毒薬不要とは言っておりません。
傷への直接の消毒は、原則として不要と言っています。
また、医薬品と指定されているから大丈夫、という考えは危険です。
フィブリン製剤や人工硬膜は厳しい審査を通った薬剤ですが、ウイルス混入で社会的大問題になっています、
医学は日々進歩しており、過去の薬剤の使用法が間違っていると評価されることもあります。
そもそも消毒は、感染を起こす可能性がある菌の量を減らすことが目的です。
そうであれば、抗生剤を内服したほうがはるかに効果的であり、組織障害性もありません。
もちろん抗生剤の使用は医師に委ねるべきです。
壊死組織が広範囲にある場合など、特殊な医療現場を除いて
一般的なスポーツ現場では、擦り傷や切り傷に対しては、
消毒で菌の量を減らすメリットより、消毒で組織を傷害するデメリットのほうが多いのです。
悪性腫瘍患者、免疫異常患者など特殊な病態にある場合は、消毒も選択肢の１つです。
また、開放性骨折の汚染創には、消毒のメリットを考えて消毒する医師もいるようです。
ただし、今回紹介したケースは、あくまでも健康人の傷の応急処置としての消毒の考え方です。
消毒薬の組織障害性を上回るメリットは、ほとんどないのです。
それに消毒薬によって菌を減らす効果は1-2時間。
本当に無菌を目指すのなら、1日に数十回も消毒しなければなりません。
私が伝えたいのは、スポーツ現場ではなんでもかんでも消毒するという認識が、
明らかに現在の創傷治療の考え方とは異なる、ということです。
組織障害性を上回って、しっかり消毒するメリットがあるようなケースが存在したり、
組織傷害性がない消毒薬が開発されたりしたら別ですが、現段階ではありません。
スポーツ現場で自信もって消毒すべきケースが存在するという方がいれば、
理論も合わせてぜひ、ご紹介していただきたいと思います。
少なくことも消毒を行わない傷への処置で、これまで私のスポーツ現場での創傷治療で、
感染が発生したケースは皆無です。
今回の掲載記事を通して、論議が交わされることが望みであり問題提起です。
ご参考になりましたら幸いです。
以上、ご意見・ご感想をお待ちしています。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜
16:58
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2008年07月07日
池田久美子選手が、北京オリンピックの代表に決定しました。
池田選手とは一面識もないのですが、入社以来ずっとお世話になっていた、
元陸上競技マガジン編集長の故・八田正宏さんが長年熱烈応援していたので、
私も、久美ちゃんが中学時代から、八田さんと一緒になって応援していました。
昨年の世界陸上大阪大会も、女子幅跳びの決勝（と男子400Mハードル決勝）に
合わせて、チケットを購入して観戦に出かけたほどです。
なので、ラストチャンスの南部陸上で、オリンピック出場が決まったときには、
涙が出るくらいにうれしかったですね。
実は、もう10数年前になりますが、コーチング・クリニックの取材で、
お父様が経営されていた酒田のそば屋にうかがったことがあります。
そば屋の座敷の鴨居の上は久美ちゃんのパネルが何枚も飾っており、
お父様に小学生時代からのスクラップを、たくさん見せていただきました。
お父様も、八田さんも、きっと向こうの世界でよろこんでいるはず。
次は北京オリンピック、大舞台での大ジャンプを期待しています。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜
19:19
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2008年07月07日
熊谷市は、日本で一番暑い場所として有名ですが、
昨日は、熊谷の２つ隣にある羽生市に行ってきました。
スポーツフィールド羽生にて、特集「カラダリセット」の取材のためです。
身体の力が抜けてリラックスしている状態というと、
どんな状態を思い浮かべるでしょうか？
陸の上だと、床に横たわった姿勢はかなり力が抜けていますよね。
もっと楽な感じの状態というと、現実ではあり得ませんが、無重力状態でしょうか？
現実的なところだと、水の上に浮かんで漂っている状態かもしれません。
昨日取材したのは、「水中SPAT（スパット）」です。
SPATは、操体法をベースにした「超短時間骨格矯正法」のことです。
小誌では、２度（2005年３月号と11月号）誌面で取り上げましたが、
水中で行うとより反応が出る、という情報をいただいたので、
開発者の１人である矢野史也先生に、ご紹介いただきました。
矢野先生から水を介した撮影は難しいというアドバイスがあったので、
いつもは、記者兼カメラマンとして、取材に行っていますが、
今回は、馬場カメラマンに撮影していただきました。
撮影のポイントは波です。波が収まったところでシャッターを切ります。
もちろん光の調整も大変難しい・・・。
あらためてスポーツカメラマンってすごい（！）と思いました。
さて、取材のほうですが、水中SPATはかなり高度なテクニックのようです。
水中なのでSPATを受けるほうは、より脱力できてよいのですが、
抵抗を少し与えただけで、身体が逃げて（動いて）しまうので、
適切な矯正を与えることが、かなり難しいようなのです。
SPATのベースである操体と同じように、水中SPATも
「気持ちのよさを味わうことで全身の歪みを整える」ことを、重視しています。
身体が逃げるからといって、手で身体を握りしめたりしては、ダメなのです。
矢野先生は、肘を身体につけたり、手の握り方を工夫したりしていました。
熟達した矢野先生だからこそ、できることなのかもしれませんが、
誌面にできるだけ、わかりやすく紹介したいと思っています。
これは私がコンパクトカメラで撮影した写真です
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜
18:28
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2008年07月06日
暑い日が続きます。熱中症の死亡事故が心配なくらいに、気温が上がっています。
本日の東京の熱中症予防情報は「厳重警戒」です。
熊谷では午後から「危険」という予報が出ています。
午後、スポーツ活動を予定している方は、
水分補給をしっかり行い、休息を入れながら、
運動強度やコンディションにも十分に配慮して行ってください。
昨日は、再び格闘クリニックに、漫画家の石川正順さんとともにうかがい、
二重作拓也ドクターと３人で、新連載の第１回の打ち合わせを行いました。
言葉では表現しにくかったり、わかりにくかったりする場合に、
イラストや漫画といったイメージで表現すると、わかる場合が結構あります。
漫画家の石川さんは、小誌ではおなじみの漫画家さんで、
連載「スポーツ119」から始まって、長期連載になった「スポーツER」と、
スポーツ医学に関する内容を漫画でうまく表現していただいているので、
今回の連載も、ぜひ石川さんにお願いしたいと思い、
昨日、二重作ドクターと初顔合わせ＆打ち合わせとなったわけです。
個性の強い３人ですが、打ち合わせは無事に終わり、
順調な滑り出しになりそうです。
連載は7月26日発売の９月号からスタートします。
タイトルが決まったら、ご連絡します。
打ち合わせの一コマ。二重作ドクターが、石川さんに指導しています
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜
12:40
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2008年07月04日
次号、７月26日発売号からスタートする新連載の打ち合わせで、
水道橋にある格闘クリニックに行ってきました。
格闘クリニックは二重作拓也ドクターが運営している
格闘家を対象に医学的トレーニング＆診察・治療を行う場所です。
格闘クリニックに入っていくと、１人の男性がいらっしゃいました。
二重作ドクターにご紹介いただいてわかったのですが、
その男性は、名門ヨネクラジムの柴田國明氏だったのです。
40代以降の方なら（特に男性は）知っていると思いますが、
柴田氏は、1970年代に活躍した名ボクサーで、
・第8代WBC世界フェザー級王者
・第16代WBA世界スーパーフェザー級王者
・第7代WBC世界スーパーフェザー級王者
と３つのタイトルを獲得した方です。
引退後はトレーナーとしてジムに残り、後進の育成に当たっておられます。
穏和な口調で、コーチングの神髄をお話しされていて、
連載の打ち合わせはそっちのけで、柴田氏のお話をうかがってしましました。
柴田氏は、ご自身のトレーナースタイルを、
名トレーナーとして名高いエディ・タウンゼント氏と、
ヨネクラジムの米倉健二会長の中間だと、説明されましたが、
優しい語り口は、タウンゼントさんのイメージと重なります。
高慢で聞きに来ない選手をやる気にさせる「ささやき戦術」など、
コーチングのお話はとても面白かったです。
偶然でしたが、柴田氏にお目にかかれて光栄でした。
（一緒に写真をとっておけばよかった・・・）
ぜひ、小誌に登場していただきたいと思った次第です。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜
20:20
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2008年07月03日
関東近辺は、ここ数日雨天や曇天が多く、過ごしやすい日が続いていますが、
これからの季節は、スポーツ活動中の熱中症が気になります。
標題のWBGTというのは、熱ストレスを評価する指数のことで、
日本語では、湿球黒球温度といいます。
日本体育協会による熱中症予防の運動指針は、次のように示されています。
WGBT 31℃以上（気温の目安35℃以上) 運動は原則中止
WBGT 28～31℃（気温の目安31～35℃） 厳重警戒
WBGT 25～28℃（気温の目安 28～31℃） 警戒
WGBT 21～25℃（気温の目安24～28℃） 注意
WBGT 21℃まで（気温の目安24℃まで） ほぼ安全
気温の目安を付記していますが、WBGTではよくわからないのが、本当のところ。
それに、WBGTの計測器の普及もまだまだ。
実は、６月２日から、日本気象協会が、『WBGT熱中症予防情報』を提供しています。
パソコンの気象情報サイト「tenki.jp」と、携帯（NTTドコモ、Soft Bank、au）の公式サイトにアクセスすると、
全国867地点の今日・明日の毎時の情報、主要地点の１週間先までの日々の情報を
確認することができます。
ちなみに、先ほどアクセスしてみたら、東京都の今日7月3日も４日も「注意」、
週末からかなり運動には厳しい日が続くようで、
５日「厳重注意」、６日「警戒」、７日「警戒」、８日「厳重注意」、９日「警戒」
という予報でした。
これよりさらに先をいく情報提供をはじめたのが、熊谷市です。
昨年の夏に国内最高記録を74年ぶりに更新した熊谷市では、
７月１日から「熱中症情報発信システム」をスタートさせました。
http://wbgt-jwa.on.arena.ne.jp/kumagaya/
市内３０校の電子百葉箱からのデータを元に、熱中症の危険度を表示。
ちなみに３日11時現在は、全学校ともに「注意」の表示であり、
午後からは多くの小学校で「警戒」の予測が表示されています。
メール配信もされているそうです。
熱中症による死亡事故は防ぐために、熊谷市式を、
全国の自治体にぜひ導入していただきたいと、思っています。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜
11:25
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2008年07月02日
今日は、トレーニング＆コンディショニング施設を紹介するコーナーの取材で、
５月にオープンしたばかりの、
トータルフィットネスコンディショニングセンターに行ってきました。
東京都北区の大塚駅から徒歩５分のところあり、近所を見渡すと、
ゴールドジムノース東京、角海老宝石ボクシングジム、少林寺拳法連盟などがあって、
マッスル＆格闘系の濃～い立地のようです。
施設のコンセプトを、フィジカルコンディショナーの本橋正光代表氏にご紹介いただき、
そのあと、コンディショニングを見学させていただきました。
コンディショニングは全てパーソナルで実施されるそうで、
その様子を見学していて、これはすごいなあと思ったのは、
わずか５KGのプレートを持って行う短時間のエクササイズなのに、
効かせる（追い込ませるというか・・）トレーニングをやっていた点です。
本橋氏は、優れたパーソナルトレーナーとして知られる方であり、
姿勢、ウェイトの位置、引き上げる角度、距離などをチェックしながら、
効率よく、次々とエクササイズを進めて、ガンガンに追い込んでいきます。
身体調整を含めて90分のコースなのですが、充実度はかなりもの。
見学だけで、かなり勉強になりました。
９月号（７月26日発売）にて紹介します。
カメラマンは、藤井勝治さんです。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜
22:40
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2008年07月01日
会社の最寄り駅はＪＲ水道橋ですが、飯田橋も歩いて行ける距離にあります。
ＪＲ飯田橋駅の駅ビル（ラムラ）にある区境ホールで、
毎月最終日曜日の13～15時に、おはなし会が開催されています。
区境ホール・おはなし会は、今年１月から開催されている読み聞かせの会であり、
駅ビル内のオープンスペースで行う、あまりないスタイルの読み聞かせです。
先日一緒に食事をした植村さんが、おはなし会の活動をされているというので、
日曜日に区境ホールに遊びに行ってきました。
ホールに着いたときには、すでに植村さんのおはなしは終わっていて、
絵本作家のあきびんごさんが『したのどうぶつえん』を読んでいるところでした。
いろんな動物たちが登場するお話ですが、さすが絵本作家さんですね、
楽しく読まれるので、子どもたちの反応がとてもいいんです。
そのあとも紙芝居、絵本、大型絵本などを用いた読み聞かせが続き、
２時間で14,15話が、いろいろな読み手によって読まれ、そのおはなしを
幼児から高齢者まで、トータルで100人近くの人たちが、楽しんでいました。
おはなし会のお話を楽しみながら思ったのは、
絵本でも紙芝居でも、いろいろなお話があるのだから、
スポーツを題材にしたものも、あってもいいのではないかということ。
「スポーツ絵本」というジャンルがあるのかどうかわかりませんが、
あれば、読み手として参加して、ぜひ読んでみたいですね。
次回の「おはなし会」は、7月27日（日）13～15時だそうです。
５月に読み聞かせの講習会を受けたあと、何も活動をしていませんでした。
スポーツとの絡みがあるとなると、俄然やる気になります。
８月以降に読み手デビューを考えています。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜
17:26
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2008年06月28日
昨日発売になったコーチング・クリニック８月号の目玉企画の１つは、
特別レポート「早く、キレイ、痛みなく治す。新しい創傷治療の考え方と手技」です。
日本美容外科学会認定専門医でスポーツドクターである、
末武信宏ドクター（さかえクリニック院長）にご紹介いただきました。
昨日発売になったばかりですが、早速、知り合いの読者で、
山登りのスペシャリストの男性から、記事についてコメントをいただきました。
「僕は昔から知っていて、山に行くときにはいつも食品用のラップを持っていっているんだ。
擦り傷、切り傷には一番いい処置だって知っているから、とても詳しく
誌面に取り上げていて、ほんとうによかったと思ったよ」
また、別の読者から、誌面に掲載された代表的な創傷被覆材を見て、
「キズパワーパッド以外のものは、どこで買えるのか？」
という問い合わせもいただきました。
医療現場で使う創傷被覆材も、誌面ではくわしく紹介していますが、
それらはとても高価なので、誌面で紹介している食品用ラップで大丈夫、
と、教えました。
これからたくさん問い合わせがきそうな予感です。
末武先生にご執筆いただいたことから、
正しい創傷治療を誌面でご紹介できましたことを、大変嬉しく思っています。
すぐにお役に立つ内容です。ぜひご購読くださいませ。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜
14:31
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2008年06月27日
ここ数年、大学ではスポーツ人気が高まっており、
スポーツ関係の学科やコースや専攻をもつ大学が増えています。
身近な大学にもスポーツ関係のことが学べるコースがあるかもしれませんね。
そこで、本日発売した8月号には、特別企画として
「体育・スポーツ大学＆学部のオープンキャンパス情報」を掲載しました。
オープンキャンパスは大学を知る、とてもいい機会です。
誌面には、体育・スポーツ系の大学、学部、学科、コースを設置している、
全国の国公私立大学160校の、オープンキャンパスの日程と所在地を載せました。
大学の問い合わせ先には、大学のURLも掲載しています。
コーチング・クリニックのデジタル版であれば、
入力や検索しなくても、ワンクリックで大学のサイトを見ることができます。
この機会に、デジタル版のご購入をお勧めします！
コーチング・クリニック８月号のデジタル版のご購入は、
富士山マガジン
http://www.fujisan.co.jp/magazine/5775/
からどうそ。
posted by コーチング・クリニック編集長 ｜
19:19
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